Секциядағы орта жастағылар тобының жас ерекшелігі

43 Секциядағы орта жастағылар тобының жас ерекшелігі

1. 
   15- 16 жас
   
2. 
   17-18 жас
   
3. 
   15-16 жас
   
4. 
   17-18 жас
   
5. 
   барлығы
   

1. 
   1 7-18 жас
   
2. 
   13-14 жас
   
3. 
   15-16 жас
   
4. 
   15-16 жас
   
5. 
   барлығы
   

1. 
   жарты жыл, 1 н/е 1,5 жыл мерзімге
   
2. 
   2 н/е 2,5 жылға толықтай бекіту
   
3. 
   1 н/е 1,5. 2 н/е 2,5 жылдық уақытқа
   
4. 
   2 н/е 1,5. 3 н/е 2,5 жылдық күндерге
   
5. 
   барлығы
   

1. 
   4 -бөлімнен
   
2. 
   7 - бөлімнен
   
3. 
   6 - бөлімнен
   
4. 
   2 - бөлімнен
   
5. 
   3 - бөлімнен
   

1. 
   ұйымдастыру жүмыстары
   
2. 
   шаруашылық жұмыстары
   
3. 
   оқу спорттық жұмыстары
   
4. 
   жаттықтыру жұмыстары
   
5. 
   оқу - жаттығу сабағы
   

1. 
   оқу спорттық жүмыстар
   
2. 
   шаруашылық жұмыстар
   
3. 
   ұйымдастыру жұмыстар
   
4. 
   жаттықтыру жұмыстар
   
5. 
   оқу - жаттығу сабағы
   

1. 
   спорттық- көпшіліктік және үгіт насихат жүмыстары
   
2. 
   адамның дағдыға айналған жеке жүріс жұмыстары
   
3. 
   спорттық секцияда толық ұйымдастыру жұмыстары
   
4. 
   секцияда жаттықтыру ұйымдастыру негізгі жұмыстар
   
5. 
   барлығы
   

1. 
   шаруашылық жүмыс
   
2. 
   оқу спорттық жұмыс
   
3. 
   ұйымдастыру жұмыс
   
4. 
   жаттығу сабақтары
   
5. 
   оқу - жаттығу сабағы
   

1. 
   қозғалыс әртүрлі қимыл қозғалысты жаттығулар қолдана спортшы дайындау
   
2. 
   негізгі жарыс, жаттығу, жарыс пен ойынды толықтыру оқыту факторлары
   
3. 
   қатаюды түсіруде демалу, тынығу үшін іс әрекет жұмыстарына дайындау
   
4. 
   жаттығушы теориялық білімін, ойын дамыту үшін пайдаланылатын іс-әрекет
   
5. 
   негізгі дайындықтың әсерінен биологиялық қалыптасу және өзгерістер туындау
   

1. 
   спорттық дайындықтың әсерінен биологиялық қалыптасу және өзгерістер
   
2. 
   қозғалыс жарыс, жаттығу, жарыс пен жаттығуды толықтыру факторлары
   
3. 
   қатаюды түсіруде демалу, тынығу үшін іс әрекет, жұмыстарына дайындау
   
4. 
   қатысушының теориялық білімін, ойын, дамыту үшін пайдалану іс-әрекеті
   
5. 
   барлығы емес
   

1. 
   спорттық іс әрекеттің барлық жағдайына ағзаның кең дайыдығы
   
2. 
   биологиялық, әлеуметтік, экологиялық, географиялық жағдайлар
   
3. 
   кедергілері көп, ойлы қырлы жерлермен, өткізілетін жүгіру түрі
   
4. 
   адамның дағдыға айналған жүріс тұрыс, қозғалыс мәнері, сыры
   
5. 
   барлығы
   

1. 
   жаттығу, жарыс, спорттық жарыс пен жаттығуды толықтыру факторлары
   
2. 
   қатаюды түсіруде демалу, тынығу үшін іс әрекет жұмыстарына дайындау
   
3. 
   жаттығушы теориялық білімін, ойын дамыту үшін пайдаланылатын іс-әрекет
   
4. 
   жаттығу дайындықтың әсерінен биологиялық қалыптасу және өзгерістер
   
5. 
   барлығы емес
   

1. 
   қатаюды түсіруде демалу мен тынығу үшін іс әрекет жұмыстарына дайындау
   
2. 
   қозғалмалы жарыс, жаттығу, жарыс пен жаттығуды толықтыру факторлары
   
3. 
   тәжірибелік, теориялық білімін, ойын дамыту үшін пайдаланылатын іс-әрекет
   
4. 
   қозғалыстық дайындық, жаттығу, даму, өсу сатыралын қалыптасу және өзгерту
   
5. 
   барлығы емес
   

1. 
   спортшының теориялық білімі мен ойын дамыту үшін пайдаланатын дайындық
   
2. 
   қатаюды түсіруде демалу, тынығу, серуен үшін іс әрекет жұмыстар пайдалану
   
3. 
   ойындар, жарыс, жаттығу, жарыс пен жаттығуды толықтыру факторлары
   
4. 
   спорттық дайындық, жаттығу, даму, өсу сатыралын қалыптасу және өзгерту
   
5. 
   барлығы емес
   

1. 
   адамның дағдыға айналған жүріс тұрыс мәнері
   
2. 
   кедергілері көп, ойлы қырлы жерлермен жүгіру
   
3. 
   биологиялық, әлеуметтік, экологиялық жағдайлар
   
4. 
   спорттық, сауықтыру, үгіт насихат жұмыстары
   
5. 
   барлығы
   

1. 
   гимнастика спорттының жеке дамыған бір түрі
   
2. 
   кедергілері көп, ойлы қырлы жерлермен жүгіру
   
3. 
   биологиялық, әлеуметтік, экологиялық жағдайлар
   
4. 
   спорттық, сауықтыру, үгіт насихат жұмыстары
   
5. 
   барлығы
   

1. 
   қысқа,орта, ұзақ, айрықша қашықтық
   
2. 
   тең және ұзақ қашықтыққа жүгіру
   
3. 
   марафон және қарғып секіру түрі
   
4. 
   қысқа және айрықша қашықтық түрі
   
5. 
   ешқайсы емес
   

1. 
   30 м-100м.
   
2. 
   500м-2000м.
   
3. 
   3000м.-10000м.
   
4. 
   2400м-5000м
   
5. 
   барлығы
   

1. 
   200 м-800м.
   
2. 
   30м-400м.
   
3. 
   3000м.-10000м.
   
4. 
   2400м-5000м
   
5. 
   барлығы
   

1. 
   3000 м-10000м.
   
2. 
   30м-400м.
   
3. 
   500м-2000м.
   
4. 
   2400м-5000м
   
5. 
   барлығы
   

1. 
   42 км-195км
   
2. 
   3000м.-10000м.
   
3. 
   30м-400м.
   
4. 
   500м-2000м.
   
5. 
   2400м-5000м
   

1. 
   кедергілері өте көп ойлы қырлы жерлермен жүгіру
   
2. 
   биологиялық, әлеуметтік, экологиялық жағдайлар
   
3. 
   адамның дағдыға айналған жүріс, тұрыс мәнері
   
4. 
   спорттық, сауықтыру, үгіт насихат жұмыстары
   
5. 
   барлығы
   

1. 
   шапшаңдық пен күштілік қасиет қабілеттері мен қозғалыс үйлесімділігін жетілдіру құралы
   
2. 
   қашықтыққа тік, көлденең, қозғалып тұрған және жылт етіп көрінетін нысаналарға көздеу
   
3. 
   тәсіл түрлері, топтарын, жалпы немесе соған жақын етіп, арнайы ұйқастырып біріктіру
   
4. 
   өмірде адам ағзасының қызметі мен формаларының өзгеріп, толығымен жетіліп отыруы
   
5. 
   ешқайсы емес
   

1. 
   қашықтықта тік көлденең қозғалып тұрған бір сәт жылт етіп көрінетін нысанаға лақтыру
   
2. 
   тәсіл түрлері, топтарын жалпы немесе соған жақын етіп, арнайы ұсқастырыла біріктіру
   
3. 
   өмірде адам ағзасының қызметі, жүйесі мен формаларының кең өзгеріп, жетіліп отыруы
   
4. 
   шапшаңдық, күштілік, төзімділік қасиет қабілеттері мен қозғалыс жетілдіру құралы
   
5. 
   ешқайсы емес
   

1. 
   тәсіл түрлері мен топтарын жалпы н/е соған жақын етіп арнайы ұсқастырып біріктіру
   
2. 
   өмірде адам ағзасының қызметі, жүйесі мен формаларының өзгеріп, жетіліп отыруы
   
3. 
   қашықтыққа және тік, көлбеу, жанама қозғалып тұрған жоғары нысанға лақтыру
   
4. 
   шапшаңдық, күштілік, төзімділік қасиет қабілеттері мен қозғалыс жетілдіру құралы
   
5. 
   ешқайсы емес
   

1. 
   өмірде адам ағзасының қызметі мен формаларының өзгеріп жетіліп отыруы
   
2. 
   тәсіл түрлері, топтарын жалпы н/е соған жақын етіп, арнайы ұсқастыра жасау
   
3. 
   қашықтыққа тік, көлбеу, жанама қозғалып тұрған жоғары нысанға лақтыру
   
4. 
   шапшаңдық, күштілік, төзімділік қабілеттері мен қозғалыс жетілдіру құралы
   
5. 
   ешқайсы емес
   

1. 
   биологиялық, әлеуметтік, экологиялық, географиялық жағдайлар
   
2. 
   кедергілері көп ойлы қырлы жерлермен өткізілетін жүгіру түрі
   
3. 
   адамның дағдыға айналған жүріс тұрысі мен қозғалыс мәнері
   
4. 
   спорттық- көпшіліктік үгіт насихат жұмыстарын жүргізу жолы
   
5. 
   барлығы
   

1. 
   2 жастан – 6 жаска дейінгілер
   
2. 
   2 жастан – 8 жасқа дейінгілер
   
3. 
   2.5 жастан – 7 жасқа дейінгілер
   
4. 
   1 жастан – 7 жасқа дейінгілер
   

1. 
   жоғарыдан төмен беріле орындатылады және жасатылады
   
2. 
   дене дайындығы мен моралдық, ерік қасиеттерін қалыптастыру
   
3. 
   ұйымдастыру, ағзаны қыздыру, оқушы назарын шоғырландыру
   
4. 
   ж.ж.ж. иілгіштік, күш, дәлдік және икемділік қасиеттерін дамыту
   
5. 
   спорт техникасын ескеріп, бұлшық еттерді, сіңірлерді даярлау
   

1. 
   кіріспе, негізгі, қорытынды
   
2. 
   даярлық, қорытындылау, кіріспе
   
3. 
   кіріспе, даярлық және негіздеу
   
4. 
   түсіндіру, қорытындылау, кіріспе
   
5. 
   әңгімелеу, түсіндіру, кіріспе
   

1. 
   дене дамуының дұрыс қалыптастыруын толық қадағалау,бақылау жолы
   
2. 
   спорттық секцияларда жүргізілетін үйрету мен машықтану сабақтары
   
3. 
   артық қимылдарды, бұлшық еттің артықша күш жұмсауын толық жою
   
4. 
   тұлға дайындығы мен моралдық ерік қасиеттерін толығымен қалыптастыру
   
5. 
   жаттығудың жеке бөліктерін үйренуден және жекелеген әрекеттерді біріктіру
   

1. 
   қозғалмалы және ұлттық ойындар мен гимнастикалық жаттығулардан құрылады
   
2. 
   секцияны өткізу күні, орны мен өткізуге жауапты адамдар, негізгі жарыстар тізімі.
   
3. 
   оңға, солға аударылып түсу, отыру, таянып отырған бастапқы қалыптан жинақталу.
   
4. 
   сирақты артқа сермей, санды жоғары көтеріп, сол бүйірмен, кері, адымдап жүгіру
   
5. 
   аяқ ұшымен, өкшемен ішкі және сыртқы жанымен, жартылай отырып жүру
   

1. 
   «Кім қашыққа лақтырады», «Қоян», «Бақа мен көкқұтан», «Сиқырлы таяқ» ойындары
   
2. 
   «Ұшты- ұшты», «Кім түртті», «Ақсерек-Көксетек», «Жүзігімді рап», «Соқыртеке»
   
3. 
   «Тоғызқұмалақ», «Шахмат», «Шашка», «Дойбы», «Көкпар», «Теңге алу», «Шахмат»
   
4. 
   «Баскетбол», «Волейбол», «Футбол», «Қол добы», «Су добы», «Жүзу» ойындары
   
5. 
   ешқайсы емес
   

1. 
   баланың қызығушылығын арттыру жаттығулары мен ойындарын күнделікті қолдану
   
2. 
   қозғалысты жетілдіру, қателерді жою, қозғалыстағы дәлдік, үйлесімділіктің пайда болуы
   
3. 
   артық қимылдарды, бұлшық еттің артықша күш жұмсауын, толық меңгеруді жою
   
4. 
   тұлға дайындығы, моралдық ерік қасиеттерін толығымен, нақтылай қалыптастыру
   
5. 
   қимылдың жеке бөліктерін үйренуден, жекелеген қимылды толық біріктіру, дамыту
   

1. 
   қозғалыс қимылдарының жүктемелерін көтеріп және ауқымды көлемді түрде өткізу
   
2. 
   қозғалысты жетілдіру, қателерді жою, қозғалыстағы үйлесімділіктің пайда болуы
   
3. 
   артық қимылдарды, бұлшық еттің артықша күш жұмсауын, толық меңгеруді жою
   
4. 
   тұлға дайындығы, моралдық ерік қасиеттерін толығымен, нақтылай қалыптастыру
   
5. 
   қимылдың жеке бөліктерін үйренуден, жекелеген қимылды толық біріктіру, дамыту
   

1. 
   спорттық секцияны ұйымдастыру және сабақ кестесі бойынша әрдайым жұмыс жүргізу
   
2. 
   қозғалысты жетілдіру, қателерді жою, қозғалыстағы дәлдік пен үйлесімділік пайда болуы
   
3. 
   артық қимылдарды, бұлшық еттің артықша күш жұмсауын, толық меңгеруді жою
   
4. 
   тұлға дайындығы, моралдық ерік қасиеттерін толығымен, нақтылай қалыптастыру
   
5. 
   қимылдың жеке бөліктерін үйренуден, жекелеген қимылды толық біріктіру, дамыту
   

1. 
   сабақ бөлімдеріне назар аудара отырып жұмыс жүргізу, бөлу
   
2. 
   бірлекте жүру, бірлектен екі, үш лекке қозғалу жаттығулары
   
3. 
   жүру, босаңсыту жаттығулары, назар аудару жаттығулары
   
4. 
   ж.ж.ж. иілгіштік, күш, дәлдік, икемділік қасиеттерін дамыту
   
5. 
   спорт техникасын ескеріп, бұлшық еттер, сіңірлерді даярлау
   

80. Сыныптан тыс жұмыс түрлері және жұмыс жасау ережесі.

1. 
   мектеп оқушыларына спорт түрлері бойынша үйірме жұмыстарын өткізу
   
2. 
   аяқ ұшымен, өкшемен ішкі, сыртқы жанымен жартылай отырып жүру
   
3. 
   секцияны өткізу күні, орны, жауапты адамдар тіркелген жарыстар тізімі.
   
4. 
   оңға, солға аударылып түсу, жартылай шатқа отыру, қалыптан жинақталу.
   
5. 
   сирақты артқа сермей, санды жоғары көтеріп, бүйірмен, кері, адымдап жүгіру
   

1. 
   жылдық жоспар, тоқсандық жоспар, сабақ жазба жоспары.
   
2. 
   қозғалысты жетілдірумен қателерді жоюда үйлесімді болу
   
3. 
   артық қимылдарды және бұлшық еттің артықша күш жұмсау
   
4. 
   дене дайындығы мен моралдық ерік қасиеттерін қалыптастыру
   
5. 
   қимылдың жеке бөліктерін үйренуден қимылды толық біріктіру
   

1. 
   үш кезеңге бөліп оқыту
   
2. 
   ағзаны қалпына келтіру
   
3. 
   ауырлықты азайту
   
4. 
   сабақты нақты түсіндіру
   
5. 
   жаттығуға үйрету
   

1. 
   60м, 100м, 1000м н/е 3000м
   
2. 
   2400м, 5000м ж/е 1,5 мм
   
3. 
   1000м,3000м, 8000м т.б.
   
4. 
   30м, 200м, 500м, 2400м
   
5. 
   барлығы
   

1. 
   бірлекте жүру, бір лектен екі, үш лекке қозғалу жаттығулары
   
2. 
   жүру, босаңсыту жаттығулары, назар аудару қозғалыстары
   
3. 
   ж.ж.ж. иілгіштік, күш, дәлдік, икемділік қасиеттерін дамыту
   
4. 
   спорт техникасын ескеріп, бұлшық еттер, сіңірлерді даярлау
   
5. 
   реттік, саптық, жүру, жүгіру, секіру, лақтыру жаттығулары
   

1. 
   сирақты артқа сермей, санды жоғары көтеріп, оң және сол бүйірмен, кері, адымдап жүгіру
   
2. 
   секцияны өткізу күні, орны, қатысушылар мен өткізуге жауапты адамдар тіркелген жарыстар тізімі.
   
3. 
   оңға, солға аударылып түсу, жартылай шатқа отыру, таянып отырған бастапқы қалыптан жинақталу.
   
4. 
   аяқ ұшымен, өкшемен ішкі және сыртқы жанымен жартылай отырып жүру
   
5. 
   ешқайсы емес
   

1. 
   аяқ ұшымен, өкшемен ішкі және сыртқы жанымен жартылай отырып жүру
   
2. 
   секцияны өткізу күні, орны, қатысушылар мен өткізуге жауапты адамдар тіркелген жарыстар тізімі.
   
3. 
   оңға, солға аударылып түсу, жартылай шатқа отыру, таянып отырған бастапқы қалыптан жинақталу.
   
4. 
   сирақты артқа сермей, санды жоғары көтеріп, оң және сол бүйірмен, кері, адымдап жүгіру
   

1. 
   спорттық секция
   
2. 
   ұйымдастырылған жиналыс
   
3. 
   бекітілген бағдарламма
   
4. 
   түрлі ұйірмелер
   
5. 
   барлығы
   

1. 
   түрлі әдіс пайдаланып,қоғамдық білімдер мен дағдыларды үйрету.
   
2. 
   спорттық жаттығулар техникасын оқушының игеру процесі.
   
