Как показали эксперименты, когда температура воды составляет 20 градусов, расход
калорий заметно увеличивается. Холодная вода хороша тем, что на ее нагревание тоже
Человеческий организм стабилизирует свою температуру разными способами. Например,
зябким утром в туалете вы слегка дрожите от холода: теплая моча выводится наружу, и организм
пытается восстановить тепловой баланс. Когда вы пьете холодную воду, вашему организму
приходится нагревать ее до температуры тела. Таким образом, и прием внутрь прохладной воды,
и стимуляция симпатической нервной системы запускают процессы терморегуляции.
Но если вы пожелаете форсировать события и станете пить ледяную воду, то
причините себе вред — ледяная вода остужает организм слишком резко, что приводит к
Достарыңызбен бөлісу: 
