1.1.3. Гигиена
• мыть руки, а за пределами родного дома использовать влажные и дезинфицирующие
одноразовые салфетки;
• более активно и чаще, чем до беременности, чистить зубы;
• ванна не желательна, оптимально – душ, хоть раз в день, и не надо особо горячий;
• снова мыть руки.
1.1.4. Что носить?
• то, что не давит и не жмет; то, что подчеркивает; то, что ему (мужу) нравится;
• то, в чем не холодно и не жарко;
• чем меньше синтетики, тем лучше;
• каблук – да, но сантиметра три, не больше – нам только упасть не хватало.
1.1.5. Что делать с мужем?
• помнить, что он тоже человек;
• относиться к нему с пониманием;
• поощрять, не забывая говорить «спасибо»;
• напоминать, что в семье, главой которой он является, скоро станет на одного человека
больше, следовательно, он станет еще главнее;
• при нем не скулить и очень, очень постараться, чтобы ваша беременность не вызывала
у него чувства собственной неполноценности – совсем не обязательно (если удастся, конечно),
чтобы он знал, как сильно вас тошнит, – вам ведь легче не станет, а он будет дергаться, все
это, рано или поздно, выйдет боком;
• как это ни печально, но беременность – не повод для того, чтобы муж уходил на работу
голодный и неглаженый (не надо нам, чтоб его где-нибудь прикармливали и гладили).
Достарыңызбен бөлісу: |