3. 
   дене дайындығы мен жұмыс қабілеттілігін тұтастай арттыру
   
4. 
   ж.ж.ж. иілгіштік, күш, дәлдік және икемділік қасиеттерін дамыту
   
5. 
   спорт техникасын ескеріп, бұлшық еттер мен сіңірлерді даярлау
   

1. 
   спорттық жаттығулар техникасын оқушының игеру процесін білу
   
2. 
   түрлі әдіс пайдаланып, қоғамдық білімдер мен дағдыларды үйрету
   
3. 
   дене дайындығы мен жұмыс қабілеттілігін тұтастай арттыру, білу
   
4. 
   ж.ж.ж. иілгіштік, күш, дәлдік және икемділік қасиеттерін дамыту
   
5. 
   спорт техникасын ескеріп, бұлшық еттер мен сіңірлерді даярлау
   

1. 
   спорттық үйірмелерде
   
2. 
   қозғалыс секциясында
   
3. 
   бекітілген бағдарламма
   
4. 
   түрлі ұйірмелер
   
5. 
   барлығы емес
   

1. 
   жалпы, арнайы
   
2. 
   жеке, жалпы
   
3. 
   топтық, жекелей
   
4. 
   арнайы, тікелей
   
5. 
   барлығы емес
   

1. 
   дене дайындығы мен жұмыс қабілеттілігін тұтастай арттыру
   
2. 
   спорттық жаттығулар техникасын оқушының игеру процесі, негізі
   
3. 
   түрлі әдіс пайдаланып, қоғамдық білімдер мен дағдыларды үйрету
   
4. 
   ж.ж.ж. иілгіштік, күш, дәлдік және икемділік қасиеттерін дамыту
   
5. 
   спорт техникасын ескеріп, бұлшық еттер мен сіңірлерді даярлау
   

1. 
   спорт техникасы мен тактикасын меңгеру
   
2. 
   дайындық, негізгі және өтпелі қезең
   
3. 
   таңдаған спорт, түрінің техникасын меңгеру
   
4. 
   дайындық,ересек, кіші және орта жастағылар
   
5. 
   барлығы емес
   

1. 
   3- ке бөлінеді
   
2. 
   4-ке жіктеледі
   
3. 
   5-ке бөлінеді
   
4. 
   2-ге топтасады
   
5. 
   1-ге жиналады
   

1. 
   қимылдың жеке бөліктерін үйренуден және жекелеген қимылдарды біртұтас қимылға біріктіру
   
2. 
   қозғалысты жетілдіру, қателерді жою, қозғалыстағы дәлдік пен үйлесімділіктің пайда болуы.
   
3. 
   артық қимылдарды, бұлшық еттің артықша күш жұмсауын толық меңгерте жою
   
4. 
   дене дайындығы, моралдық ерік қасиеттерін толығымен нақтылай қалыптастыру
   
5. 
   қимылдың жеке бөліктерін үйренуден, жекелеген қимылды толық біріктіру
   

1. 
   артық қимылдарды және бұлшық еттің артықша күш жұмсауын жою
   
2. 
   қозғалысты жетілдіру, қателерді жою, қозғалыстағы дәлдіктің пайда болуы
   
3. 
   дене дайындығы мен моралдық ерік қасиеттерін толығымен тоқтату, жою
   
4. 
   қимылдың жеке бөліктерін үйрену, жекелеген қимылды біріктіру
   
5. 
   барлығы
   

1. 
   қозғалысты жетілдіру, қателерді жою, қозғалыстағы дәлдік пен үйлесімділіктің пайда болуы
   
2. 
   артық қимылдарды және бұлшық еттің артықша күш жұмсауын толық жою
   
3. 
   дене дайындығы мен моралдық ерік қасиеттерін толығымен қалыптастыру
   
4. 
   қимылдың жеке бөліктерін үйренуден және жекелеген қимылды біріктіру
   
5. 
   ешқайсы емес
   

1. 
   ұйірмелік секцияларда жүргізілетін үйрету мен машықтану сабақтары
   
2. 
   қозғалысты жетілдіру, қателерді жою, қозғалыстағы дәлдік пен үйлесімділіктің пайда болуы.
   
3. 
   артық қимылдарды, бұлшық еттің артықша күш жұмсауын толық жою
   
4. 
   дене дайындығы, моралдық ерік қасиеттерін толығымен қалыптастыру
   
5. 
   қимылдың жеке бөліктерін үйрену, жекелеген қимылды біріктіру
   

1. 
   кіші, орта және жоғарғы жастағылар
   
2. 
   таңдаған спорт түрінің техникасын меңгеру
   
3. 
   дайындық, негізгі және өтпелі қезең
   
4. 
   спорт техникасы мен тактикасын меңгеру
   
5. 
   ешқайсы емес
   

1. 
   45 минут
   
2. 
   60 уақыт
   
3. 
   30 сағат
   
4. 
   1 сағат
   
5. 
   ешқайсы емес
   

1. 
   1 сағат
   
2. 
   45 минут
   
3. 
   60 секунт
   
4. 
   30 минут
   
5. 
   ешқайсы емес
   

1. 
   1,5 сағат
   
2. 
   45 минут
   
3. 
   60 минут
   
4. 
   30 минут
   
5. 
   ешқайсы емес
   

1. 
   экскурсия, өзіндік жұмыс, үйге берілетін машық сабақ
   
2. 
   реттік, саптық, жүру, жүгіру, секіру жаттығулары
   
3. 
   ж.ж.ж. иілгіштік, күш, дәлдік, икемділік жаттығулары
   
4. 
   спорт техникасын ескеріп, бұлшық еттерді даярлау
   
5. 
   спорт түрінің техникасын үйрену, қалыптастыру
   

1. 
   дайындық, негізгі, қорытынды
   
2. 
   даярлық, қорытындылау, кіріспе
   
3. 
   кіріспе, даярлық және негіздеу
   
4. 
   түсіндіру, қорытындылау, кіріспе
   
5. 
   әңгімелеу, түсіндіру, кіріспе
   

1. 
   ұйымдастыру, ағзаны қыздыру, бөлімге оқушы назарын жинау
   
2. 
   ж.ж.ж. иілгіштік, күш, дәлдік және икемділік қасиеттерін дамыту
   
3. 
   спорт техникасын ескеріп, бұлшық еттер мен сіңірлерді даярлау
   
4. 
   реттік, саптық, жүру, жүгіру, секіру, лақтыру жаттығулары
   
5. 
   жүру, босаңсыту жаттығулары, назар аудару жаттығулары
   

1. 
   реттік, саптық, жүру, жүгіру, секіру және зейін аудару жаттығулары
   
2. 
   ж.ж.ж. иілгіштік, күш, дәлдік және икемділік қасиеттерін дамыту қозғалыстары
   
3. 
   қозғалыс техникасын ескеріп, бұлшық еттер мен сіңірлерді алдағы жұмысқа даярлау
   
4. 
   қозғалыс түрінің техникасын үйрену, қозғалысты қалыптастыру, күрделендіру
   
5. 
   ешқайсы емес
   

1. 
   техниканы ескеріп, бұлшық еттер мен сіңірлерді алдағы негізгі жұмысқа дайындау
   
2. 
   иілгіштік, күш, дәлдік және икемділік қасиеттерін дамыту жаттығулары
   
3. 
   спорт түрінің техникасын үйрену, қозғалыс дағдысын қалыптастыру, күрделендіру
   
4. 
   жүру, босаңсыту жаттығулары, назар аудару жаттығулары, арнайы қимыл
   
5. 
   ешқайсы емес
   

1. 
   иілгіштік, күш, дәлдік және икемділік қасиеттерін дамыту негіздері
   
2. 
   реттік, саптық, жүру, жүгіру, секіру және зейін аудару жаттығулары
   
3. 
   қозғалыс техникасын ескеріп, бұлшық еттер мен сіңірлерді алдағы жұмысқа даярлау
   
4. 
   қозғалыс түрінің техникасын үйрену, қозғалыс дағдысын қалыптастыру, күрделендіру
   
5. 
   ешқайсы емес
   

1. 
   спорт түрінің техникасын бөлімде қозғалыс дағдысына қалыптастыру, күрделендіру
   
2. 
   ж.ж.ж. иілгіштік, күш, дәлдік және икемділік қасиеттерін дамыту жаттығулары
   
3. 
   реттік, саптық, жүру, жүгіру, секіру және зейін аудару жаттығулары
   
4. 
   қозғалыс техникасын ескеріп, бұлшық еттер мен сіңірлерді алдағы жұмысқа даярлау
   
5. 
   ешқайсы емес
   

1. 
   жүру, жүгіру, секіру, лақтыру, спорттық ойындар және арнайы жаттығу топтары
   
2. 
   қозғалыс түрінің техникасын үйрену, қозғалыс дағдысын қалыптастыру, күрделендіру
   
3. 
   ж.ж.ж. иілгіштік, күш, дәлдік және икемділік қасиеттерін дамыту қозғалыстар
   
4. 
   реттік, саптық, жүру, жүгіру, секіру және зейін аудару жаттығулары
   
5. 
   ешқайсы емес
   

1. 
   ағзаны қалпына келтіру
   
2. 
   ауырлықты күшейту
   
3. 
   сабақты нақты түсіндіру
   
4. 
   жаттығуға үйрету
   
5. 
   машықтандыруды арттыру
   

1. 
   жүру, босаңсыту мен дем алу, толык назар аудару жаттығулары
   
2. 
   ж.ж.ж. иілгіштік, күш, дәлдік және икемділік қасиеттерін дамыту
   
3. 
   спорт техникасын ескеріп, бұлшық еттер мен сіңірлерді даярлау
   
4. 
   реттік, саптық, жүру, жүгіру, секіру, лақтыру қозғалыстары
   
5. 
   барлығы емес
   

1. 
   спорт түрінен разрядшылар даярлау
   
2. 
   таңдаған қозғалыс техникасын меңгеру
   
3. 
   дайындық, негізгі және өтпелі қезең
   
4. 
   қозғалыс тактикасын толық меңгеру
   
5. 
   ешқайсы емес
   

1. 
   секцияны өткізу күні, орны, қатысушылар мен өткізуге жауапты адамдар тіркелген жарыстар тізімі.
   
2. 
   оңға, солға аударылып түсу, жартылай шатқа отыру, таянып отырған бастапқы қалыптан жинақталу.
   
3. 
   сирақты артқа сермей, санды жоғары көтеріп, оң және сол бүйірмен, кері, адымдап жүгіру
   
4. 
   аяқ ұшымен, өкшемен ішкі және сыртқы жанымен жартылай отырып жүру
   
5. 
   ешқайсы емес
   

1. 
   гимнастикалық орындық, бөрене үстінде тең ь жүру
   
2. 
   ағзаны қыздыру, оқушы назарын шоғырландыру
   
3. 
   ж.ж.ж. иілгіштік, күш, дәлдік қасиеттерін дамыту
   
4. 
   спортта бұлшық еттер мен сіңірлерді тың даярлау
   
5. 
   реттік, саптық, лақтыру, жүгіру, секіру жаттығулары
   

1. 
   оңға, солға аударылып түсу, жартылай шатқа отыру, таянып отырған бастап жаттығулары
   
2. 
   секцияны өткізу күні, орны, қатысушылар мен өткізуге жауапты адамдар тіркелген жарыстар тізімі.
   
3. 
   сирақты артқа сермей, санды жоғары көтеріп, оң және сол бүйірмен, кері, адымдап жүгіру
   
4. 
   аяқ ұшымен, өкшемен ішкі және сыртқы жанымен жартылай отырып жүру
   
5. 
   ешқайсы емес
   

1. 
   «Кім қашыққа лықтырады», «Қоян», «Бақа мен көкқұтан», «Сиқырлы таяқ» ойындары
   
2. 
   «Ұшты- ұшты», «Кім түртті», «Ақсерек-Көксетек», «Жүзігімді рап», «Соқыртеке» ойындары
   
3. 
   «Тоғызқұмалақ», «Шахмат», «Шашка», «Дойбы», «Көкпар», «Теңге алу» ойындары
   
4. 
   «Баскетбол», «Волейбол», «Футбол», «Қол добы», «Су добы», «Жүзу» ойындары
   
5. 
   ешқайсы емес
   

1. 
   спорттық секциялар
   
2. 
   шаруашылық жұмыс
   
3. 
   ұйымдастыру жұмысы
   
4. 
   жаттығу сабақтары
   
5. 
   оқу - жаттығу сабағы
   

1. 
   дене тәрбиесі жаттығулары.
   
2. 
   табиғаттың сыртқы күштері.
   
3. 
   гигиеналық таза фокторлар.
   
4. 
   ішкі күштің қолайсыз әсері.
   
5. 
   аталғанның барлығы.
   

1. 
   педагогикалық жүйедегі сабақ тұрғысындағы пән.
   
2. 
   дене сапаларын орындата алу әдістерінің жиыны.
   
3. 
   табиғаттың сыртқы күштерінің қосындысы.
   
4. 
   дене мәдениетін, дене сапасын дамыту жолдары.
   
5. 
   аталғанның барлығы.
   

121. Денені дамыту дегеніміз не

1. 
   дененің көлемі мен салмағының өзгеруі.
   
2. 
   қимыл қозғалыстарды дамыту жолдары.
   
3. 
   қозғалысты жан-жақты сапаларын дамыту.
   
4. 
   ойын мен жарысты қолдану жолдары.
   
5. 
   ешқайсы дұрыс емес.
   

122. Спорт қайда ұйымдастырылады

1. 
   спорттық секциялар
   
2. 
   шаруашылық жұмыс
   
3. 
   ұйымдастыру жұмысы
   
4. 
   жаттығу сабақтары
   
5. 
   оқу - жаттығу сабағы
   

123. «Сымбат» дегеніміз

1. 
   адамның дағдыға айналған сұлу жүріс тұрыс мәнері
   
2. 
   кедергілері көп, ойлы қырлы жерлермен жүгіру
   
3. 
   биологиялық, әлеуметтік, экологиялық жағдайлар
   
4. 
   спорттық- көпшіліктік, үгіт насихат жұмыстары
   
5. 
   гимнастика спорттының жеке бір түрі
   

124. «Дененің дамуы» дегеніміз

1. 
   өмірде адам ағзасының қызметі мен формаларының өзгеріп, жетіліп дамуы
   
2. 
   тәсіл түрлері мен топтарын жалпы н/е соған жақын етіп, арнайы ұсқастыра жасау
   
3. 
   қашықтыққа және тік , көлденең қозғалып тұрған жоғары нысанға лақтыру
   
4. 
   шапшаңдық, күштілік қасиет қабілеттері мен қозғалыс жетілдіру құралы
   
5. 
   жартылай шатқа отыру, таянып отырған бастапқы қалыптан жинақталу.
   

125. Күштілікті мына спорт түрлері дамытады.

1. 
   ауыр атлетика, турник.
   
2. 
   қол добы, жүзу, секіру.
   
3. 
   жеңіл атлетика, секіру.
   
4. 
   баскетбол, волейбол.
   
5. 
   футбол, қылыштасу.
   

126. Иілгіштікті мына спорт түрі дамытады.

1. 
   гимнастика.
   
2. 
   баскетбол.
   
3. 
   жеңіл атлетика.
   
4. 
   ауыр атлетика.
   
5. 
   қол добы.
   

127. Табиғаттың сауықтыру күштері.

1. 
   таза ауада тынығу, күнге қыздырыну, суық суды қабылдау.
   
2. 
   кедергілері көп, ойлы қырлы жерлермен өткізілетін жүгіру түрі
   
3. 
   адамның дағдыға айналған жүріс тұрыс, қозғалыс мәнері, сыры
   
4. 
   спорттық- көпшіліктік, үгіт насихат жұмыстарын жүргізу жолы
   
5. 
   оңға, солға аударылып түсу, бастапқы қалыптан жинақталу.
   

128. Жылдамдық сапасын дамытатын жаттығулар

1. 
   қысқа қашықтыққа жүгіру, лақтыру, секіру.
   
2. 
   көкпар, қазақша күрес, бәйге, ақсүйек.
   
3. 
   шахмат, дойбы, тоғыз құмалақ, жүзу.
   
4. 
   күрес, бокс, волейбол, теннис ойындары
   
5. 
   доп тебу, ұзындыққа секіру, суға қарғу.
   

129. Төзімділік сапасын дамытатын спорт түрлері.

1. 
   орта және ұзақ қашықтыққа жүгіру, шаңғы тебу, спорттық жүру.
   
2. 
   таза ауада тынығу, күнге қыздырыну, суық суды қабылдау.
   
3. 
   кедергілері көп, ойлы қырлы жерлермен өткізілетін жүгіру түрі
   
4. 
   адамның дағдыға айналған жүріс тұрыс, қозғалыс мәнері, сыры
   
5. 
   спорттық- көпшіліктік, үгіт насихат жұмыстарын жүргізу жолы
   

130. Дене тәрбиесінің қосымша құралдары.

1. 
   табиғаттың сыртқы күштері (күн, ауа, су)
   
2. 
   көкпар, қазақша күрес, бәйге, ақсүйек.
   
3. 
   шахмат, дойбы, тоғыз құмалақ, жүзу.
   
4. 
   футбол, баскетбол, валейбол, теннис.
   
5. 
   жүріру, ұзындыққа секіру, суға қарғу.
   

131.Табиғаттың сауықтыру күштеріне жататындар.

1. 
   салқын су, ыстық күн көзі, таза ауа.
   
2. 
   спорттық денгейін көрсету, анықтау.
   
3. 
   жылдамдықты жетілдіру, арттыру.
   
4. 
   түрлі ерлікпен мергендікті суреттеу.
   
5. 
   шыдамдылық күшін арттыру, күшейту.
   

132. Гигиеналық факторға жататындар.

1. 
   теріні күту, шынығу, спорт киімді таза ұстау.
   
2. 
   кедергілері көп, ойлы қырлы жерлермен жүгіру.
   
3. 
   биологиялық, әлеуметтік, экологиялық жағдайлар.
   
4. 
   спорттық- көпшіліктік, үгіт насихат жұмыстары.
   
5. 
   адамның дағдыға айналған жүріс тұрыс мәнері.
   

133. Дене дамуына әсер етуші факторлар.

1. 
   қоршаған орта, тұқымқуалаушылық, спорт түрі.
   
2. 
   кедергілері көп, ойлы қырлы жерлермен жүгіру.
   
3. 
   биологиялық, әлеуметтік, экологиялық жағдайлар.
   
4. 
   спорттық- көпшіліктік, үгіт насихат жұмыстары.
   
5. 
   адамның дағдыға айналған жүріс тұрыс мәнері.
   

134. Дене тәрбиесі сабағындағы дене сапалары мыналар...

1. 
   жылдамдық, ептілік, иілгіштік, күштілік, төзімділік.
   
2. 
   кедергілері көп, ойлы қырлы жерлермен жүгіру.
   
3. 
   биологиялық, әлеуметтік, экологиялық жағдайлар.
   
4. 
   спорттық- көпшіліктік, үгіт насихат жұмыстары.
   
5. 
   адамның дағдыға айналған жүріс тұрыс мәнері.
   

135. Күш дегеніміз не..

1. 
   адам бұлшық етінің сыртқы қарсылықтарды жеңе білу қабілеті.
   
2. 
   таза ауада тынығу, күнге қыздырыну, суық суды қабылдау.
   
3. 
   кедергілері көп, ойлы қырлы жерлермен өткізілетін жүгіру түрі.
   
4. 
   адамның дағдыға айналған жүріс тұрыс, қозғалыс мәнері, сыры.
   
5. 
   спорттық- көпшіліктік, үгіт насихат жұмыстарын жүргізу жолы.
   

136. Адамның сыртқы қарсылықтарды жеңу қабілеті.

1. 
   күштілік.
   
2. 
   ептілік.
   
3. 
   қарсыласу.
   
4. 
   салмақ түсіру.
   
5. 
   шаршау.
   

137. Жылдамдықты жетілдіретін спорт түрі.

1. 
   жеңіл атлетика.
   
2. 
   гимнастика.
   
3. 
   ауыр атлетика.
   
4. 
   баскетбол.
   
5. 
   барлығы.
   

138. Күштілікті дамытатын спорт түрлері

1. 
   ауыр атлетика, турник.
   
2. 
   жеңіл атлетика, секіру.
   
3. 
   баскетбол, волейбол.
   
4. 
   футбол, қылыштасу.
   
5. 
   барлығы емес.
   

139. Дене дайындығының түрлері.

1. 
   жалпы, спорттық, кәсіптік.
   
2. 
   күн сәулесі, су мен ауа.
   
3. 
   алғашқы, ортаңғы, төмен.
   
