Мезоцикл тренировки. Совокупность нескольких микроциклов пре-
имущественно одного типа.
Мемориал. Спортивное соревнование, посвященное памяти выда-
ющихся спортсменов, тренеров, а также лиц, внесших большой вклад
в развитие спорта.
Мертвая точка. Особое состояние организма, характеризующееся
нарушением координации вегетативных функций. Может возникнуть
при выполнении физических упражнений с напряженной мышечной
деятельностью продолжительностью более 40 с. Состояние мертвой
точки характеризуется чувством резкой усталости, стеснением в гру-
ди, прерывистым дыханием, затрудненным вдохом, болью в мышцах,
желанием прекратить выполнение упражнения.
Метод тренировки. Совокупность способов работы тренера и спор-
тсмена, с помощью которых решаются конкретные задачи повышения
уровня спортивной подготовленности.
Метод физического воспитания. Способ применения физических
упражнений.
Методика. Система средств и методов, направленных на достижение
определенного результата в процессе физического воспитания.
Методика обучения. Совокупность упражнений, приемов и методов,
направленных на обучение двигательным и другим умениям и навы-
кам, а также на их дальнейшее совершенствование.
Методика тренировки. Система методов, методических приемов,
упражнений, направленных на достижение наибольшего эффекта
в процессе спортивного совершенствования.
Методический принцип физического воспитания. принцип, который
выражает методические закономерности педагогического процесса
и в силу этого является обязательным при осуществлении образова-
тельных и воспитательных задач: принципы сознательности и актив-
ности, наглядности, доступности и индивидуализации, систематично-
сти и постепенного повышения требований.
Достарыңызбен бөлісу: |
