Топ-100 аффирмаций для женщин
https://vk.com/academylove
жүктеу/скачать 0,78 Mb. Pdf көрінісі
|
| https://vk.com/academylove
Страница 4 переходя почти к шёпоту. При таком чтении все посторонние мысли улетучиваются, и усиливается концентрация на прочитанном. Первоначально прочитываются все аффирмации подряд, как бы очерчивая круг работ, и делается это один раз. После этого чтение списка начинается заново, но теперь каждую аффирмацию читают трижды, загибая пальцы при каждом прочтении. Это простейший прием счета оказывается очень удобным, если учесть, что через несколько минут после начала чтения сознание слегка мутнеет и определить, читали ли вы ту или иную фразу и сколько раз, становится сложно. Такие циклы трехкратного чтения повторяются трижды, так что каждая аффирмация оказывается произнесенной 10 раз. Можно делать несколько таких подходов, и работать таким образом следует до тех пор, пока не исчезнет всякое сопротивление переменам или всякие колебания. 5. Количество разрушительных установок, выявленных при работе с подсознанием по какой-либо проблеме, определяет и количество аффирмаций, которые потребуются для её блокировки. Обычно это 30-60 аффирмаций, то есть одна страница текста. Постепенно эта работа приводит к освобождению от блокирующих установок и к пониманию того, что ваши недостатки есть всего лишь ваша индивидуальность и они ничуть не хуже чужих достоинств. 6. В принципе, разноцветные плакаты-аффирмации, которые мы наклеиваем на самые видные места, лучше всего разместить с учетом принципов китайского учения Фэн Шуй . При этом аффирмации, направленные на материальное и духовное богатство, следует поместить на юго-востоке, а те, что относятся к нашим материальным мечтам и проектам, лучше всего разместить на западе. Аффирмации на тему любви, семьи и брака, составляемые женщиной относительно мужчины, следует разместить на северо-западе, а аффирмации относительно повышения собственной самооценки лучше всего поместить на юг, в зону славы. 7. Аффирмация считается проработанной, если при ее чтении больше нет сколько- нибудь заметных ощущений. Проработанные аффирмации пропускаются, а пакет аффирмаций считается отработанным, когда проработаны все его аффирмации. Если позволяют эмоциональные силы, можно работать одновременно с несколькими пакетами аффирмаций. жүктеу/скачать 0,78 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|