4. 
   дайындық, негізгі, қорытынды.
   
5. 
   барлығы дұрыс.
   

140. Дене тәрбиесінің тәрбиелеу бағыттары.

1. 
   жалпы, спорттық, кәсіптік.
   
2. 
   күн сәулесі, су мен ауа.
   
3. 
   алғашқы, ортаңғы, төмен.
   
4. 
   дайындық, негізгі, қорытынды.
   
5. 
   барлығы дұрыс
   

141. Кәсіптік мамандар дайындығының мақсаты.

1. 
   кәсіптік еңбекке керекті қимыл- қозғалыс дағдыларын дамыту мен қалыптастыру.
   
2. 
   педагогикалық саласындағы тәрбие, сауықтыру, білім беру мәселелерін шешу.
   
3. 
   жаттығушыларды таңдаған спорт түрлері бойынша жоғарғы жетістікке жеткізу.
   
4. 
   адам ағзасын түрлі дағдылы қозғалысқа үйрету, оқыту жүйесін қолға алу, күшейту.
   
5. 
   аталғанның бәрі дұрыс.
   

142. Жалпы дайындықтың мақсаты.

1. 
   педагогикалық саласындағы жалпы тәрбие, сауықтыру, білім беру мәселесін шешу.
   
2. 
   жаттығушыларды таңдаған спорт түрлері бойынша жоғарғы жетістікке жеткізу.
   
3. 
   кәсіптік еңбекке керекті қимыл- қозғалыс дағдыларын дамыту мен қалыптастыру.
   
4. 
   адам ағзасын түрлі дағдылы қозғалысқа үйрету, оқыту жүйесін қолға алу, күшейту.
   
5. 
   аталғанның бәрі дұрыс.
   

143. Спорттық дайындық мақсаты.

1. 
   жаттығушыларды таңдаған спорт түрлері бойынша жоғарғы жетістікке жеткізу.
   
2. 
   педагогикалық саласындағы тәрбие, сауықтыру, білім беру мәселелерін шешу.
   
3. 
   кәсіптік еңбекке керекті қимыл- қозғалыс дағдыларын дамыту мен қалыптастыру.
   
4. 
   адам ағзасын түрлі дағдылы қозғалысқа үйрету, оқыту жүйесін қолға алу, күшейту.
   
5. 
   аталғанның бәрі дұрыс.
   

144. Спорт дегеніміз

1. 
   жаттығушыларды спорт түрімен айналыстыру саласы.
   
2. 
   қоғамдағы мәдениеттің бір түрі, тұлғаны сымбаттау.
   
3. 
   адам тұлғасының морфофункционалды өзгеріске түсуі.
   
4. 
   дене жаттығуы мен сыртқы күштерді қолданып, шынығу.
   
5. 
   педагогикалық саладағы білім, тәрбие, сауықтыру жұмысы.
   

145. Дене мәдениеті түсінігі

1. 
   қоғамдағы мәдениеттің бір түрі, тұлғаны сымбаттау.
   
2. 
   жаттығушыларды спорт түрімен айналыстыру саласы.
   
3. 
   адам тұлғасының морфофункционалды өзгеріске түсуі.
   
4. 
   дене жаттығуы мен сыртқы күштерді қолданып, шынығу.
   
5. 
   педагогикалық саладағы білім, тәрбие, сауықтыру жұмысы.
   

146. Дене дамуы түсінігі.

1. 
   адам денесінің морфофункционалды өзгеріске түсуі.
   
2. 
   жаттығушыларды спорт түрімен айналыстыру саласы.
   
3. 
   қоғамдағы мәдениеттің бір түрі, тұлғаны сымбаттау.
   
4. 
   тұлға жаттығуы мен сыртқы күштерді қолданып, шынығу.
   
5. 
   педагогикалық саладағы білім, тәрбие, сауықтыру жұмысы.
   

147. Дене шынықтыру түсінігі.

1. 
   дене жаттығуы мен сыртқы күштерді қолданып, шынығу.
   
2. 
   жаттығушыларды спорт түрімен айналыстыру саласы.
   
3. 
   қоғамдағы мәдениеттің бір түрі, тұлғаны сымбаттау.
   
4. 
   адам тұлғасының морфофункционалды өзгеріске түсуі.
   
5. 
   педагогикалық саладағы білім, тәрбие, сауықтыру жұмысы.
   

148. Дене тәрбиесі түсінігі.

1. 
   педагогикалық саладағы білім, тәрбие, сауықтыру жұмысы.
   
2. 
   жаттығушыларды спорт түрімен айналыстыру саласы.
   
3. 
   қоғамдағы мәдениеттің бір түрі тұлғаны сымбаттау.
   
4. 
   адам тұлғасының морфофункционалды өзгеріске түсуі.
   
5. 
   тұлға жаттығуы мен сыртқы күштерді қолданып шынығу.
   

149. Дене тәрбиесі ғылыми тұрғыда

1. 
   сауықтыру, тәрбиелеу және білім беру мәселелерін шешеді, кең тұрғыда толықтырады
   
2. 
   өзі көрсетіп тұрғандай «тәрбиелеу” деген жалпы ұғымды көптеп толықтырады
   
3. 
   қимылдарға үйрету және адам денесінің қозғалыс сапасын дамытып жетілдіру
   
4. 
   адамның еңбектену жұмыс қабілеттілігін анықтайды, жылдамдатады, бекітеді
   
5. 
   шынықтыру - қоғамдық құбылыс, қоғам мәдениеттің қосымша толық бір бөлігі
   

1. 
   ауа ваннасы, күнге қыздырыну, әртүрлі температура-дағы су булануы
   
2. 
   мамандармен, дәрігерлік хабарлау және техникалық құралдар т. б.
   
3. 
   дұрыс тамақтану, еңбек ету демалу, дене тәрбиесімен толық айналысу
   
4. 
   жеңіл атлетика, гимнастика, спорт ойындары, қозғалмалы ойындар және т. б.
   
5. 
   арнайы білім, әдіс, тәсіл, қағидаларды қолданылу жолдары және бекіту
   

150 Жылдамдық күшін керек ететін жаттығулар

1. 
   қысқа қашықтықтарға жүгіру, лақтыру, секіру
   
2. 
   орта және ұзынқа жүгіру, спорттық жүру, жүзу
   
3. 
   гимнастикалық, акробатикалық, суға секіру
   
4. 
   күрес, бокс, қылыштасу,еркін күрес, гандбол
   
5. 
   шахмат, шашка, тоғызқұмалақ, пионербол.
   

151. Төзімділік сапасын талап ететін жаттығулар

1. 
   орта және ұзын қашықтыққа жүгіру, шанғы тебу, спорттық жүру, жүзу
   
2. 
   гимнастикалық, акробатикалық, мәнерлеп коньки тебу, синхронды жүзу
   
3. 
   қысқа қашықтықтарға жүгіру, лақтыру, секіру, ауырлық салмақ көтеру
   
4. 
   күрес, бокс, қылыштасу,еркін күрес, таэквандо,синхронды жүзу
   
5. 
   боскетбол, волейбол, футбол, гандбол, пионаербол, баскетбол
   

152.Дене тәрбиесінің көмекші құралы ретінде нені пайдаланады?

1. 
   табиғаттың сыртқы күш әсері
   
2. 
   спорт алаңы, доп, жаттығу.
   
3. 
   спортқы киім, спорт зал.
   
4. 
   гигиеналық факторлар.
   
5. 
   жаттығулар, билер, доптар.
   

1. 
   су, ауа, күн көзі
   
2. 
   қимыл қозғалыс
   
3. 
   дене жаттығулар
   
4. 
   кең әдіс-тәсілдер
   
5. 
   суға түсу, демалу
   

1. 
   теріні күту, шынығу, спорт киімді таза ұстау, құрал-жабдықтардың, залдың таза болуы
   
2. 
   су түсу, таза ауа, күн көзіне қыздырыну және дене жаттығуларын таза ауада қолдану
   
3. 
   қимыл-қозғалыстар, дене жаттығуларын, әдіс -тәсілдерді кеңінен қолдану жолдары
   
4. 
   оқыту әдістері, жаттығу тәсілдер, қағидалар,
   
5. 
   аталғанның барлығы
   

1. 
   ептілік
   
2. 
   төзімділік
   
3. 
   Иілімділік
   
4. 
   жылдамдық
   
5. 
   күштілік
   

1. 
   жеңіл атлетика
   
2. 
   гимнастика
   
3. 
   ауыр атлетика
   
4. 
   баскетбол
   
5. 
   барлығы
   

1. 
   ауыр атлетика, турник
   
2. 
   жеңіл атлетика, секіру
   
3. 
   баскетбол, волейбол
   
4. 
   волейбол, қылыштасу
   
5. 
   аталғанның барлығы
   

1. 
   гимнастика
   
2. 
   баскетбол
   
3. 
   жеңіл атлетика
   
4. 
   ауыр атлетика
   
5. 
   барлығы
   

1. 
   педагогикалық ғылымда оқушы мен оқытушы арасындағы іс әрекет.
   
2. 
   қимылдарға үйрету және адам тұлғасының қозғалыс сапасын дамыту.
   
3. 
   адамның өз мүмкіндік шегін әрі қарай дамыту және сапасын дамыту
   
4. 
   қоғамдағы адамдардың тұлға сапасының жан – жақты дамыту сапасы.
   
5. 
   ағзаның табиғи морфофункциональды ерекшелігін құру ұғымы.
   

1. 
   қоғамдағы адамдардың дене сапасының жан – жақты дайындығы мен еңбек ету бағытында жасалатын курделі жұмыстың бір түрі.
   
2. 
   педагогикалық ғылымда оқушы мен оқытушы арасындағы іс-әрекетті басқарушы орталық құрылым жұмыстарының бір түрі.
   
3. 
   ағзаның табиғи морфофункциональды ерекшеліктерін өзгерту ұғымы және жүре пайда болған әрекеттерді дамыту.
   
4. 
   қимылдарға үйрету және адам тұлғасының қозғалыс сапасын дамытып жетілдіру мақсатындағы бағытталған жеке пән
   
5. 
   аталғанның барлығы
   

1. 
   таңдалған спорт түрінен жоғарғы көрсеткіштерге жету.
   
2. 
   дене тәрбиесінің арнайы толық мамандандырылу турі
   
3. 
   кәсіптік еңбек қимыл - қозғылыс дағдыларын дамыту
   
4. 
   дене тәрбиесінің қозғалыс сапаларын арттыру түрлері.
   
5. 
   адамның өз мүмкіндік шегін әрі қарай дамыту, арттыру
   

1. 
   кәсіптік еңбекке керекті қимыл - қозғылыс дағдыларын дамыту, қалыптастыру.
   
2. 
   дене тәрбиесі сабағында қозғалыс сапаларын арттыру және дамыту жолдарын бекіту.
   
3. 
   жаттығу кезінде көп қайталанып күш түсірумен мен тынығуды алмастыру.
   
4. 
   таңдалған спорт түрінен жоғарғы көрсеткішке жету дайындығын арттыру әрі дамыту.
   
5. 
   аталғанның барлығы.
   

1. 
   оқытушы мен оқушы арасындағы негізгі педагогикалық байланыстарды басқару жүйесі
   
2. 
   секцияны өткізу күні, орны, мен өткізуге жауапты адамдар, тіркелген тізімдер
   
3. 
   оңға, солға аударылып түсу, таянып отырған бастапқы қалыптан, толық жинақталу
   
4. 
   сирақты артқа сермей, санды жоғары көтеріп, сол бүйірмен, кері, адымдап жүгіру
   
5. 
   аяқ ұшымен, өкшемен ішкі және сыртқы жанымен жартылай отырып жүру
   

164. Гимнастикалық таяқшаның диаметрі қанша?

1. 
   1-2см
   
2. 
   3-4 см
   
3. 
   4-5 см
   
4. 
   5-8 см
   
5. 
   10см
   

1. 
   4
   
2. 
   3
   
3. 
   5
   
4. 
   2
   
5. 
   6
   

1. 
   Топта, сыныпта орындалатын жаттығулар
   
2. 
   Жүру барысында орындалатын қозғалыстар
   
3. 
   Жүгіру барысында орындалатын қозғалыстар
   
4. 
   Дене сапаларын дамыту ырғақтардың түрі
   
5. 
   Ж.Ж.Ж. топтпмалары
   

1. 
   «түзел», «тік тұр», «оңға», «солға», «сапта айнал»,т.б.
   
2. 
   Шеңбер бойымен жүгіріп өту, секіру, қарғу қозғалыс
   
3. 
   Ирелеңдеп жүгіру арақашықтықты бір адым сақтау
   
4. 
   Бастапқы қалып аяқ алшақ, қол белде орындалады
   
5. 
   Дене сапаларын дамыту ырғақтардың түрі, бөлімі
   

1. 
   Барлығы дұрыс
   
2. 
   Саптық жаттығулар
   
3. 
   Жүру жаттығулары
   
4. 
   Жүгіру жаттығулары
   
5. 
   Ж.Ж.Ж. топтмалары
   

1. 
   Алаңның шекараларын сыртқы жиегімен айналып жүру.
   
2. 
   «түзел», «тік тұр», «оңға», «солға», «айнал»,т.б.
   
3. 
   Ирелеңдеп жүгіру арақашықтықты бір адым сақтау
   
4. 
   Бастапқы қалып аяқ алшақ, қол белде орындалады
   
5. 
   Дене жаттығуларын пайдаланып лар жасау
   

1. 
   Барлығы дұрыс
   
2. 
   Қол желкеде аяқты алға сермей жүгір
   
3. 
   Қол артта аяқты өкшеге тигізе жүгір
   
4. 
   Қол белде оң иықпен жүгір
   
5. 
   Қол белде сол иықпен жүгір
   

1. 
   Жалпы жетілдіру жаттығулары
   
2. 
   Саптық жаттығулар
   
3. 
   Жүру жаттығулары
   
4. 
   Жүгіру жаттығулары
   
5. 
   Босаңсыту жаттығулары
   

1. 
   Б.қ. аяқ алшақ, қол белде орындалады
   

2. 
   Алаңның сыртқы жиегімен айналып жүру.
   
3. 
   «түзел», «тік тұр», «оңға», «солға», «айнал»,т.б.
   
4. 
   Ирелеңдеп жүгіру арақашықтықты бір адым сақтау
   
5. 
   Бастапқы қалып аяқ алшақ, қол белде орындалады
   

1. 
   Мойын, иық, бел, тізе, аяқ бас бөлімі
   
2. 
   Бүйрек, жүрек, қарын, асқазан мүшесі
   
3. 
   Қабырға, төс, омыртқа, құйымшақ
   
4. 
   Жасуша, ұлпа, мүшелер, тері қабаттары
   
5. 
   Ешқайсы емес
   

1. 
   9 х18м
   
2. 
   26х14м
   
3. 
   18х9м
   
4. 
   20х10м
   
5. 
   13х26м
   

1. 
   Тіркемелі, қосарланған, жүгірумен секіру адым тәсілімен
   
2. 
   Қосарланған тіркемелі адыммен жан-жаққа жүру, секіру
   
3. 
   Жүгірумен, қарғумен және секіру қозғалыстары орындау
   
4. 
   Оңға, солға, ілгерінді, кейін қорзғалыс түрлері жасалады
   
5. 
   Жүгіріп келіп допты қарғып қағу тәсілдері болады, барда
   

1. 
   220см
   
2. 
   230 см
   
3. 
   250 см
   
4. 
   270 см
   
5. 
   240 см
   

1. 
   210 см
   
2. 
   220 см
   
3. 
   240 см
   
4. 
   260 см
   
5. 
   215 см
   

1. 
   65-68 см, 250грамм
   
2. 
   70-65 см, 270 грамм
   
3. 
   80-70 см, 290 грамм
   
4. 
   50-40 см, 260 грамм
   
5. 
   35-40 см, 240 грамм
   

1. 
   АҚШ -та 100жыл бұрын
   
2. 
   Италияда 100жыл бұрын
   
3. 
   Парижде 100жыл бұрын
   
4. 
   Қытайда 100жыл бұрын
   
5. 
   Москвада 100жыл бұрын
   

1. 
   26 х14м
   
2. 
   9х18м
   
3. 
   18х9м
   
4. 
   20х10м
   
5. 
   13х26м
   

1. 
   Себетке доп лақтырудан
   
2. 
   Аспанға тас лақтырудан
   
3. 
   Алаңға ағаш лақтырудан
   
4. 
   Допты қабырғаға соғудан
   
5. 
   Допты оңды-солды тебуден
   

1. 
   78- 80 см
   
2. 
   68-80 см
   
3. 
   80-90 см
   
4. 
   50-60 см
   
5. 
   56-64 см
   

1. 
   Жалаңаш жүріп жаттығу
   
2. 
   Шынығу, керілу, тұру
   
3. 
   Қозғалыс, іс-әрекеті
   
4. 
   Дене сапаларын көрсету
   
5. 
   Денсаулық негізі спорт
   

1. 
   Франциия
   
2. 
   Россия
   
3. 
   Европа
   
4. 
   Қытай
   
5. 
   АҚШ
   

1. 
   1896 ж
   
2. 
   1840 ж
   
3. 
   1845 ж
   
4. 
   1830 ж
   
5. 
   1835 ж
   

1. 
   Турник, брусья, кальцо, секіру жібі
   
2. 
   Доп, тас, сетка, кітап, қалың мат
   
3. 
   Алаңға ағаш лақтырудан
   
4. 
   Допты қабырғаға соғудан
   
5. 
   Допты оңды-солды тебуден
   

1. 
   Гүлжан Оспанова, Айгул Қамбарова т.б.
   
2. 
   М. Гигова, Л. Савинкова П.Линга
   
3. 
   Л. Латинина,Ф. Ян, Аморос
   
4. 
   М. Грыш. Л. Назмутдинова
   
5. 
   Э. Аверкович, Г. Шугурова
   

1. 
   Қытай, Жапония, Россия
   
2. 
   Қазақстан, Қырғыстан
   
3. 
   Өзбекстан, Туркменстан
   
4. 
   Россия, Қытай, Өзбек
   
5. 
   Жапония, Қазақстан
   

1. 
   дене тәрбиесінің жаттығулары
   
2. 
   табиғаттың сыртқы күштері
   
3. 
   гигиеналық таза фокторлар
   
4. 
   ішкі күштің қолайсыз әсері
   
5. 
   аталғанның барлығы
   

1. 
   ж.ж.ж., секіру, жүгіру, лақтыру
   
2. 
   еден жуу, қара жұмыс, күрес, жүзу
   
3. 
   шаңғы тебу, волейбол, гимнастика
   
4. 
   шахмат, шашка, тоғызқұмалақ, дойбы
   
5. 
   ешқайсы дұрыс емес
   

1. 
   педагогикалық жүйедегі сабақ тұрғысындағы пән
   
2. 
   дене сапаларын орындата алу әдістерінің жиыны
   
3. 
   табиғаттың сыртқы күштерінің қосындысы
   
4. 
   дене мәдениетін, дене сапасын дамыту жолдары
   
5. 
   аталғанның барлығы
   

196. Тұлғалық денені дамыту дегеніміз не ?

1. 
   дененің көлемі мен салмағының өзгеруі.
   
2. 
   қимыл қозғалыстарды дамыту жолдары.
   
3. 
   жан-жақты қозғалыс сапаларын дамыту.
   
4. 
   ойын мен жарысты қолдану жолдары.
   
5. 
   ешқайсы дұрыс емес
   

1. 
   оңға, солға аударылып түсу, жартылай шатқа отыру, таянып жаттығу бастапқы қалыптан жинақталу.
   
