Здоровый обраЗ жиЗни: терминологический словарь
жүктеу/скачать 0,54 Mb. Pdf көрінісі
|
- Бұл бет үшін навигация:
- Физкультурно-массовое соревнование.
- Физкультурно-оздоровительное мероприятие.
- Физкультурно-оздоровительный инвентарь.
| Физкультурное движение. Социальное течение, в русле которого раз-
вертывается совместная деятельность людей по использованию и при- умножению ценностей физической культуры. Физкультурно-массовое соревнование. Одна из форм занятий физи- ческой культурой в оздоровительных целях. Физкультурно-оздоровительная группа. Форма организации населе- ния для систематических групповых занятий физической культурой, массовыми видами спорта, закаливанием, играми и др. с целью укре- пления здоровья, продления активного долголетия, отдыха, развития полезных физических навыков и умений. Физкультурно-оздоровительное мероприятие. Состоит из проведе- ния гимнастики до учебных занятий, физкультурных минут на уроках, подвижных игр и физкультурных упражнений на удлиненных переме- нах, а также ежедневных занятий физкультурой и спортом, условно на- званных «спортивным часом», с учащимися в группах продленного дня. Гимнастика до учебных занятий в режиме учебного дня является важ- ной составной частью физкультурно-оздоровительной работы в школе. Ее цель – активизировать обменные процессы перед началом занятий и способствовать повышению работоспособности учащихся на уро- ках. проведение гимнастики на открытом воздухе закаливает организм 49 и повышает его сопротивляемость простудным заболеваниям. Осно- вой гимнастики является комплекс физических упражнений с участи- ем различных мышечных групп: мышц плечевого пояса (движения ру- ками и головой), спины, живота (наклоны вперед, назад и в стороны), ног (приседания, выпады, подскоки). Не следует в комплекс включать упражнения, требующие сложной координации и упражнения с сило- вой нагрузкой. Физкультурно-оздоровительный инвентарь. Разного рода снаряже- ния, амуниция, приспособления и инструменты, используемые в физ- культурно-оздоровительных мероприятиях с целью решения опреде- ленных учебно-воспитательных и тренировочных задач, повышения оздоровительной эффективности и наглядности упражнений, обеспе- чения различных видов физкультурной деятельности, измерения ре- зультатов физкультурно-оздоровительных занятий. жүктеу/скачать 0,54 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|