Учебное пособие по русскому языку для студентов технических высших учебных заведений
жүктеу/скачать 0,67 Mb.
|
- Бұл бет үшін навигация:
- Задание 86.
- Задание 88.
- РЕЦЕПТ АВИЦЕННЫ
| ИСКУССТВО БЫТЬ ЗДОРОВЫМ
Неоценимое счастье в нашей жизни - здоровье. Если вы здоровы, вы обладаете несметным богатством. «Единственная красота, которую я знаю, - это здоровье», -писал Г.Гейне. Подорвать здоровье намного легче, чем затем добиваться его восстановления. Если сохранение здоровья раньше было личным делом каждого человека, его личной заботой, то сейчас охрана здоровья человека, общества в целом стала одной из основных забот государства. Сотни тысяч врачей ведут постоянную работу по профилактике различных заболеваний. Как сохранить здоровье? Как удержать прекрасное ощущение молодости, силы, радости жизни? И можно ли это сделать? Врачи считают, что без движения и занятий физкультурой здоровым быть невозможно. Движение - основа здоровья. В Древней Греции 2500 лет назад на громадной скале были высечены слова: «Если хочешь быть сильным - бегай, хочешь быть красивым - бегай, хочешь быть умным -бегай». Нужно постоянно помнить, что ваше здоровье зависит от вас самих. Чтобы быть здоровым, сильным, бодрым и выносливым, человек должен общаться с природой, воспитать в себе самом гибкость и силу мускулов, легкость и ловкость движений. Если вы научитесь радоваться всему: солнцу, ясной погоде, игре с детьми, прочитанной книге, встрече со знакомыми, празднику и просто предстоящему вечеру в обществе приятных людей - успех долголетия вам обеспечен. Очень важно воспитать у себя оптимизм, волю, твердый характер, умение управлять собой. Древняя мудрость гласит: «Сильнее всех - владеющий собой». Задание 86. Скажите, почему текст называется «Искусство быть здоровым»? В каком значении употреблено в данном случае слово искусство? Задание 87. Объясните, как вы понимаете высказывание великого немецкого поэта Генриха Гейне: «Единственная красота, которую я знаю, - это здоровье». Задание 88. Перепишите пословицы и поговорки. Скажите, какие узбекские пословицы о здоровье вы знаете. 1. Здоровье всего дороже. 2. Здоровье дороже богатства. 3. Здоровью нет цены. 4. Здоровье не купишь. 5. Здоровому все здорово. 6. Здоровый труда не боится. РЕЦЕПТ АВИЦЕННЫ Абу Али ибн Сино (Авиценна) оставил нам богатое наследие. В его гениальных трудах можно встретить оригинальные мысли, идеи о сохранении и укреплении здоровья. Он считал, что «умеренно и своевременно занимающийся физическими упражнениями человек не нуждается ни в каком лечении». Это высказывание Авиценны, сделанное им почти тысячу лет назад, остается верным и актуальным и в наши дни. Авиценна рекомендовал включать физические упражнения в режим человека на протяжении всей его жизни. В специальном разделе «Канона лечебной науки» Авиценны содержится немало полезных рекомендаций как для пожилых, так и для молодых людей. Помимо физических упражнений, Авиценна уделял большое внимание вопросам рационального питания, употреблению молочных и растительных продуктов, так как, по его мнению, «легкая пища более сохраняет здоровье». Задание 100. Скажите, согласны ли вы с советами Абу Али ибн Сино? Чем вы можете дополнить его советы? Задание 101. Расскажите, какие бы вы могли дать советы товарищам по улучшению физического состояния с учетом современных условий быта, требований учебы. Ответ аргументируйте примерами. Задание 102. Подготовьте небольшое сообщение о спортивной жизни нашей республики, используя материалы газет и журналов. Что делается нашим правительством для развития спорта и сохранения здоровья нашей молодежи? Задание 103. Напишите заметку для газеты о переменах в республике за последние десять лет. Подберите материал: вырезки из газет и журналов, выдержки (цитаты) и другие данные о развитии спорта, новых спортивных победах, сохранении здоровья. При бережном отношении к природе. жүктеу/скачать 0,67 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|