2. 
   секцияны өткізу күні, орны, қатысушылар мен өткізуге жауапты адамдар тіркелген жарыстар тізімі.
   
3. 
   сирақты артқа сермей, санды жоғары көтеріп, оң және сол бүйірмен, кері, адымдап жүгіру
   
4. 
   аяқ ұшымен, өкшемен ішкі және сыртқы жанымен жартылай отырып жүру
   
5. 
   дене дайындығы мен моралдық ерік қасиеттерін толығымен қалыптастыру
   

1. 
   адамның дағдыға айналған жүріс тұрыс мәнері
   
2. 
   кедергілері көп, ойлы қырлы жерлермен жүгіру
   
3. 
   биологиялық, әлеуметтік, экологиялық жағдайлар
   
4. 
   спорттық- көпшіліктік, үгіт насихат жұмыстары
   
5. 
   гимнастика спорттының жеке бір түрі
   

1. 
   спорттының ырғақты жеке бір тармағы болады
   
2. 
   кедергілері көп, ойлы қырлы жерлермен жүгіру
   
3. 
   биологиялық, әлеуметтік, экологиялық жағдайлар
   
4. 
   спорттық- көпшіліктік, үгіт насихат жұмыстары
   
5. 
   адамның дағдыға айналған жүріс тұрыс мәнері
   

1. 
   «Кім қашыққа лықтырады», «Қоян», «Бақа мен көкқұтан», «Сиқырлы таяқ» ойындары
   
2. 
   «Ұшты- ұшты», «Кім түртті», «Ақсерек-Көксетек», «Жүзігімді рап», «Соқыртеке» ойындары
   
3. 
   «Тоғызқұмалақ», «Шахмат», «Шашка», «Дойбы», «Көкпар», «Теңге алу» ойындары
   
4. 
   «Баскетбол», «Волейбол», «Футбол», «Қол добы», «Су добы», «Жүзу» ойындары
   
5. 
   шапшаңдық, күштілік қасиет қабілеттері мен қозғалыс үйлесімділігін жетілдіру құралы
   

1. 
   оңға, солға аударылып түсу, жартылай шатқа отыру, таянып жаттығу бастапқы қалыптан жинақталу.
   
2. 
   секцияны өткізу күні, орны, қатысушылар мен өткізуге жауапты адамдар тіркелген жарыстар тізімі.
   
3. 
   сирақты артқа сермей, санды жоғары көтеріп, оң және сол бүйірмен, кері, адымдап жүгіру
   
4. 
   аяқ ұшымен, өкшемен ішкі және сыртқы жанымен жартылай отырып жүру
   
5. 
   шапшаңдық, күштілік қасиет қабілеттері мен қозғалыс үйлесімділігін жетілдіру құралы
   

1. 
   тәсіл түрлері, топтарын жалпы н/е соған жақын етіп, ұйқастырып біріктіру
   
2. 
   өмірде адам ағзасының қызметі мен формаларының өзгеріп, жетіліп отыруы
   
3. 
   қашықтыққа және тік , көлденең қозғалып тұрған жоғары нысанға лақтыру
   
4. 
   шапшаңдық, күштілік қасиет қабілеттері мен қозғалыс жетілдіру құралы
   
5. 
   жартылай шатқа отыру, таянып отырған бастапқы қалыптан жинақталу.
   

1. 
   биологиялық, әлеуметтік, экологиялық, географиялық жағдайлар
   
2. 
   кедергілері көп, ойлы қырлы жерлермен өткізілетін жүгіру түрі
   
3. 
   адамның дағдыға айналған жүріс тұрыс, қозғалыс мәнері, сыры
   
4. 
   спорттық- көпшіліктік, үгіт насихат жұмыстарын жүргізу жолы
   
5. 
   оңға, солға аударылып түсу, бастапқы қалыптан жинақталу
   

1. 
   өмірде адам ағзасының қызметі мен формаларының өзгеріп, жетіліп дамуы
   
2. 
   тәсіл түрлері мен топтарын жалпы н/е соған жақын етіп, ұсқастыра жасау
   
3. 
   қашықтыққа және тік , көлденең қозғалып тұрған жоғары нысанға лақтыру
   
4. 
   шапшаңдық, күштілік қасиет қабілеттері мен қозғалыс жетілдіру құралы
   
5. 
   жартылай шатқа отыру, таянып отырған бастапқы қалыптан жинақталу
   

1. 
   спорттық секцияларда жүргізілетін үйрету мен машықтану сабақтары
   
2. 
   қозғалысты жетілдіру, қателерді жою, қозғалыстағы үйлесімділік пайда болуы.
   
3. 
   артық қимылдарды және бұлшық еттің артықша күш жұмсауын толық жою
   
4. 
   дене дайындығы мен моралдық ерік қасиеттерін толығымен қалыптастыру
   
5. 
   шапшаңдық, күштілік қасиет қабілеттері мен қозғалыс жетілдіру құралы бар
   

1. 
   ауыр атлетика, турник.
   
2. 
   қол добы, жүзу, секіру.
   
3. 
   жеңіл атлетика, секіру.
   
4. 
   баскетбол, волейбол.
   
5. 
   футбол, қылыштасу.
   

1. 
   гимнастика.
   
2. 
   баскетбол.
   
3. 
   жеңіл атлетика.
   
4. 
   ауыр атлетика.
   
5. 
   қол добы.
   

1. 
   халықтың тұрмыстық өмірін бейнелейді.
   
2. 
   спорттық денгейін көрсету, анықтау.
   
3. 
   жылдамдықты жетілдіру, арттыру.
   
4. 
   түрлі ерлікпен мергендікті күшейтеді.
   
5. 
   шыдамдылық күшін арттыру, күшейту.
   

1. 
   ми жұмысын қажет ететін іс-әрекеттер.
   
2. 
   мергендікті суреттеу және бейнелеу.
   
3. 
   ептілікті көрсететін жаттығу түрлері.
   
4. 
   әр түрлі күрделі спорттық қозғалыстар.
   
5. 
   спорттық, қозғалмалы жаттығулар.
   

1. 
   спорттық, жарыс түрлері.
   
2. 
   халықтың өмірін суреттеу.
   
3. 
   әр түрлі ептілікті көрсету.
   
4. 
   түрлі мергендікті суреттеу.
   
5. 
   қазақтың ұлттық қимылы.
   

1. 
   ұлттық салт дәстүрді бейнелеу
   
2. 
   спорттық ойындарды бейнелеу
   
3. 
   сергектік ойындарды бейнелеу
   
4. 
   қозғалыс ойындарды суреттеу
   
5. 
   адамгершілік ойды тәрбиелеу
   

1. 
   ми жұмысын қажет ететін іс-әрекет.
   
2. 
   түрлі қозғалмалы ойындар топтары.
   
3. 
   ептілікті көрсететін жаттығу түрлері.
   
4. 
   мергендікті суреттеу және бейнелеу.
   
5. 
   әр түрлі күрделі спорттық ойындар.
   

1. 
   мергендікке, ептілікке баулу
   
2. 
   дене қозғалысына баулу.
   
3. 
   дәстүрлі іс-әрекетке баулу
   
4. 
   спорттық жарыстарға баулу
   
5. 
   қимыл қозғалыстарға баулу
   

1. 
   мергендікке, ептілікке баулу
   
2. 
   дене қозғалысына баулу.
   
3. 
   дәстүрлі іс-әрекетке баулу
   
4. 
   спорттық жарыстарға баулу
   
5. 
   қимыл қозғалыстарға баулу
   

1. 
   көкпар, қазақша күрес, бәйге, ақсүйек.
   
2. 
   шахмат, дойбы, тоғыз құмалақ, жүзу.
   
3. 
   футбол, баскетбол, валейбол, теннис.
   
4. 
   жүріру, ұзындыққа секіру, суға қарғу.
   
5. 
   әртүрлі қимыл қозғалыс қимылдары.
   

1. 
   3
   
2. 
   4
   
3. 
   5
   
4. 
   2
   
5. 
   6
   

1. 
   таза ауада тынығу, күнге қыздырыну, суық суды қабылдау.
   
2. 
   кедергілері көп, ойлы қырлы жерлермен өткізілетін жүгіру түрі
   
3. 
   адамның дағдыға айналған жүріс тұрыс, қозғалыс мәнері, сыры
   
4. 
   спорттық- көпшіліктік, үгіт насихат жұмыстарын жүргізу жолы
   
5. 
   оңға, солға аударылып түсу, бастапқы қалыптан жинақталу.
   

1. 
   үшке
   
2. 
   алтыға
   
3. 
   жетіге
   
4. 
   онға
   
5. 
   беске
   

1. 
   қысқа қашықтыққа жүгіру, лақтыру, секіру.
   
2. 
   көкпар, қазақша күрес, бәйге, ақсүйек.
   
3. 
   шахмат, дойбы, тоғыз құмалақ, жүзу.
   
4. 
   футбол, баскетбол, валейбол, теннис.
   
5. 
   жүріру, ұзындыққа секіру, суға қарғу.
   

1. 
   орта және ұзақ қашықтыққа жүгіру, шаңғы тебу, спорттық жүру.
   
2. 
   таза ауада тынығу, күнге қыздырыну, суық суды қабылдау.
   
3. 
   кедергілері көп, ойлы қырлы жерлермен өткізілетін жүгіру түрі
   
4. 
   адамның дағдыға айналған жүріс тұрыс, қозғалыс мәнері, сыры
   
5. 
   спорттық- көпшіліктік, үгіт насихат жұмыстарын жүргізу жолы
   

1. 
   табиғаттың сыртқы күштері (күн, ауа, су)
   
2. 
   көкпар, қазақша күрес, бәйге, ақсүйек.
   
3. 
   шахмат, дойбы, тоғыз құмалақ, жүзу.
   
4. 
   футбол, баскетбол, валейбол, теннис.
   
5. 
   жүріру, ұзындыққа секіру, суға қарғу.
   

1. 
   жылдамдық, ептілік, иілгіштік, күштілік, төзімділік.
   
2. 
   кедергілері көп, ойлы қырлы жерлермен жүгіру.
   
3. 
   биологиялық, әлеуметтік, экологиялық жағдайлар.
   
4. 
   спорттық- көпшіліктік, үгіт насихат жұмыстары.
   
5. 
   адамның дағдыға айналған жүріс тұрыс мәнері.
   

1. 
   денені сауықтыру,тәрбиелеу және білім беру мәселелерін шешеді, толықтырады
   
2. 
   өзі көрсетіп тұрғандай «тәрбиелеу» деген жалпы ұғымды көптеп толықтырады
   
3. 
   қимылдарға үйрету және адам тұлғасының қозғалыс сапасын дамытып жетілдіру
   
4. 
   тұлғаның еңбектену жұмыс қабілеттілігін анықтайды, жылдамдатады, бекітеді
   
5. 
   тұлға тәрбиесі - қоғамдық құбылыс, қоғам мәдениеттің қосымша толық бір бөлігі
   

1. 
   ауа ваннасы, күнге қыздырыну, әртүрлі температурадағы су булануы
   
2. 
   мамандармен, дәрігерлік хабарлау және техникалық құралдар т. б.
   
3. 
   дұрыс тамақтану, еңбек ету демалу, дене тәрбиесімен толық айналысу
   
4. 
   жеңіл атлетика, гимнастика, спорт ойындары, қозғалмалы ойындар және т. б.
   
5. 
   арнайы білім, әдіс, тәсіл, қағидаларды қолданылу жолдары және бекіту
   

1. 
   дене тәрбиесінің жаттығулары.
   
2. 
   ішкі күштің қолайсыз әсері.
   
3. 
   дене қозғалыстарының
   
4. 
   әр түрлі жаттығу түрлері
   
5. 
   аталғанның барлығы.
   

1. 
   педагогикалық жүйедегі сабақ тұрғысындағы пән.
   
2. 
   қозғалыс сапаларын орындата алу әдістерінің жиыны.
   
3. 
   табиғаттың сыртқы күштерінің қосындысы.
   
4. 
   қозғалыс мәдениетін, тұлға сапасын дамыту жолдары.
   
5. 
   аталғанның барлығы.
   

1. 
   дененің көлемі мен салмағының өзгеруі.
   
2. 
   қимыл қозғалыстарды дамыту жолдары.
   
3. 
   тұлғаның жан-жақты сапаларын дамыту.
   
4. 
   ойын мен жарысты қолдану жолодары.
   
5. 
   ешқайсы дұрыс емес.
   

1. 
   жаттықтыру сабақтары
   
2. 
   шаруашылық жұмыс
   
3. 
   ұйымдастыру жұмысы
   
4. 
   білім беру сабақтары
   
5. 
   оқу – тәрбие сабағы
   

1. 
   адамның дағдыға айналған жүріс тұрыс мәнері
   
2. 
   кедергілері көп, ойлы қырлы жерлермен жүгіру
   
3. 
   биологиялық, әлеуметтік, экологиялық жағдайлар
   
4. 
   спорттық- көпшіліктік, үгіт насихат жұмыстары
   
5. 
   баскетбол, футбол спорттының жеке бір түрі
   

1. 
   өмірде адам ағзасының денелік қызметі мен формаларының өзгеріп, жетіліп отыруы
   
2. 
   тәсіл түрлері мен топтарын жалпы н/е соған жақын етіп, арнайы ұсқастыра жасау
   
3. 
   қашықтыққа және тік , көлденең қозғалып тұрған жоғары нысанға лақтыру
   
4. 
   шапшаңдық, күштілік қасиет қабілеттері мен қозғалыс жетілдіру құралы және секіру.
   
5. 
   жартылай шатқа отыру, таянып отырған бастапқы қалыптан жинақталу және аттау.
   

1. 
   ауыр атлетика, турник.
   
2. 
   жеңіл атлетика, секіру.
   
3. 
   баскетбол, волейбол.
   
4. 
   футбол, қылыштасу.
   
5. 
   қол добы, жүзу, секіру.
   

1. 
   гимнастика.
   
2. 
   баскетбол.
   
3. 
   жеңіл атлетика.
   
4. 
   ауыр атлетика.
   
5. 
   қол добы.
   

1. 
   таза ауада тынығу, күнге қыздырыну, суық суды қабылдау.
   
2. 
   кедергілері көп, ойлы қырлы жерлермен өткізілетін жүгіру түрі
   
3. 
   адамның дағдыға айналған жүріс тұрыс, қозғалыс мәнері, сыры
   
4. 
   спорттық- көпшіліктік, үгіт насихат жұмыстарын жүргізу жолы
   
5. 
   оңға, солға аударылып түсу, бастапқы қалыптан жинақталу.
   

1. 
   қысқа қашықтыққа жүгіру, лақтыру, секіру.
   
2. 
   көкпар, қазақша күрес, бәйге, ақсүйек.
   
3. 
   шахмат, дойбы, тоғыз құмалақ, жүзу.
   
4. 
   футбол, баскетбол, валейбол, теннис.
   
5. 
   жүріру, ұзындыққа секіру, суға қарғу.
   

1. 
   орта және ұзақ қашықтыққа жүгіру, шаңғы тебу, спорттық жүру.
   
2. 
   таза ауада тынығу, күнге қыздырыну, суық суды қабылдау.
   
3. 
   кедергілері көп, ойлы қырлы жерлермен өткізілетін жүгіру түрі
   
4. 
   адамның дағдыға айналған жүріс тұрыс, қозғалыс мәнері, сыры
   
5. 
   спорттық- көпшіліктік, үгіт насихат жұмыстарын жүргізу жолы
   

1. 
   табиғаттың сыртқы күштері (күн, ауа, су)
   
2. 
   көкпар, қазақша күрес, бәйге, ақсүйек.
   
3. 
   шахмат, дойбы, тоғыз құмалақ, жүзу.
   
4. 
   футбол, баскетбол, валейбол, теннис.
   
5. 
   жүгіру, ұзындыққа секіру, суға қарғу.
   

1. 
   салқын су, ыстық күн көзі, таза ауа.
   
2. 
   спорттық денгейін көрсету, анықтау.
   
3. 
   жылдамдықты жетілдіру, арттыру.
   
4. 
   түрлі ерлікпен мергендікті суреттеу.
   
5. 
   шыдамдылық күшін арттыру, күшейту.
   

1. 
   теріні күту, шынығу, спорт киімді таза ұстау.
   
2. 
   кедергілері көп, ойлы қырлы жерлермен жүгіру.
   
3. 
   биологиялық, әлеуметтік, экологиялық жағдайлар.
   
4. 
   спорттық- көпшіліктік, үгіт насихат жұмыстары.
   
5. 
   адамның дағдыға айналған жүріс тұрыс мәнері.
   

1. 
   қоршаған орта, тұқымқуалаушылық, спорт түрі.
   
2. 
   кедергілері көп, ойлы қырлы жерлермен жүгіру.
   
3. 
   биологиялық, әлеуметтік, экологиялық жағдайлар.
   
4. 
   спорттық- көпшіліктік, үгіт насихат жұмыстары.
   
5. 
   адамның дағдыға айналған жүріс тұрыс мәнері.
   

1. 
   жылдамдық, ептілік, иілгіштік, күштілік, төзімділік.
   
2. 
   кедергілері көп, ойлы қырлы жерлермен жүгіру.
   
3. 
   биологиялық, әлеуметтік, экологиялық жағдайлар.
   
4. 
   спорттық- көпшіліктік, үгіт насихат жұмыстары.
   
5. 
   адамның дағдыға айналған жүріс тұрыс мәнері.
   

1. 
   адам бұлшық етінің сыртқы қарсылықтарды жеңе білу қабілеті.
   
2. 
   таза ауада тынығу, күнге қыздырыну, суық суды қабылдау.
   
3. 
   кедергілері көп, ойлы қырлы жерлермен өткізілетін жүгіру түрі.
   
4. 
   адамның дағдыға айналған жүріс тұрыс, қозғалыс мәнері, сыры.
   
5. 
   спорттық- көпшіліктік, үгіт насихат жұмыстарын жүргізу жолы.
   

1. 
   күштілік.
   
2. 
   ептілік.
   
3. 
   иілгіштік.
   
4. 
   салмақ түсіру.
   
5. 
   шаршау.
   

1. 
   жеңіл атлетика.
   
2. 
   гимнастика.
   
3. 
   ауыр атлетика.
   
4. 
   баскетбол.
   
5. 
   барлығы.
   

1. 
   ауыр атлетика, турник.
   
2. 
   жеңіл атлетика, секіру.
   
3. 
   баскетбол, волейбол.
   
4. 
   футбол, қылыштасу.
   
5. 
   барлығы емес.
   

1. 
   жалпы, спорттық, кәсіптік.
   
2. 
   күн сәулесі, су мен ауа.
   
3. 
   алғашқы, ортаңғы, төмен.
   
4. 
   дайындық, негізгі, қорытынды.
   
5. 
   барлығы дұрыс.
   

1. 
   жалпы, спорттық, кәсіптік.
   
2. 
   күн сәулесі, су мен ауа.
   
3. 
   алғашқы, ортаңғы, төмен.
   
4. 
   дайындық, негізгі, қорытынды.
   
5. 
   барлығы дұрыс
   

1. 
   кәсіптік еңбекке керекті қимыл- қозғалыс дағдыларын дамыту мен қалыптастыру.
   
2. 
   педагогикалық саласындағы тәрбие, сауықтыру, білім беру мәселелерін шешу.
   
3. 
   жаттығушыларды таңдаған спорт түрлері бойынша жоғарғы жетістікке жеткізу.
   
4. 
   адам ағзасын түрлі дағдылы қозғалысқа үйрету, оқыту жүйесін қолға алу, күшейту.
   
