словами, полные люди едят слишком много потому, что им не хватает энзимов.
Некоторые чувствуют голод даже тогда, когда потребляют много энзимов. Как правило, это
связано с нехваткой витаминов, минеральных веществ, а также так называемых КОЭНЗИМОВ, ре
гулирующих функции энзимов.
Недавно японские ученые обратили внимание на коэнзим Q10, очень важный для здоровья
и фигуры, но это не единственный коэнзим, необходимый организму. В общем-то, они нужны в
мизерном количестве. В былые времена, когда пища ещё была полноценной, их хватало в
обычных продуктах. К сожалению, сегодня овощи и фрукты не так полезны, как прежде, в них
стало меньше нужных нашему организму веществ.
Если ваш рацион сбалансирован, но чувство голода не отступает, воспользуйтесь
специальными пищевыми добавками, в которых есть недостающие вам компоненты.
Достарыңызбен бөлісу: |