Высшее образование
Глава 15. Физическое воспитание в
жүктеу/скачать 6,23 Mb. Pdf көрінісі
|
| Глава 15. Физическое воспитание в пожилом и старшем возрасте ........ 294
15.1. Старение и задачи направленного физического воспитания в пожилом и старшем возрасте ......................... 294 15.2. Содержание и организационно-методические основы занятий физическими упражнениями .................................. 297 Глава 16. Профессионально-прикладная физическая подготовка ........... 301 16.1. Назначение и задачи профессионально-прикладной физической подготовки ........................................................... 301 16.2. Построение и основы методики ППФП .............................. 306 477 ЧАСТЬ II. ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА СПОРТА ...... .,.,„,„^. мЧ1 .......................... 31 Глава 17. Общая характеристика спорта .................. -..—..«. ..................... 311 17.1. Основные понятия, относящиеся к спорту. Классификация видов спорта ................................................. 311 17.2. Социальные функции спорта. Основные направления в развитии спортивного движения ....................................... 315 17.3. Характеристика системы тренировочно- соревновательной подготовки ................................................ 322 17.4. Спортивные достижения и тенденции их развития ........... 327 Глава 18. Основы спортивной тренировки ............................................... 333 18.1. Цели и задачи спортивной тренировки .........^ ..................... 333 18.2. Средства спортивной тренировки ..........................................335 18.3. Методы спортивной тренировки ............................................339 18.4. Принципы спортивной тренировки ..................................... 343 18.5. Основные стороны спортивной тренировки .......................Ъ57 18.5.1. Спортивно-техническая подготовка ....,,..„...,.....„ ........352 18.5.2. Спортивно-тактическая подготовка ..„.......,.„„..., ...... 361 18.5.3. Физическая подготовка ..................-,..™.«— ................364 18.5.4. Психическая подготовка ................................................365 18.6. Тренировочные и соревновательные нагрузки .....................369 жүктеу/скачать 6,23 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|