5. 
   аталғанның бәрі дұрыс.
   

1. 
   жалпы педагогикалық саласындағы тәрбие, сауықтыру, білім беру мәселелерін шешу.
   
2. 
   жаттығушыларды таңдаған спорт түрлері бойынша жоғарғы жетістікке жеткізу.
   
3. 
   кәсіптік еңбекке керекті қимыл- қозғалыс дағдыларын дамыту мен қалыптастыру.
   
4. 
   адам ағзасын түрлі дағдылы қозғалысқа үйрету, оқыту жүйесін қолға алу, күшейту.
   
5. 
   аталғанның бәрі дұрыс.
   

1. 
   жаттығушыларды таңдаған спорт түрлері бойынша жоғарғы жетістікке жеткізу.
   
2. 
   педагогикалық саласындағы тәрбие, сауықтыру, білім беру мәселелерін шешу.
   
3. 
   кәсіптік еңбекке керекті қимыл- қозғалыс дағдыларын дамыту мен қалыптастыру.
   
4. 
   адам ағзасын түрлі дағдылы қозғалысқа үйрету, оқыту жүйесін қолға алу, күшейту.
   
5. 
   аталғанның бәрі дұрыс.
   

1. 
   жалпы мәдениеттің бір түрі, тұлғаны сымбаттау.
   
2. 
   жаттығушыларды спорт түрімен айналыстыру саласы.
   
3. 
   адам тұлғасының морфофункционалды өзгеріске түсуі.
   
4. 
   дене жаттығуы мен сыртқы күштерді қолданып, шынығу.
   
5. 
   педагогикалық саладағы білім, тәрбие, сауықтыру жұмысы.
   

1. 
   қозғалу жаттығуы мен сыртқы күштер қолданып, шынығу.
   
2. 
   жаттығушыларды спорт түрімен айналыстыру саласы.
   
3. 
   қоғамдағы мәдениеттің бір түрі, тұлғаны сымбаттау.
   
4. 
   адам тұлғасының морфофункционалды өзгеріске түсуі.
   
5. 
   педагогикалық саладағы білім, тәрбие, сауықтыру жұмысы.
   

1. 
   педагогикалық саладағы білім, тәрбие, сауықтыру жұмысы.
   
2. 
   жаттығушыларды спорт түрімен айналыстыру саласы.
   
3. 
   қоғамдағы мәдениеттің бір түрі тұлғаны сымбаттау.
   
4. 
   адам тұлғасының морфофункционалды өзгеріске түсуі.
   
5. 
   дене жаттығуы мен сыртқы күштерді қолданып, шынығу.
   

1. 
   қоғамдағы мәдениеттің бір түрі, тұлғаны сымбаттау.
   
2. 
   жаттығушыларды спорт түрімен айналыстыру саласы.
   
3. 
   адам тұлғасының морфофункционалды өзгеріске түсуі.
   
4. 
   дене жаттығуы мен сыртқы күштерді қолданып, шынығу.
   
5. 
   педагогикалық саладағы білім, тәрбие, сауықтыру жұмысы.
   

1. 
   Салмағы-600- 650гр, дм 75-78 см.
   
2. 
   Салмағы-680-650гр, дм 78-79 см.
   
3. 
   Салмағы-700-750гр, дм 85-88 см.
   
4. 
   Салмағы-800-850гр, дм 95-98 см.
   
5. 
   Салмағы-500-550гр, дм 55-58 см.
   

1. 
   1906 жылы.
   
2. 
   1895 жылы пайда болды.
   
3. 
   1996 жылы ұсынылды.
   
4. 
   1897 жылы жасалды.
   
5. 
   1907 жылы болды.
   

1. 
   Уайс Ахтаев.
   
2. 
   М. Гигова.
   
3. 
   Л. Латинина.
   
4. 
   М. Грыш.
   
5. 
   Г. Шугурова
   

1. 
   Америка Гелиокс қаласы.
   
2. 
   Грецияда Олимпия қалашық.
   
3. 
   Америкада орталық қалашық.
   
4. 
   Англиядағы орталық қалашық.
   
5. 
   ешқайсы емес.
   

1. 
   1996 жылы
   
2. 
   1895 жылы пайда болды.
   
3. 
   1897 жылы жасалды.
   
4. 
   1907 жылы болды.
   
5. 
   ешқайсы емес.
   

1. 
   1897 жылы.
   
2. 
   1895 жылы пайда болды.
   
3. 
   1996 жылы ұсынылды.
   
4. 
   1907 жылы болды.
   
5. 
   ешқайсы емес.
   

1. 
   1907 жылы.
   
2. 
   1895 жылы пайда болды.
   
3. 
   1996 жылы ұсынылды.
   
4. 
   1897 жылы жасалды.
   
5. 
   ешқайсы емес.
   

1. 
   Қ. Жарылқапов.
   
2. 
   Л. Савинкова .
   
3. 
   Ф.Ян, Аморос .
   
4. 
   Л. Назмутдинова
   
5. 
   Э. Аверкович
   

1. 
   Англия .
   
2. 
   Греция.
   
3. 
   Америка.
   
4. 
   Афстралия.
   
5. 
   аталғанның барлығы.
   

1. 
   Е.Сағындықов.
   
2. 
   Абу Әли Ибин Сина.
   
3. 
   Джорж Демени.
   
4. 
   Анис Диваев.
   
5. 
   Л. Савинкова .
   

1. 
   ойын сауық тұрмыс- салт, д/ш спорт, оймен келетін ойындар.
   
2. 
   мергендік, аңшылық, атқа міну, ит жүгірту ойындары жиынтығы.
   
3. 
   халықтың тұрмыс салт тіршілігін бейнелейтін ойындар жиынтығы.
   
4. 
   адам тұлғасының морфофункционалды өзгеріске түсу құбылысы.
   
5. 
   дене жаттығуы мен сыртқы күштерді қолданып, шынығу жолдары.
   

1. 
   дене шынықтыру спорт ойындары.
   
2. 
   тұрмыс-сауық, тұрмыс-салт жарысы.
   
3. 
   дене шынықтыру спорт сайыстары.
   
4. 
   мергендік, аңшылық, атқа міну.
   
5. 
   салт- дәстүр тіршілік жаттығулары.
   

1. 
   оймен келетін ойындар.
   
2. 
   тұрмыс-сауық, тұрмыс-салт жарысы.
   
3. 
   дене шынықтыру спорт сайыстары.
   
4. 
   мергендік, аңшылық, атқа міну.
   
5. 
   салт- дәстүр тіршілік жаттығулары.
   

1. 
   жаяу жарыс, ұшты-ұшты, соқыр теке, мысық-тышқан ойыны.
   
2. 
   жар-жар, бастаңғы, беташар, тобығым, кім түртті қозғалысы.
   
3. 
   тоғызқұмалақ, санамақ, саусақ қозғалыс әрекет қимылдары.
   
4. 
   дәстүр тіршілік бейнелейтін қозғалыстар жиынтығы негіздері.
   
5. 
   ешқайсы емес.
   

1. 
   Н. Пантусов.
   
2. 
   С. Мұханов.
   
3. 
   Е.Сағындықов.
   
4. 
   Уайс Ахтаев.
   
5. 
   Қ. Жарылқапов
   

1. 
   жылдам жүгіру, отыру, жүру, толық иілу.
   
2. 
   алысу, арқалау, көтеру, күресу, жаттығу.
   
3. 
   қорғаныс, қарсыласу, күрестіру, қолдау.
   
4. 
   бастаңғы, беташар, тобығым,түртті, қозғалыс.
   
5. 
   ешқайсы емес.
   

1. 
   таяқшалар, жалау, салмақты тас, аспалы темір.
   
2. 
   жүгіру, отыру, жүру, иілу, секіру, лақтыру
   
3. 
   алысу, арқалау, көтеру, күресу, алысу, басу.
   
4. 
   қорғаныс, қарсыласу, күрестіру, қолдау
   
5. 
   ешқайсы емес.
   

1. 
   өзара алысу, бірін-бірі арқалау, көтеру.
   
2. 
   жүгіру, отыру, жүру, иілу, секіру.
   
3. 
   таяқшалар, жалау, салмақ, темірлер.
   
4. 
   қорғаныс, қарсыласу, күрестіру, байқау.
   
5. 
   ешқайсы емес.
   

1. 
   қорғаныс, топ қарсыласу, қол күрестіру.
   
2. 
   жүгіру, отыру, жүру, иілу, секіру.
   
3. 
   таяқшалар, жалау, салмақ, аспалы.
   
4. 
   алысу, арқалау, көтеру, секіру, байқау.
   
5. 
   ешқайсы емес.
   

1. 
   оймен келетін ойындар.
   
2. 
   тұрмыс-сауық, тұрмыс-салт жарысы.
   
3. 
   дене шынықтыру спорт сайыстары.
   
4. 
   мергендік, аңшылық, атқа міну.
   
5. 
   салт- дәстүр тіршілік жаттығулары.
   

1. 
   жар-жар, бастаңғы, беташар, тобығым, кім түртті ойыны.
   
2. 
   жаяу жарыс, ұшты-ұшты, соқыр теке, мысық-тышқан .
   
3. 
   тоғызқұмалақ, санамақ, саусақ қозғалыс әрекет қимылдары.
   
4. 
   дәстүр тіршілік бейнелейтін қозғалыстар жиынтығы негіздері.
   
5. 
   ешқайсы емес.
   

1. 
   жаяу жарыс, ұшты-ұшты, соқыр теке, мысық-тышқан ойыны.
   
2. 
   жар-жар, бастаңғы, беташар, тобығым, кім түртті қозғалысы
   
3. 
   тоғызқұмалақ, санамақ, саусақ қозғалыс әрекет қимылдары.
   
4. 
   дәстүр тіршілік бейнелейтін қозғалыстар жиынтығы негіздері.
   
5. 
   ешқайсы емес.
   

1. 
   тоғызқұмалақ, санамақ, саусақ ойыны,
   
2. 
   тұрмыс-сауық, тұрмыс-салт жарысы.
   
3. 
   дене шынықтыру спорт сайыстары.
   
4. 
   мергендік, аңшылық, атқа міну.
   
5. 
   салт- дәстүр тіршілік жаттығулары.
   

1. 
   Н. Пантусов.
   
2. 
   С. Мұханов.
   
3. 
   Е.Сағындықов.
   
4. 
   Уайс Ахтаев.
   
5. 
   Қ. Жарылқапов
   

6. 
   жылдам жүгіру, отыру, жүру, толық иілу.
   
7. 
   алысу, арқалау, көтеру, күресу, жаттығу.
   
8. 
   қорғаныс, қарсыласу, күрестіру, қолдау.
   
9. 
   бастаңғы, беташар, тобығым,түртті, қозғалыс.
   
10. 
    ешқайсы емес.
    

6. 
   таяқшалар, жалау, салмақты тас, аспалы темір.
   
7. 
   жүгіру, отыру, жүру, иілу, секіру, лақтыру
   
8. 
   алысу, арқалау, көтеру, күресу, алысу, басу.
   
9. 
   қорғаныс, қарсыласу, күрестіру, қолдау
   
10. 
    ешқайсы емес.
    

1. 
   өзара алысу, бірін-бірі арқалау, көтеру.
   
2. 
   жүгіру, отыру, жүру, иілу, секіру.
   
3. 
   таяқшалар, жалау, салмақ, темірлер.
   
4. 
   қорғаныс, қарсыласу, күрестіру, байқау.
   
5. 
   ешқайсы емес.
   

1. 
   қорғаныс, топ қарсыласу, қол күрестіру.
   
2. 
   жүгіру, отыру, жүру, иілу, секіру.
   
3. 
   таяқшалар, жалау, салмақ, аспалы.
   
4. 
   алысу, арқалау, көтеру, секіру, байқау.
   
5. 
   ешқайсы емес.
   

1. 
   М. Тогриш.
   
2. 
   Е.Сағындықов.
   
3. 
   Уайс Ахтаев.
   
4. 
   Қ. Жарылқапов
   
5. 
   С. Мұханов.
   

1. 
   сабақта дене сапаларын жан-жақты дамыту.
   
2. 
   негізгі спорттық денгейін көрсету, анықтау.
   
3. 
   жылдамдықты жетілдіру, арттыру, дамыту.
   
4. 
   түрлі ерлікпен мергендікті суреттеу, бейнелеу.
   
5. 
   ешқайсы емес.
   

1. 
   4.
   
2. 
   7.
   
3. 
   6.
   
4. 
   9.
   
5. 
   8.
   

1. 
   снарядты, снарядсыз, топтық, соғыс жаттығуы.
   
2. 
   тұрмыс- салт, д/ш спорт, оймен келетін ойындар.
   
3. 
   мергендік, аңшылық, атқа міну, ит жүгіру ойындары.
   
4. 
   халықтың тұрмыс салт тіршілік ойындар жиынтығы.
   
5. 
   адам тұлғасының көлемді өзгеріске түсу құбылысы
   

1. 
   адамның дағдыға айналған жүріс тұрыс мәнері
   
2. 
   кедергілері көп, ойлы қырлы жерлермен жүгіру
   
3. 
   биологиялық, әлеуметтік, экологиялық жағдайлар
   
4. 
   спорттық- көпшіліктік, үгіт насихат жұмыстары
   
5. 
   гимнастика спорттының жеке бір түрі, жеке іс
   

1. 
   гимнастика спорттының жеке бір түрі болады
   
2. 
   кедергілері көп, ойлы қырлы жерлермен жүгіру
   
3. 
   биологиялық, әлеуметтік, экологиялық жағдайлар
   
4. 
   спорттық- көпшіліктік, үгіт насихат жұмыстары
   
5. 
   адамның дағдыға айналған жүріс, тұрыс мәнері
   

1. 
   «Кім қашыққа лақтырады», «Бақа мен көкқұтан», «Сиқырлы таяқ» ойындары
   
2. 
   «Ұшты- ұшты», «Ақсерек-Көксетек», «Жүзігімді рап», «Соқыртеке» қозғалыстары
   
3. 
   «Тоғызқұмалақ», «Шахмат», «Шашка», «Дойбы», «Көкпар», «Теңге алу» жаттығуы
   
4. 
   «Баскетбол», «Волейбол», «Футбол», «Қол добы», «Су добы», «Жүзу» спорт түрлері
   
5. 
   шапшаңдық, күштілік қасиет қабілеттері мен қозғалыс үйлесімділігін жетілдіру құралы
   

1. 
   оңға, солға аударылып түсу, жартылай шатқа отыру, таянып отырған бастапқы қалыптан жинақталу.
   
2. 
   секцияны өткізу күні, орны, қатысушылар мен өткізуге жауапты адамдар тіркелген жарыстар тізімі.
   
3. 
   сирақты артқа сермей, санды жоғары көтеріп, оң және сол бүйірмен, кері, адымдап жүгіру
   
4. 
   аяқ ұшымен, өкшемен ішкі және сыртқы жанымен жартылай отырып жүру
   
5. 
   шапшаңдық, күштілік қасиет қабілеттері мен қозғалыс үйлесімділігін жетілдіру құралы
   

1. 
   тәсіл түрлері мен топтарын жалпы н/е соған жақын етіп, ұсқастырып біріктіру
   
2. 
   өмірде адам ағзасының қызметі мен формаларының өзгеріп, жетіліп отыруы
   
3. 
   қашықтыққа және тік , көлденең қозғалып тұрған жоғары нысанға лақтыру
   
4. 
   шапшаңдық, күштілік қасиет қабілеттері мен қозғалыс жетілдіру құралы
   
5. 
   жартылай шатқа отыру, таянып отырған бастапқы қалыптан жинақталу.
   

1. 
   биологиялық, әлеуметтік, экологиялық, географиялық жағдайлар
   
2. 
   кедергілері көп ойлы қырлы жерлермен өткізілетін жүгіру түрі
   
3. 
   адамның дағдыға айналған жүріс тұрыс қозғалыс мәнері сыры
   
4. 
   спорттық- көпшіліктік үгіт насихат жұмыстарын жүргізу жолы
   
5. 
   оңға солға аударылып түсу бастапқы қалыптан жинақталу
   

1. 
   жалпы, спорттық, кәсіптік.
   
2. 
   күн сәулесі, су мен ауа.
   
3. 
   алғашқы, ортаңғы, төмен.
   
4. 
   дайындық, негізгі, қорытынды.
   
5. 
   барлығы дұрыс.
   

1. 
   кәсіптік еңбекке керекті қимыл- қозғалыс дағдыларын дамыту мен қалыптастыру.
   
2. 
   педагогикалық саласындағы тәрбие, сауықтыру, білім беру мәселелерін шешу.
   
3. 
   жаттығушыларды таңдаған спорт түрлері бойынша жоғарғы жетістікке жеткізу.
   
4. 
   адам ағзасын түрлі дағдылы қозғалысқа үйрету, оқыту жүйесін қолға алу, күшейту.
   
5. 
   аталғанның бәрі дұрыс.
   

1. 
   педагогикалық саласындағы тәрбие, сауықтыру, білім беру мәселелерін шешу.
   
2. 
   жаттығушыларды таңдаған спорт түрлері бойынша жоғарғы жетістікке жеткізу.
   
3. 
   кәсіптік еңбекке керекті қимыл- қозғалыс дағдыларын дамыту мен қалыптастыру.
   
4. 
   адам ағзасын түрлі дағдылы қозғалысқа үйрету, оқыту жүйесін қолға алу, күшейту.
   
5. 
   аталғанның бәрі дұрыс.
   

1. 
   жаттығушыларды таңдаған спорт түрлері бойынша жоғарғы жетістікке жеткізу.
   
2. 
   педагогикалық саласындағы тәрбие, сауықтыру, білім беру мәселелерін шешу.
   
3. 
   кәсіптік еңбекке керекті қимыл- қозғалыс дағдыларын дамыту мен қалыптастыру.
   
4. 
   адам ағзасын түрлі дағдылы қозғалысқа үйрету, оқыту жүйесін қолға алу, күшейту.
   
5. 
   аталғанның бәрі дұрыс.
   

1. 
   жеңіп алу үшін бәсекелесу.
   
2. 
   қимыл-қозғалысқа оқыту.
   
3. 
   адам мүмкіншіліктерін дамыту.
   
4. 
   білім мен тәрбие беру.
   
5. 
   аталғанның бәрі дұрыс.
   

1. 
   оқушы ынта жігерлерін арттыру.
   
2. 
   жеңіп алу үшін бәсекелесу.
   
3. 
   қимыл-қозғалысқа оқыту.
   
4. 
   адам мүмкіншіліктерін дамыту.
   
5. 
   білім мен тәрбие беру.
   

1. 
   жаттығушыларды спорт түрімен айналыстыру саласы.
   
2. 
   қоғамдағы мәдениеттің бір түрі, тұлғаны сымбаттау.
   
3. 
   адам тұлғасының морфофункционалды өзгеріске түсуі.
   
4. 
   дене жаттығуы мен сыртқы күштерді қолданып, шынығу.
   
5. 
   педагогикалық саладағы білім, тәрбие, сауықтыру жұмысы.
   

1. 
   Сумен шынығу
   
2. 
   Ауада шынығу
   
3. 
   Күнге шынығу
   
4. 
   Жалпы жаттығу
   
5. 
   Саптық жаттығу
   

1. 
   Сумен жуыну
   
2. 
   Сыртта жүгіру
   
3. 
   Моншаға түсу
   
4. 
   Буға түсу
   
5. 
   Теңізге шомылу
   

1. 
   1,5 жас
   
2. 
   2 жас
   
3. 
   3 жас
   
4. 
   6 жас
   
5. 
   5 жас
   

1. 
   2 айлық
   
2. 
   1 жас
   
3. 
   2 жас
   
4. 
   10 жас
   
5. 
   6 жас
   

1. 
   5 минут
   
2. 
   15 минут
   
3. 
   30 минут
   
4. 
   10 сағат
   
5. 
   1,5 сағат
   

1. 
   25-30 минут
   
2. 
   1-1,5 сағат
   
3. 
   1-2 сағат
   
4. 
   15-17 сағат
   
5. 
   3 сағат
   

1. 
   Асты шамамен, түрлендіріп, күн тәртібімен ішу
   
2. 
   Мезгілін өзгертіп, лайықты уақытта ішу, сіңіру
   
3. 
   Күніне бір мезгіл ғана толық астану, жеу, сіңіру
   
4. 
   Бір күнде бес рет ас ішу реттін үзбеу ұстану
   
5. 
   Ешқайсы емес
   

1. 
   3-4,5 сағат
   
2. 
   6 сағат
   
3. 
   5 сағат
   
4. 
   10 сағат
   
5. 
   1 сағат
   

1. 
   к/ДЖ
   
2. 
   грамм
   
3. 
   с/кг
   
4. 
   д/тн
   
5. 
   е/л
   

1. 
   Жеке бас гигиенасы
   
2. 
   Тамақтану гигиенасы
   
3. 
   Қоғамдық гигиенасы
   
4. 
   Еңбек гигиенасы
   
5. 
   Коммуналдық гигиена
   

1. 
   Еңбек гигиенасы
   
2. 
   Жеке бас гигиенасы
   
3. 
   Тамақтану гигиенасы
   
4. 
   Қоғамдық гигиенасы
   
5. 
   Коммуналдық гигиена
   

1. 
   Шынығу
   
2. 
   Жүгіру
   
3. 
   Спорт
   
4. 
   Гигиена
   
5. 
   Оқу
   

1. 
   Қоғамдық гигиена
   
2. 
   Еңбек гигиенасы
   
3. 
   Жеке бас гигиенасы
   
4. 
   Тамақтану гигиенасы
   
5. 
   Коммуналдық гигиена
   

1. 
   Ысқылау, суық су құю, монша, душ қабылдау, әуізге түсу, қыста суға шомылу
   
2. 
   Таңертең ерте душқа түсіп, тамақты шамамен, түрлендіріп, күн тәртібімен ішу
   
3. 
   Түс мезгілінде сыртқы әуізге түсу, мезгілін өзгертіп, лайықты уақытта ішу, сіңіру
   
4. 
   Кешке салқын душқа 2 сағат түсіп, күніне бір мезгіл ғана толық тамақтану, сіңіру
   
5. 
   Күндікке душқа шомылып, демалып, бір күнде бес рет тамақтану тәртібін ұстану
   

1. 
   Тамақтану гигиенасы
   
2. 
   Қоғамдық гигиена
   
3. 
   Еңбек гигиенасы
   
4. 
   Жеке бас гигиенасы
   
5. 
   Коммуналдық гигиена
   

1. 
   Гигиена
   
2. 
   Дене тәрбиесі
   
3. 
   Спорт ойыны
   
4. 
   Спорт жаттығуы
   
5. 
   Қоғам ортасы
   

1. 
   Әр түрлі қимыл қозғалыс жаттығуларын қолдана отырып, спортшыны дайындау
   
2. 
   «Дене қозғалысы», «ой қозғалысы », «мінез құлықты қалыптастыру», «айналмалы қозғалысы» топтары
   
3. 
   Қозғалыс нәтижесінде дененің белгілі бір жұмысты атқаруға бейімделуі
   
4. 
   Уйрету жарысы, меншікті спорттық жарыстарының қозғалысы
   
5. 
   Күндікке душқа шомылып, демалып, бір күнде бес рет тамақтану тәртібін ұстану
   

1. 
   Денені белгілі бір жаттығу жиынтықтарымен жұмысты атқаруға бейімделуі
   
2. 
   «Дене қозғалысы», «ой қозғалысы », «мінез құлықты қалыптастыру», «айналмалы қозғалысы» топтары
   
3. 
   Қозғалыс нәтижесінде дененің белгілі бір жұмысты атқаруға бейімделуі
   
4. 
   Уйрету жарысы, меншікті спорттық жарыстарының қозғалысы
   
5. 
   Күндікке душқа шомылып, демалып, бір күнде бес рет тамақтану тәртібін ұстану
   

1. 
   1-Спорттық жарыстар жүйесі. 2-Жаттығу жүйесі. 3-Жаттығу мен жарысты толықтыру факторы
   
2. 
   Әр түрлі қимыл қозғалыс жаттығуларын қолдана отырып, жаттықтырушы дайындау
   
3. 
   «дене жаттығуы», «ой жаттығуы», «мінез құлықты қалыптастыру», «айналмалы жаттығу» топтары
   
4. 
   Жаттығу нәтижесінде дененің белгілі бір жұмысты атқаруға бейімделуі, жолдары
   
5. 
   Күндікке душқа шомылып, демалып, бір күнде бес рет тамақтану тәртібін ұстану
   

1. 
   Уйрету жарысы, меншікті спорттық жарыстар
   
2. 
   Әр түрлі қимыл қозғалыста спортшыны дайындау
   
3. 
   «дене жаттығуы», «ой жаттығуы» топтары
   
4. 
   Жаттығу нәтижесінде дененің белгілі бір жұмысы
   
5. 
   Күндікке душқа шомылып, демалып, бір күнде
   

1. 
   «дене жаттығуы», «ой жаттығуы», «мінез құлықты қалыптастыру», «айналмалы жаттығу» топтары
   
2. 
   Әр түрлі қимыл қозғалыс топтпмаларын қолдана отырып, спортшыны дайындау
   
3. 
   Қозғалыстардың нәтижесінде дененің белгілі бір жұмысты атқаруға бейімделуі
   
4. 
   Уйрету жарысы, меншікті спорттық жарыстарының қозғалысын көбейту жолдары
   
5. 
   Күндікке душқа шомылып, демалып, бір күнде бес рет тамақтану тәртібін ұстану
   

1. 
   Баскетдоп
   
2. 
   Волейбол
   
3. 
   Футбол
   
4. 
   Теннис
   
5. 
   Қол добы
   

1. 
   Екі қолмен кеудеден және пол арқылы
   
2. 
   Тікелей шабуыл соққы, жылдам тікелей соққы
   
3. 
   Екі қолмен кеудеден, төменнен, жоғарыдан
   
4. 
   Төменнен. жоғарыдан, жаннан
   
5. 
   Жоғарыдан, бір қолмен иықтан, жоғарыдан
   

1. 
   Төмен, орта, жоғары
   
2. 
   Тікелей соққы және жылдам
   
3. 
   Екі кеудеден және пол арқылы
   
4. 
   Жоғарыдан және төменнен
   
5. 
   Кеудеден және төменнен
   

1. 
   Екі қолмен кеудеден, төменнен, жоғарыдан, бір қолмен иықтан
   
2. 
   Екі қолмен жоғарыдан және біртіндеп төменнен беру арқылы
   
3. 
   Екі қолмен кеудеден және төменнен бере отырып жоғарыдан
   
4. 
   Қозғалыс нәтижесінде дененің белгілі бір жұмысты атқаруға
   
5. 
   Уйрету жарысы меншікті спорттық жарыстарының қозғалысы
   

1. 
   Баскетболда
   
2. 
   Волейбол
   
3. 
   Футбол
   
4. 
   Теннис
   
5. 
   Қол добы
   

1. 
   Баскетболда
   
2. 
   Волейбол
   
3. 
   Футбол
   
4. 
   Теннис
   
5. 
   Қол добы
   

1. 
   Спорттық, қозғалмалы, ұлттық, эстафеталық
   
2. 
   Тікелей шабуыл соққы жылдам тікелей соққы
   
3. 
   Екі қолмен кеудеден және пол арқылы беру
   
4. 
   Екі қолмен жоғарыдан және төменнен беру
   
5. 
   Екі қолмен кеудеден және төменнен жалғастыру
   

1. 
   Баскетбол, волейбол, футбол, теннис, қол добы
   
2. 
   Тікелей шабуыл соққы жылдам тікелей соққы
   
3. 
   Екі қолмен кеудеден және пол арқылы беру
   
4. 
   Екі қолмен жоғарыдан және төменнен беру
   
5. 
   Екі қолмен кеудеден және төменнен жалғастыру
   

1. 
   Америкадан
   
2. 
   Франция
   
3. 
   Германия
   
4. 
   Россия
   
5. 
   Чехия
   

1. 
   Волейболда
   
2. 
   Баскетбол
   
3. 
   Футбол
   
4. 
   Теннис
   
5. 
   Қол добы
   

1. 
   Волейболда
   
2. 
   Баскетбол
   
3. 
   Футбол
   
4. 
   Теннис
   
5. 
   Қол добы
   

1. 
   Төменнен және жоғарыдан, жаннан
   
2. 
   Тікелей шабуыл соққы жылдам тікелей соққы
   
3. 
   Екі қолмен кеудеден және пол арқылы беру
   
4. 
   Екі қолмен жоғарыдан және төменнен беру
   
5. 
   Екі қолмен кеудеден және төменнен жалғастыру
   

1. 
   Екі қолмен жоғарыдан, төменнен жеткізу
   
2. 
   Тікелей шабуыл соққы жылдам тікелей соққы
   
3. 
   Екі қолмен кеудеден және пол арқылы беру
   
4. 
   Екі қолмен астынан және төменнен беру жолы
   
5. 
   Екі қолмен кеудеден және төменнен жалғастыру
   

1. 
   Тікелей шабуыл соққы, жылдам тікелей соққы
   
2. 
   Екі қолмен жоғарыдан және төменнен жеткізу
   
3. 
   Екі қолмен кеудеден және пол арқылы беру
   
4. 
   Екі қолмен астынан және төменнен беру жолы
   
5. 
   Екі қолмен кеудеден және төменнен жалғастыру
   

1. 
   Волейболда
   
2. 
   Баскетбол
   
3. 
   Футбол
   
4. 
   Теннис
   
5. 
   Қол добы
   

1. 
   Баскетболда
   
2. 
   Волейбол
   
3. 
   Футбол
   
4. 
   Теннис
   
5. 
   Қол добы
   

1. 
   Қол добында
   
2. 
   Баскетбол
   
3. 
   Волейбол
   
4. 
   Футбол
   
5. 
   Теннис
   

1. 
   Қол добының
   
2. 
   Баскетбол
   
3. 
   Волейбол
   
4. 
   Футбол
   
5. 
   Теннис
   

1. 
   30 минут
   
2. 
   1 сағат
   
3. 
   6 минут
   
4. 
   2 минут
   
5. 
   4 сағат
   

1. 
   425- 475 грамм
   
2. 
   325-400 грамм
   
3. 
   560-420 грамм
   
4. 
   600-650 грамм
   
5. 
   200-320 грамм
   

1. 
   325 -400 грамм
   
2. 
   425-475 грамм
   
3. 
   560-420 грамм
   
4. 
   600-650 грамм
   
5. 
   200-320 грамм
   

1. 
   58- 60 см
   
2. 
   58-10 см
   
3. 
   50-47 см
   
4. 
   60-25 см
   
5. 
   85-96 см
   

1. 
   Еңбектен пайда болған
   
2. 
   Дене тәрбиесінен
   
3. 
   Спортпен байланысты
   
4. 
   Қиалдан туындайды
   
5. 
   Белгісіз кездейсоқтық
   

1. 
   Таяқша, доптар, қаптар, секіру жібі т.б.
   
2. 
   Гимнастика, массаж, шомылу, майлау, сылау
   
3. 
   Бесігі, жөргектері, бала қорапшасы, кереует
   
4. 
   Баланы дәрігерге көрсету, салмағы, бойы
   
5. 
   Тікелей шабуыл соққы, жылдам тікелей соққы
   

1. 
   Баланы дәрігерге көрсету, салмағы, бойы, ауыз қуысын қадағалау
   
2. 
   Таяқша, доптар, қаптар, секіру жібі т.б.
   
3. 
   Тікелей шабуыл соққы, жылдам тікелей соққы
   
4. 
   Екі қолмен астынан және төменнен беру жолы
   
5. 
   Екі қолмен кеудеден және төменнен жалғастыру
   

1. 
   Бесігі, жөргектері, бала қорапшасы, кереуеті, бөлме тазалығы
   
2. 
   Таяқша, доптар, қаптар, секіру жібі т.б.
   
3. 
   Тікелей шабуыл соққы, жылдам тікелей соққы
   
4. 
   Екі қолмен астынан және төменнен беру жолы
   
5. 
   Екі қолмен кеудеден және төменнен жалғастыру
   

1. 
   Гимнастика, массаж, шомылу, майлау, сылау
   
2. 
   Таяқша, доптар, қаптар, секіру жібі т.б.
   
3. 
   Тікелей шабуыл соққы, жылдам тікелей соққы
   
4. 
   Екі қолмен астынан және төменнен беру жолы
   
5. 
   Екі қолмен кеудеден және төменнен жалғастыру
   

1. 
   1 жасқа дейін 8-10 минут
   
2. 
   2 жасқа дейін 10-15 минут
   
3. 
   5-6 жас 30-35 минут
   
4. 
   3-4 жасқа дейін 20-25 минут
   
5. 
   6 жаста 40-45 минут
   

1. 
   2 жасқа дейін 10-15 минут
   
2. 
   1 жасқа дейін 8-10 минут
   
3. 
   5-6 жас 30-35 минут
   
4. 
   3-4 жасқа дейін 20-25 минут
   
5. 
   6 жаста 40-45 минут
   

1. 
   3-4 жасқа дейін 20-25 минут
   
2. 
   1- жасқа дейін 8-10 минут
   
3. 
   1-2 жасқа дейін 10-15 минут
   
4. 
   5-6 жас 30-35 минут
   
5. 
   6 жаста 40-45 минут
   

1. 
   5-6 жас 30-35 минут
   
2. 
   1 жасқа дейін 8-10 минут
   
3. 
   1-2 жасқа дейін 10-15 минут
   
4. 
   3-4 жасқа дейін 20-25 минут
   
5. 
   6 жаста 40-45 минут
   

1. 
   Спорт зал, алаң, форма, құрал жабдық тазалығы
   
2. 
   Ағзаның суыққа төзімділігін арттыру
   
3. 
   Жылыдан біртіндеп суыққа көтеру
   
4. 
   Бас ауырады және қызуы көтеріледі,
   
5. 
   Ағзаның тым ыстаққа төзімділігін арттыру
   

1. 
   Тері күйіп, қоңыр түске ие болады
   
2. 
   Ағзаның суыққа төзімділігін арттыру
   
3. 
   Жылыдан біртіндеп суыққа көтеру
   
4. 
   Бас ауырады және қызуы көтеріледі,
   
5. 
   Ағзаның тым ыстаққа төзімділігін арттыру
   

1. 
   1-ші 9-11уақыты, 2-ші жарты 16-18 уақ. қабылдау
   
2. 
   сағат 9-11-ге дейін, 16-10 уақыт пен сағат демалу
   
3. 
   1-ші жарты 9-13 уақыт, сағат 16-20-ге ұйықтап қалу
   
4. 
   2-ші жарты 16-10 уақыты, сағат 16-24-тен кейін соң
   
5. 
   3-ші жарты 16-18 уақыты, сағат 16-19-ге дейін
   

1. 
   Сағат 9-11-ге дейін қабылдау
   
2. 
   Сағат 16-18-ге дейін демалу
   
3. 
   4-ші жарты 9-13 уақыттан соң
   
4. 
   2-ші жарты 16-10 уақыты
   
5. 
   3-ші жарты 16-18 уақыты
   

1. 
   Сағат 16-18-ге дейін қабылдау
   
2. 
   Сағат 9-11-ге дейін демалу
   
3. 
   1-ші жарты 9-13 уақыт соң
   
4. 
   4-ші жарты 16-10 уақыты
   
5. 
   3-ші жарты 16-18 уақыты
   

1. 
   25-30 минут
   
2. 
   1 сағат
   
3. 
   60 минут
   
4. 
   15 минут
   
5. 
   1,5 сағат
   

1. 
   Бас ауырады, қызуы көтеріледі, жүрегі айниды, құсады
   
2. 
   Жылыдан біртіндеп суыққа көтеру және байқаулану
   
3. 
   Ағзаның суыққа төзімділігін арттыру біртіндеп көтеру
   
4. 
   Ағзаның тым ыстаққа төзімділігін арттыру және бақылау
   
5. 
   Екі қолмен кеудеден және төменнен жалғастыру тынығу
   

1. 
   Ағзаның суыққа төзімділігін арттыру
   
2. 
   Жылыдан біртіндеп, суыққа көтеру
   
3. 
   Бас ауырады, қызуы көтеріледі,
   
4. 
   Ағзаның тым, ыстаққа төзімділігін арттыру
   
5. 
   Тері күйіп, қоңыр түске ие болады
   

1. 
   Классикалық, баяу салқындату, су мен
   

2. 
   Ағзаның суыққа төзімділігін арттыру
   
3. 
   Ағзаның тым ыстаққа төзімділігін арттыру
   
4. 
   Тері күйіп және қоңыр түске ие болады
   
5. 
   Бас ауырады және қызуы көтеріледі,
   

1. 
   30-31 С су 1 С-қа дейін төмендетіледі
   
2. 
   Ағзаның суыққа төзімділігін арттыру
   
3. 
   Ағзаның тым ыстаққа төзімділігін арттыру
   
4. 
   Тері күйіп, қоңыр түске ие болады
   
5. 
   Бас ауырады және қызуы көтеріледі
   

1. 
   Жылыдан біртіндеп салқынға көтеру
   
2. 
   Бас ауырады, қызуы көтеріледі
   
3. 
   Ағзаның жылыға төзімділігін арттыру
   
4. 
   Ағзаның тым ыстаққа төзімділігін байқа
   
5. 
   Тері күйіп және қоңыр түске ие болады
   

1. 
   ойын сауық тұрмыс- салт, д/ш спорт, оймен келетін ойындар.
   
2. 
   мергендік, аңшылық, атқа міну, ит жүгірту қозғалыс жиынтығы.
   
3. 
   халықтың тұрмыс салт тіршілігін бейнелейтін қозғалыс жиынтығы.
   
4. 
   адам тұлғасының морфофункционалды өзгеріске түсу құбылысы.
   
5. 
   дене жаттығуы мен сыртқы күштерді қолданып, шынығу жолдары.
   

1. 
   ойын сауық, тұрмыс- салт ойындары.
   
2. 
   дене шынықтыру спорт қозғалыстары.
   
3. 
   дене шынықтыру спорт қозғалыстары.
   
4. 
   мергендік, аңшылық, атқа міну.
   
5. 
   салт- дәстүр тіршілік жаттығулары.
   

1. 
   дене шынықтыру спорт ойындары.
   
2. 
   ойын сауық, тұрмыс- салт қозғалысы.
   
3. 
   дене шынықтыру спорт қозғалысы.
   
4. 
   мергендік, аңшылық, атқа міну.
   
5. 
   салт- дәстүр тіршілік жаттығулары.
   

1. 
   денені тәрбиелеу процесінің жалпы заңдылықтарын басқару жөніндегі ғылым
   
2. 
   арнайы міндеттерді шеше отырып сапалық эстетикалық негізде беретін ғылым
   
3. 
   адам үшін жасалады және қоғам мүшесінің дамуына жағдай жасайтын ғылым
   
4. 
   өмірге қажетті іс қимылдарды жетілдіру, арттыру туралы ғылым, өзгеріске түсу
   
5. 
   ағзаның тым ыстаққа төзімділігі, сыртқы күштерді қолданып, шынығу жолдары.
   

1. 
   1995 4 мамыр
   
2. 
   1900 1 сәуір
   
3. 
   1800 19 қаңтар
   
4. 
   2000 5 ақпан
   
5. 
   2010 1 мамыр
   

1. 
   1996 1 қыркүйек
   
2. 
   1900 1 сәуір
   
3. 
   1800 19 қаңтар
   
4. 
   2000 5 ақпан
   
5. 
   2010 1 мамыр
   

1. 
   сынаманың барлығы толықтай дұрыс
   
2. 
   салауатты өмір салтын кеңірек насихаттау
   
3. 
   халықты спортпен жүйелі айналысуға тарту
   
4. 
   жастарды әскери қызметіне толық даярлау
   
5. 
   жас өспірімдерді дене тәрбиесіне көп баулу
   

1. 
   қорқу, қобалжу, дене қуатының төмендеуі
   
2. 
   дірілдеу,жөтелу, есінеу, түшкіру, жүгіру
   
3. 
   бас айналу, жүрек айну, құсу, жөтелу
   
4. 
   аяқ-қолдарының дірілдеуі, жөтелу, есінеу
   
5. 
   қан қысымының жоғарылауы, төмендеуі,
   

1. 
   7 түрінен
   
2. 
   10 түрінен
   
3. 
   15 түрінен
   
4. 
   15 түрінен
   
5. 
   12 түрінен
   

1. 
   5 сек
   
2. 
   25 сек
   
3. 
   50 сек
   
4. 
   30 сек
   
5. 
   10 мин
   

1. 
   13 топ
   
2. 
   6 топ
   
3. 
   3 топ
   
4. 
   2 топ
   
5. 
   5 топ
   

1. 
   60 м, 100 м, 1000 м, 3000 м, 2400 м
   
2. 
   80 м, 105 м, 804 м, 1002 м, 3007 м
   
3. 
   1002 м, 2001 м, 600 м, 807м, 61 м
   
4. 
   62 м, 104 м, 1004 м, 3001 м.
   
5. 
   аталғанның барлығы
   

1. 
   күштілік
   
2. 
   жылдамдық
   
3. 
   әлсіздік
   
4. 
   енжарлық
   
5. 
   салғырттық
   

1. 
   бұл жаттығуды үзіліспен бірнеше рет орындау
   
2. 
   жаттығуларды әлсіз орындату жағдайларында
   
3. 
   бас айналу, жүрек айну, құсу, жөтелу
   
4. 
   аяқ-қолдарының дірілдеуі, жөтелу, есінеу
   
5. 
   қан қысымының жоғарылауы, төмендеуі
   

1. 
   25 м., 50 м.
   
2. 
   100 м., 150 м.
   
3. 
   150 м., 100м.
   
4. 
   700 м., 900 м.
   
5. 
   300 м., 250 м.
   

1. 
   студенттерді келешектегі жұмысымен таныстырып университетте алған теориялық, әдістемелік білімін бекітіп іскерлігі мен дағдысын тәжірибеде қалыптастыру
   
2. 
   студенттерді оқушылармен оқу тәрбие және сыныптан тыс жұмыс жүргізу іскерлігімен дағдысын қалыптастырып, жүзеге асыру болып табылады
   
3. 
   жалпы білім беру мектебіндегі өтетін дене тәрбиесі сабағының құрылысын анықтап өткізу әдістерін үйрену және саналылық қағидасын қолдану болып табылады
   
4. 
   жоспарлау, бақылау құжаттарын жасаудағы іскерлігі мен дағдысын іс жүзінде жетілдіру, оны алдағы уақытта іске асыру әдістері, тәсілдері болып табылады
   
5. 
   дене тәрбиесі мен сауықтыру, жалпы спорт пен саяси тәрбие жұмыстарын ұйымдастырудың алғашқы жолдары
   

1. 
   педагогикалық тәжірибенің негізгі мақсаты
   
2. 
   салауатты өмір салтын кеңірек насихаттау
   
3. 
   халықты спортпен жүйелі айналысуға тарту
   
4. 
   жастарды әскери қызметіне толық даярлау
   
5. 
   жас өспірімдерді дене тәрбиесіне көп баулу
   

1. 
   ұйымдастыру конференциясының өтуімен басталады
   
2. 
   салауатты өмір салтын кеңірек насихаттау, мақсаттары
   
3. 
   бұл жаттығуды үзіліспен бірнеше рет орындау, тәсілдері
   
4. 
   жаттығуларды жарыс жағдайында орындау, жолдары
   
5. 
   өмірге қажетті іс қимылдарды жетілдіру, дағдыландыру
   

1. 
   150 г.
   
2. 
   20 г.
   
3. 
   10 г.
   
4. 
   30 г.
   
5. 
   25 г.
   

1. 
   3000 м, 5000 м.
   
2. 
   100 м, 300 м.
   
3. 
   250 м, 550 м.
   
4. 
   400 м, 800 м.
   
5. 
   150 м, 200 м.
   

1. 
   50 м.
   
2. 
   100 м.
   
3. 
   700 м.
   
4. 
   300 м.
   
5. 
   600 м
   

1. 
   ТОЗ-8 ТОЗ-12
   
2. 
   ТОЗ-10, ТОЗ-6
   
3. 
   ТОЗ-3, ТОЗ-22
   
4. 
   ТОЗ-10, ТОЗ-14
   
5. 
   ТОЗ-15, ТОЗ-16
   

1. 
   күштілік
   
2. 
   жылдамдық
   
3. 
   әлсіздік
   
4. 
   енжарлық
   
5. 
   салғырттық
   

1. 
   жалпылама, топтық, жеке тапсырма беру, бақылау, айналмалы жаттығу сабақтары
   
2. 
   әңгімелеу, тапсырмы беру, жарыс өткізу, күрделі жаттығу көрсетудің тең әдістері
   
3. 
   көрнекілік, ойын, жарыс, арнайы және жалпы әдістер сөзбен әсер ету тәсілі жатады
   
4. 
   көрсету, қадағалау, суреттеу, бейнелеу, ойнау қатаң шектелген жаттығулар тәсілі
   
5. 
   жеке тапсырма, айналымды жаттығу, тексеру және бақылау жұмысын көп қолдану
   

1. 
   бақылау сабақтарын жеке өткенде
   
2. 
   оқушылар бір-бірден орындайды
   
3. 
   аралас сабақта көптеп өткізгенде
   
4. 
   әрбір тоқсан аяғында толықтай
   
5. 
   сабақтың негізгі бөлімінде болады
   

1. 
   бақылау сабақтарын жеке өткенде
   
2. 
   оқушылар бір-бірден орындайды
   
3. 
   аралас қозғалыста көптеп өткізгенде
   
4. 
   әрбір тоқсан аяғында толықтай
   
5. 
   қозғалыстың негізгі бөлімінде болады
   

1. 
   қозғалысты аралас тәсілмен қолдану
   
2. 
   бақылауды орындату жеке өткенде
   
3. 
   оқушылар бір-бірден орындайды
   
4. 
   әрбір тоқсан аяғында толықтай
   
5. 
   қозғалыстың негізгі бөлімінде болады
   

1. 
   мергендікке, ептілікке баулу
   
2. 
   дәстүрлі жеңістерге кең баулу
   
3. 
   спорттық жарыстарға баулу
   
4. 
   қимыл қозғалысқа баулу
   
5. 
   аталғанның барлығы
   

1. 
   12 – 90 жас, ол 13 топқа бөлінеді
   
2. 
   7 – 8 жас, ол 12 топқа бөлінеді
   
3. 
   7 – 9 жас, ол 10 топқа бөлінеді
   
4. 
   8 – 6 жас, ол 13 топқа бөлінеді
   
5. 
   8 – 5 жас, ол 7 топқа бөлінеді
   

1. 
   5 секунд
   
2. 
   25 секунд
   
3. 
   50 секунд
   
4. 
   30 секунд
   
5. 
   10 секунд
   

1. 
   13 топқа
   
2. 
   3 топқа
   
3. 
   2 топқа
   
4. 
   5 топқа
   
5. 
   6 топқа
   

1. 
   оқытушы мен оқушы арасында іс-әрекет қағидалық басқару құрылым негіздері
   
2. 
   мұғалім әдістерін басқару және сабақ жүргізу әдістерін толық қолдану тәсілдері
   
3. 
   дене тәрбиесі сабағында әдістер жиынтығын, тәсілдер түрін толық пайдалану
   
4. 
   оқушылар қозғалысын басқару және дене сапаларып жетілдірудің жолдары
   
5. 
   аталғанның барлығы
   

1. 
   қарым-қатынас, бағалау, сәйкестілік, құрылу
   
2. 
   қозғалысты аралас тәсілмен қолдану негізі
   
3. 
   бақылауды орындату жеке өткенде байқау
   
4. 
   оқушылар бір-бірден орындайды жасайды
   
5. 
   қозғалыстың негізгі бөліміндерінде болады
   

1. 
   П.Лесгафт
   
2. 
   З.Есмағамбетов
   
3. 
   С. Мұханов.
   
4. 
   Е.Сағындықов.
   
5. 
   Қ. Жарылқапов
   

1. 
   қозғалысты әрекеттерін саналы меңгеру
   
2. 
   қозғалыс жаттығуларын оқыту және дамыту
   
3. 
   қимыл қозғалысты қайталау, ұйымдастыру
   
4. 
   іс-әрекетті жылдамдау орындау және дамыту
   
5. 
   қозғалыс әрекетін жүйелі әрі сапалы меңгеру
   

1. 
   қимыл-қозғалыс жаттығуларын толық үйрету
   
2. 
   ақыл - ойдың білімді игерілуін қалыптастыру
   
3. 
   қимыл -қозғалыс әрекеттерін саналы орындау
   
4. 
   тәсілдерді іс-тәжірибе жолымен ұйымдастыру
   
5. 
   денені тәрбиелеу құралдарын дамыту , артыру
   

1. 
   ақыл-ойдың білімді игерілуін оқыта дамыту
   
2. 
   қимыл-қозғалыс жаттығуларын толық үйрету
   
3. 
   қимыл -қозғалыс әрекеттерін саналы орындау
   
4. 
   тәсілдерді іс-тәжірибе жолымен ұйымдастыру
   
5. 
   денені тәрбиелеу құралдарын дамыту , артыру
   

1. 
   білімді, қимыл-қозғалыс дағдысын берік меңгерту
   
2. 
   ақыл-ойдың білімді игерілуін толық қалыптастыру
   
3. 
   қимыл-қозғалыс жаттығуларын ерекше толық үйрету
   
4. 
   қимыл -қозғалыс әрекеттерін саналы ойлы орындау
   
5. 
   тәсілдерді іс-тәжірибе жолымен көп ұйымдастыру
   

1. 
   көрнекілік оқу құралдарын пайдалана отырып оқыту
   
2. 
   білімді, қимыл-қозғалыс дағдысын орнықты меңгеру
   
3. 
   ақыл-ойдың білімді игерілуін толық қалыптастыру
   
4. 
   қимыл-қозғалыс жаттығуларын ерекше толық үйрету
   
5. 
   қимыл -қозғалыс әрекеттерін саналы ойлы орындау
   

1. 
   жаттығудың ұдайы қайталанып, саналы игерілуі
   
2. 
   ақыл-ойдың білімді игерілуін қалыптастыру
   
3. 
   қимыл-қозғалыс жаттығуларын толық үйрету
   
4. 
   тәсілдерді іс-тәжірибе жолымен ұйымдастыру
   
5. 
   денені тәрбиелеу құралдарын дамыту , артыру
   

1. 
   жаттығуларды үйретудің жүйелі игерілуін қадағалау
   
2. 
   көрнекілік оқу құралдарын пайдалана отырып оқыту
   
3. 
   білімді, қимыл-қозғалыс дағдысын орнықты меңгеру
   
4. 
   ақыл-ойдың білімді игерілуін толық қалыптастыру
   
5. 
   қимыл-қозғалыс жаттығуларын ерекше толық үйрету
   

1. 
   салауатты өмір салтын насихаттау, халықты дене
   

2. 
   білімді қимыл-қозғалыс дағдысын орнықты меңгеру
   
3. 
   ақыл-ойдың білімді игерілуін толық қалыптастыру
   
4. 
   қимыл-қозғалыс жаттығуларын ерекше толық үйрету
   
5. 
   қимыл -қозғалыс әрекеттерін саналы ойлы орындау
   

1. 
   көрнекілік оқу құралдарын пайдалана отырып, оқыту үйрету жұмыстарын мақсатты орындау.
   
2. 
   оқыту, үйрету тәсілдерін ғылыми жолмен негіздеуді талап етеді және толық талқылайды
   
3. 
   салауатты өмір салтын насихаттау, халықты дене тәрбиесі және спортпен жүйелі айналысуға тарту
   
4. 
   білімнің, қимыл- қозғалыс әрекеттерін орнықты еңгеру тұрақты дағдыға айналдыру.
   
5. 
   ешқайсы емес
   

1. 
   таңдалған спорт түрінен жоғарғы көрсеткіштерге жету.
   
2. 
   дене тәрбиесінің арнайы толық мамандандырылу турі
   
3. 
   кәсіптік еңбек қимыл - қозғылыс дағдыларын дамыту
   
4. 
   дене тәрбиесінің қозғалыс сапаларын арттыру түрлері.
   
5. 
   адамның өз мүмкіндік шегін әрі қарай дамыту, арттыру
   

1. 
   орта, тұқымқуалаушылық, спорт
   
2. 
   қозғалысты аралас тәсілмен қолдану
   
3. 
   бақылауды орындату жеке өткенде
   
4. 
   оқушылар бір-бірден орындайды
   
5. 
   әрбір тоқсан аяғында толықтай
   

1. 
   оқытушы мен оқушы арасындағы педагогикалық байланыстарды басқару жүйесі
   
2. 
   секцияны өткізу күні, орны, мен өткізуге жауапты адамдар тіркелген жарыстар тізімі.
   
3. 
   оңға, солға аударылып түсу, таянып отырған бастапқы қалыптан жинақталу.
   
4. 
   сирақты артқа сермей, санды жоғары көтеріп, сол бүйірмен, кері, адымдап жүгіру
   
5. 
   аяқ ұшымен, өкшемен ішкі және сыртқы жанымен жартылай отырып жүру
   

1. 
   1 жастан – 6 жасқа дейінгілер
   
2. 
   2,5 жастан – 8 жасқа дейінгілер
   
3. 
   2.5 жастан – 7 жасқа дейінгілер
   
4. 
   1 жастан – 7,5 жасқа дейінгілер
   
5. 
   3,5 жастан – 7 жасқа дейінгілер
   

1. 
   жоғарыдан төмен беріле орындалып және жасатылу әдісі
   
2. 
   дайындығы мен моралдық ерік қасиеттерін қалыптастыру
   
3. 
   ұйымдастыру, қыздыру, оқушы назарын шоғырландыру
   
4. 
   ж.ж.ж. иілгіштік, күш, және икемділік қасиеттерін дамыту
   
5. 
   спорт техникасын ескеріп, бұлшық мен сіңірлерді даярлау
   

1. 
   кіріспе, негізгі, қорытынды
   
2. 
   қозғалысты аралас тәсілмен қолдану
   
3. 
   бақылауды орындату жеке өткенде
   
4. 
   оқушылар бір-бірден орындайды
   
5. 
   әрбір тоқсан аяғында толықтай
   

1. 
   дене дамуының дұрыс қалыптастыруын толық қадағалау,бақылау жолы
   
2. 
   спорттық секцияларда жүргізілетін үйрету мен машықтану сабақтары
   
3. 
   артық қимылдарды және бұлшық еттің артықша күш жұмсауын толық жою
   
4. 
   дене дайындығы мен моралдық ерік қасиеттерін толығымен қалыптастыру
   
5. 
   іс-әрекеттің жеке бөліктерін үйренуден және жекелеген бөліктерін біріктіру
   

1. 
   қозғалмалы, ұлттық ойындар және гимнастикалық жаттығулардан оқу құрылады
   
2. 
   секцияны өткізу күні, орны мен өткізуге жауапты адамдар тіркелген жарыстар тізімі.
   
3. 
   оңға, солға аударылып түсу, отыру, таянып отырған бастапқы қалыптан жинақталу.
   
4. 
   сирақты артқа сермей, санды жоғары көтеріп, сол бүйірмен, кері, адымдап жүгіру
   
5. 
   аяқ ұшымен, өкшемен ішкі және сыртқы жанымен жартылай отырып жүру
   

1. 
   жылдық жоспар, тоқсандық жоспар, сабақ жазба жоспары.
   
2. 
   қозғалысты жетілдіру, қателерді жою, үйлесімді пайда болуы
   
3. 
   артық қимылдарды және бұлшық еттің артықша күш жұмсау
   
4. 
   дене дайындығы мен моралдық ерік қасиеттерін қалыптастыру
   
5. 
   қимылдың жеке бөліктерін үйренуден қимылды толық біріктіру
   

1. 
   спорттық секция
   
2. 
   ұйымдастырылған жиналыс
   
3. 
   бекітілген бағдарламма
   
4. 
   түрлі ұйірмелер
   
5. 
   барлығы
   

1. 
   түрлі әдіс пайдаланып, қоғамдық білімдер мен дағдыны үйрету.
   
2. 
   спорттық жаттығулар техникасын оқушының игеру процесі.
   
3. 
   дене дайындығы мен жұмыс қабілеттілігін тұтастай арттыру
   
4. 
   ж.ж.ж. иілгіштік, күш, дәлдік және икемділік қасиеттерін дамыту
   
5. 
   спорт техникасын ескеріп, бұлшық еттер мен сіңірлерді даярлау
   

1. 
   спорттық жаттығулар техникасын оқушының игеру процесі.
   
2. 
   түрлі әдіс пайдаланып,қоғамдық білімдер мен дағдыларды үйрету
   
3. 
   дене дайындығы мен жұмыс қабілеттілігін, тұтастай арттыру
   
4. 
   ж.ж.ж. иілгіштік, күш, дәлдік және икемділік қасиеттерін дамыту
   
5. 
   қозғалыс техникасын ескеріп, бұлшық еттер мен сіңірлерді даярлау
   

1. 
   спорттық үйірмелерде
   
2. 
   дене тәрбиесі сабағында
   
3. 
   бекітілген бағдарламма
   
4. 
   түрлі ұйірмелермен
   
5. 
   гимнастика сабағында
   

1. 
   жалпы, арнайы
   
2. 
   жеке н/е жалпы
   
3. 
   топтық н/е жекелей
   
4. 
   арнайы н/е тікелей
   
5. 
   негізгі н/е басты
   

1. 
   дене дайындығы мен жұмыс қабілеттілігін тұтастай арттыру
   
2. 
   дене тәрбиесі жаттығулар техникасын, оқушының игеру процесі.
   
3. 
   түрлі әдіс пайдаланып, қоғамдық білімдер мен дағдыларды үйрету
   
4. 
   ж.ж.ж. иілгіштік, күш, дәлдік және икемділік қасиеттерін дамыту
   
5. 
   қозғалыс техникасын ескеріп, бұлшық еттер мен сіңірлерді даярлау
   

1. 
   спорт техникасы мен тактикасын меңгеру
   
2. 
   дайындық, негізгі және өтпелі қезең
   
3. 
   таңдаған қозғалыс түріні, техникасын меңгеру
   
4. 
   дайындық, ересек, кіші және орта жастағылар
   
5. 
   барлығы емес
   

1. 
   3-ке бөлінеді
   
2. 
   14-ке жіктеледі
   
3. 
   15-ке бөлінеді
   
4. 
   12-ге топтасады
   
5. 
   11-ге жиналады
   

1. 
   қимылдың жеке бөліктерін үйренуден және жекелеген қимылдарды біртұтас қимылға біріктіру
   
2. 
   қозғалысты жетілдіру, қателерді жою, қозғалыстағы дәлдік пен үйлесімділіктің пайда болуы.
   
3. 
   артық қимылдарды және бұлшық еттің артықша, күш жұмсауын толық меңгерген жою
   
4. 
   дене дайындығы, моралдық ерік қасиеттерін толығымен нақтылай қалыптастыру, дамыту
   
5. 
   қимылдың жеке бөліктерін үйренуден, жекелеген қимылды толық біріктіру, тең түрлендіру
   

1. 
   артық қимылдарды және бұлшық еттің артықша күш жұмсауын жою
   
2. 
   қозғалысты жетілдіру, қателерді жою, қозғалыстағы дәлдіктің пайда болуы.
   
3. 
   дене дайындығы, моралдық ерік қасиеттерін толығымен тоқтату, дамыту
   
4. 
   қимылдың жеке бөліктерін үйренуден, жекелеген қимылды біріктіру, табу
   
5. 
   артық қимылдарды, бұлшық еттің артықша күш жұмсауын толық жою жөн
   

1. 
   қозғалысты жетілдіру, қателерді жою, дәлдік пен үйлесімділік пайда болуы
   
2. 
   артық қимылдарды және бұлшық еттің артықша күш жұмсауын толық жою
   
3. 
   дене дайындығы мен моралдық ерік қасиеттерін толығымен қалыптастыру
   
4. 
   қимылдың жеке бөліктерін үйренуден және жекелеген қимылды біріктіру
   
5. 
   артық қимылдарды және бұлшық еттің артықша күш жұмсауын толық жою
   

1. 
   спорттық секцияларда жүргізілетін үйрету мен машықтану сабақтары
   
2. 
   қозғалысты жетілдіру, қозғалыстағы дәлдік пен үйлесімділіктің пайда болуы.
   
3. 
   артық қимылдарды және бұлшық еттің артықша күш жұмсауын толық жою
   
4. 
   дене дайындығы мен моралдық ерік қасиеттерін толығымен қалыптастыру
   
5. 
   қимылдың жеке бөліктерін үйренуден және жекелеген қимылды біріктіру
   

1. 
   экскурсия, өзіндік жұмыс, үйге берілетін машықтану жұмысы
   
2. 
   қозғалысты жетілдіру мен қателерді жою үйлесімді пайда болуы
   
3. 
   артық қимылдарды және бұлшық еттің артықша күш жұмсау
   
4. 
   дене дайындығы мен моралдық ерік қасиеттерін қалыптастыру
   
5. 
   қимылдың жеке бөліктерін үйренуден қимылды толық біріктіру
   

1. 
   кіріспе, даярлық, негізгі, қорытынды
   
2. 
   қозғалысты аралас тәсілмен қолдану
   
3. 
   бақылауды орындату жеке өткенде
   
4. 
   оқушылар бір-бірден орындайды
   
5. 
   әрбір тоқсан аяғында толықталу
   

1. 
   ұйымдастыру, ағзаны қыздыру, оқушы назарын шоғырландыру
   
2. 
   қозғалысты жетілдіру мен қателерді жою үйлесімді пайда болуы
   
3. 
   артық қимылдарды және бұлшық еттің артықша күш жұмсау
   
4. 
   дене дайындығы мен моралдық ерік қасиеттерін қалыптастыру
   
5. 
   қимылдың жеке бөліктерін үйренуден қимылды толық біріктіру
   

1. 
   реттік, саптық, жүру, жүгіру, секіру және зейін аудару жаттығулары
   
2. 
   қозғалысты жетілдіру мен қателерді жою үйлесімді пайда болуы
   
3. 
   артық қимылдарды және бұлшық еттің артықша күш жұмсау
   
4. 
   дене дайындығы мен моралдық ерік қасиеттерін қалыптастыру
   
5. 
   қимылдың жеке бөліктерін үйренуден қимылды толық біріктіру
   

1. 
   спорт техникасын ескеріп, бұлшық еттер мен сіңірлерді даярлау
   
2. 
   қозғалысты жетілдіру мен қателерді жою үйлесімді пайда болуы
   
3. 
   артық қимылдарды және бұлшық еттің артықша күш жұмсау
   
4. 
   дене дайындығы мен моралдық ерік қасиеттерін қалыптастыру
   
5. 
   қимылдың жеке бөліктерін үйренуден қимылды толық біріктіру
   

1. 
   ж.ж.ж. иілгіштік, күш, дәлдік, икемділік қасиеттерін дамыту жаттығулары
   
2. 
   артық қимылдарды және бұлшық еттің артықша күш жұмсауын толық жою
   
3. 
   дене қозғалысы мен моралдық ерік қасиеттерін толығымен қалыптастыру
   
4. 
   қимылдың жеке бөліктерін үйренуден және жекелеген қимылды біріктіру
   
5. 
   артық қимылдарды және бұлшық еттің артықша күш жұмсауын толық жою
   

1. 
   спорт түрінің техникасын үйрену, дағдысын қалыптастыру, күрделендіру
   
2. 
   артық қимылдарды және бұлшық еттің артықша күш жұмсауын толық жою
   
3. 
   дене қозғалысы мен моралдық ерік қасиеттерін толығымен қалыптастыру
   
4. 
   қимылдың жеке бөліктерін үйренуден және жекелеген қимылды біріктіру
   
5. 
   артық қимылдарды және бұлшық еттің артықша күш жұмсауын толық жою
   

1. 
   жүру, жүгіру, секіру, лақтыру, спорттық ойындар және арнайы жаттығулар
   
2. 
   артық қимылдарды және бұлшық еттің артықша күш жұмсауын толық жою
   
3. 
   дене қозғалысы мен моралдық ерік қасиеттерін толығымен қалыптастыру
   
4. 
   қимылдың жеке бөліктерін үйренуден және жекелеген қимылды біріктіру
   
5. 
   артық қимылдарды және бұлшық еттің артықша күш жұмсауын толық жою
   

1. 
   ағзаны қалпына келтіру
   
2. 
   ауырлықты азайту
   
3. 
   сабақты түсіндіру
   
4. 
   жаттығуға үйрету
   
5. 
   машықтануды тоқтату
   

1. 
   жүру, босаңсыту жаттығулары, толык назар аудару жаттығулары
   
2. 
   қозғалысты жетілдіру мен қателерді жою үйлесімді пайда болуы
   
3. 
   артық қимылдарды және бұлшық еттің артықша күш жұмсау
   
4. 
   дене дайындығы мен моралдық ерік қасиеттерін қалыптастыру
   
5. 
   қимылдың жеке бөліктерін үйренуден қимылды толық біріктіру
   

1. 
   спорт түрінен разрядшылар даярлау
   
2. 
   таңдаған спорт техникасын меңгеру
   
3. 
   дайындық, негізгі және өтпелі қезең
   
4. 
   тәрбие тактикасын толық меңгеру
   
5. 
   ағзаны қалпына келтіру мен дамыту
   

1. 
   жарысты өткізу күні, орны, қатысушылар мен өткізуге жауапты адамдар тіркелген жарыстар тізімі.
   
2. 
   оңға, солға аударылып түсу, жартылай шатқа отыру, таянып отырған бастапқы қалыптан жинақталу.
   
3. 
   сирақты артқа сермей, санды жоғары көтеріп, оң және сол бүйірмен, кері, адымдап жүгіру
   
4. 
   дене дайындығы, моралдық ерік қасиеттерін толығымен нақтылай қалыптастыру, дамыту
   
5. 
   қимылдың жеке бөліктерін үйренуден, жекелеген қимылды толық біріктіру, тең түрлендіру
   

1. 
   гимнастикалық орындықта, бөрене үстінде орында
   
2. 
   ағзаны қыздыру мен оқушы назарын шоғырландыру
   
3. 
   ж.ж.ж. иілгіштік, күш, дәлдік қасиеттерін дамыту
   
4. 
   спортта бұлшық еттерді мен сіңірлерді тың даярлау
   
5. 
   реттік, саптық, жүру, жүгіру, секіру қозғалыстары
   

1. 
   оңға, солға аударылып түсу, жартылай шатқа жаттығу, таянып отырған бастапқы қалыптан жинақталу.
   
2. 
   секцияны өткізу күні, орны, қатысушылар мен өткізуге жауапты адамдар тіркелген жарыстар тізімі.
   
3. 
   сирақты артқа сермей, санды жоғары көтеріп, оң және сол бүйірмен, кері, адымдап жүгіру
   
4. 
   дене дайындығы, моралдық ерік қасиеттерін толығымен нақтылай қалыптастыру, дамыту
   
5. 
   қимылдың жеке бөліктерін үйренуден, жекелеген қимылды толық біріктіру, тең түрлендіру
   

1. 
   Қозғалыс ойын түрлері
   
2. 
   Спорт жарыстары
   
3. 
   Баскетбол түрлері
   
4. 
   Волейбол түрлері
   
5. 
   Эстафеталық жарыстар
   

1. 
   оқыту, сан-қ-белсенділік, көрнекілік, жүйелілік,үйрету, қайталау, көрнекілік
   
2. 
   қозғалысты жетілдіру қозғалыстағы дәлдік пен үйлесімділіктің пайда болуы.
   
3. 
   артық қимылдарды және бұлшық еттің артықша күш жұмсауын толық жою
   
4. 
   дене дайындығы мен моралдық ерік қасиеттерін толығымен қалыптастыру
   
5. 
   қимылдың жеке бөліктерін үйренуден және жекелеген қимылды біріктіру
   

1. 
   жылдық жоспар
   
2. 
   тоқсандық сағатты
   
3. 
   сабақ тығыздығы
   
4. 
   тамыр соғу өлшемі
   
5. 
   конспект-жоспарын
   

1. 
   3 бөлімнен
   
2. 
   15 бөлімнен
   
3. 
   12 бөлімнен
   
4. 
   13 бөлімнен
   
5. 
   10 бөлімнен
   

1. 
   68 сағат
   
2. 
   90 сағат
   
3. 
   80 сағат
   
4. 
   100 сағат
   
5. 
   105 сағат
   

1. 
   3 топқа
   
2. 
   4 топқа
   
3. 
   7 топқа
   
4. 
   5 топқа
   
5. 
   10 топқа
   

1. 
   5-8 сыныптар
   
2. 
   10-8 сыныптар
   
3. 
   3-8 сыныптар
   
4. 
   1-8 сыныптар
   
5. 
   1-9 сыныптар
   

1. 
   білім беру, тәрбиелеу, сауықтыру
   
2. 
   қозғалысты аралас тәсілмен қолдану
   
3. 
   бақылауды орындату жеке өткенде
   
4. 
   оқушылар бір-бірден орындайды
   
5. 
   әрбір тоқсан аяғында толықтай
   

1. 
   топты біріктіріп, сабақтың мақсаты мен міндетін түсіндіру, денені қыздырып негізгі бөлімге дайындау
   
2. 
   оңға, солға аударылып түсу, жартылай шатқа жаттығу, таянып отырған бастапқы қалыптан жинақталу.
   
3. 
   секцияны өткізу күні, орны, қатысушылар мен өткізуге жауапты адамдар тіркелген жарыстар тізімі.
   
4. 
   сирақты артқа сермей, санды жоғары көтеріп, оң және сол бүйірмен, кері, адымдап жүгіру
   
5. 
   дене қозғалыстары, моралдық ерік қасиеттерін толығымен нақтылай қалыптастыру, дамыту
   

1. 
   9-11 сыныптар
   
2. 
   10-3 сыныптар
   
3. 
   3-8 сыныптар
   
4. 
   1-8 сыныптар
   
5. 
   1-9 сыныптар
   

1. 
   тақырыптың мақсатына жету міндет
   
2. 
   қозғалысты аралас тәсілмен қолдану
   
3. 
   бақылауды орындату жеке өткенде
   
4. 
   оқушылар бір-бірден орындайды
   
5. 
   әрбір тоқсан аяғында толықтай
   

1. 
   денені өз қалпына келтіріп, келесі сабаққа дайындау
   
2. 
   ағзаны қыздыру мен оқушы назарын шоғырландыру
   
3. 
   ж.ж.ж. иілгіштік, күш, дәлдік қасиеттерін дамыту
   
4. 
   спортта бұлшық еттерді мен сіңірлерді тың даярлау
   
5. 
   реттік, саптық, жүру, жүгіру, секіру қозғалыстары
   

1. 
   10-12 минут
   
2. 
   0-12 минут
   
3. 
   10-3 минут
   
4. 
   1-12 минут
   
5. 
   10-0 минут
   

1. 
   25-30 минут
   
2. 
   0-12 минут
   
3. 
   10-3 минут
   
4. 
   1-12 минут
   
5. 
   10-0 минут
   

1. 
   5-6 минут
   
2. 
   0-12 минут
   
3. 
   10-3 минут
   
4. 
   1-12 минут
   
5. 
   10-0 минут
   

1. 
   дене тәрбиесі
   
2. 
   психология
   
3. 
   математика
   
4. 
   химия
   
5. 
   жантану
   

1. 
   бақылау сабағы
   
2. 
   жарыс өткізу
   
3. 
   аралас меңгеру
   
4. 
   сынақ қабылдау
   
5. 
   жаңа тапсырма
   

1. 
   жаңа оқу бағдарламасында
   
2. 
   тоқсан соңдарында байқау
   
3. 
   тақырыптың мақсатына жету
   
4. 
   қозғалысты аралас тәсілмен
   
5. 
   бақылауды орындату өткенде
   

1. 
   мектеп ішілік спорттық үйірме
   
2. 
   тоқсан соңдарында байқау
   
3. 
   тақырыптың мақсатына жету
   
4. 
   қозғалысты аралас тәсілмен
   
5. 
   бақылауды орындату өткенде
   

1. 
   стадион, мәдениет сарайлары, орталық саябақ, балалар спорт мектебі
   
2. 
   қозғалысты жетілдіру мен қателерді жою үйлесімді пайда болуы
   
3. 
   артық қимылдарды және бұлшық еттің артықша күш жұмсау
   
4. 
   дене дайындығы мен моралдық ерік қасиеттерін қалыптастыру
   
5. 
   қимылдың жеке бөліктерін үйренуден қимылды толық біріктіру
   

1. 
   бір мектептің оқушылары
   
2. 
   спорттық үйірмеге көптеп
   
3. 
   тоқсан соңдарында байқау
   
4. 
   тақырыптың мақсатына жету
   
5. 
   қозғалысты аралас тәсілмен
   

1. 
   әр мектептің оқушылары
   
2. 
   спорттық үйірмеге көптеп
   
3. 
   тоқсан соңдарында байқау
   
4. 
   тақырыптың мақсатына жету
   
5. 
   қозғалысты аралас тәсілмен
   

1. 
   жылдық, тоқсандық, жазба жоспар
   
2. 
   тақырыптың мақсатына жету міндет
   
3. 
   қозғалысты аралас тәсілмен қолдану
   
4. 
   бақылауды орындату жеке өткенде
   
5. 
   оқушылар бір-бірден орындайды
   

1. 
   18,16,24,10
   
2. 
   20,42,30,12
   
3. 
   50,10,3,5
   
4. 
   20,13,10,10
   

1. 
   ағзаны негізгі бөлімге дайындау
   
2. 
   сабақтың мақсатына толық жету
   
3. 
   күнделікті сабақты қортындылау
   
4. 
   жаңа сабақты түсіндіру, талқылау
   
5. 
   жаңа сабақты талдау , әңгімелеу
   

1. 
   тақырып негізгі мақсатына жету
   
2. 
   бақылау сабақты қортындылау
   
3. 
   күнделікті сабақты қортындылау
   
4. 
   жаңа сабақты түсіндіру, талқылау
   
5. 
   жаңа сабақты талдау , әңгімелеу
   

1. 
   күнделікті сабақты қортындылау
   
2. 
   тақырып негізгі мақсатына жету
   
3. 
   бақылау сабақты қортындылау
   
4. 
   жаңа сабақты түсіндіру, талқылау
   
5. 
   жаңа сабақты талдау , әңгімелеу
   

1. 
   негізгі бөлім
   
2. 
   дайындық
   
3. 
   қорытынды
   
4. 
   пысықтау
   
5. 
   нақтылау
   

1. 
   арнайы жаттығу, ойын
   
2. 
   тәсілді әдістеме
   
3. 
   түрлі ескертулер
   
4. 
   дене жаттығулар
   
5. 
   түрлі қателіктер
   

1. 
   уақыт, қайталау саны
   
2. 
   тәсілді әдістеме тобы
   
3. 
   түрлі ескертулер саны
   
4. 
   дене жаттығулар тобы
   
5. 
   түрлі қателіктер саны
   

1. 
   қателіктер мен ескертулер
   
2. 
   тәсілді әдістеме топтары
   
3. 
   түрлі ескертулер сандары
   
4. 
   дене жаттығулар топтары
   
5. 
   түрлі қателіктер сандары
   

1. 
   тізбек бойында
   
2. 
   жоғары төмен
   
3. 
   аралас қатарда
   
4. 
   түрлі қозғалыс
   
5. 
   жай қозғалыс
   

1. 
   жылдық жоспардан
   
2. 
   уақыт, қайталау саны
   
3. 
   тәсілді әдістеме тобы
   
4. 
   түрлі ескертулер саны
   
5. 
   дене жаттығулар тобы
   

1. 
   негізгі бөлім
   
2. 
   дайындық
   
3. 
   қорытынды
   
4. 
   пысықтау
   
5. 
   нақтылау
   

1. 
   саптағы, жүгіру, жүру, жалпы жетілдіру жаттығулар
   
2. 
   денені өз қалпына келтіріп, келесі сабаққа дайындау
   
3. 
   ағзаны қыздыру мен оқушы назарын шоғырландыру
   
4. 
   төзімділік, иілгіштік, күш, дәлдік қасиеттерін дамыту
   
5. 
   спортта бұлшық еттерді мен сіңірлерді тың даярлау
   

1. 
   дене сапалық қасиеттерінің дамуына баға беру, бақылау
   
2. 
   саптағы, жүгіру, жүру мен жалпы жетілдіру жаттығулар
   
3. 
   денені өз қалпына келтіріп және келесі бөлімге дайындау
   
4. 
   ағзаны қыздыру мен оқушылар назарын шоғырландыру
   
5. 
   төзімділік, иілгіштік, күш, дәлдік қасиеттерін дамыту
   

1. 
   қимылдың белгілі бір кешенін жасап оқып- үйрену
   
2. 
   гимнастикалық орындықта, бөрене үстінде орында
   
3. 
   ағзаны қыздыру мен оқушы назарын шоғырландыру
   
4. 
   ж.ж.ж. иілгіштік, күш, дәлдік қасиеттерін дамыту
   
5. 
   спортта бұлшық еттерді мен сіңірлерді тың даярлау
   

1. 
   қимылды дағдылы қозғалысқа айналдыр,жаттығу
   
2. 
   қимылдың белгілі бір кешенін жасап оқып- үйрену
   
3. 
   гимнастикалық орындықта, бөрене үстінде орында
   
4. 
   ағзаны қыздыру мен оқушы назарын шоғырландыру
   
5. 
   ж.ж.ж. иілгіштік, күш, дәлдік қасиеттерін дамыту