Вспомните свои увлечения из детства или юношества, когда вы занимались тем, что сильно желали, и не были сильно обременены заботами. Быть может, стоит попытаться к ним вернуться?
Не ждите, когда страсть придёт к вам сама. Это не случится, а жизнь пройдёт, оставив вам бледные, пустые воспоминания. Ищите страсть сами, пробуя себя во всём. Думайте о ней не только, как об источнике удовлетворения, но и как о том, что для вас наиболее важно. Задайтесь вопросом: «кто я такой и чего я хочу?».
3/3 Две стороны страсти Две стороны страсти
Если в вашей жизни есть нечто, что разжигает вас изнутри, что побуждает вас действовать и наполняет вашу жизнь смыслом — это страсть. И как говорят нам психологи, люди со страстью имеют большие шансы на достижение успеха и благополучия благодаря работе. Однако, следует быть осторожным — страсть имеет нездоровую разновидность.
Речь идёт о том, что мы обычно называем одержимостью, также она называется навязчивой, обсессивной страстью. Она противопоставляется гармоничной страсти. Имея, на первый взгляд, симптомы схожие с гармоничной, навязчивая страсть является губительной для человека, поскольку часто приводит к беспокойству, выгоранию или куда более печальным последствиям.
Как же понять, насколько ваша страсть гармонична, как выявить одержимость и избавиться от неё?
Гармоничную страсть отличают: — Получение радости и удовлетворения от того, что вы делаете.
— Способность расставлять приоритеты (когда заняться любимым делом, а когда уделить внимание другим делам).
— Умение оторваться от любимого занятия в любой момент при необходимости.
Если вы чувствуете, что ваша страсть выходит из-под контроля, и что она негативно влияет на ваше настроение, чувство собственного достоинства и другие аспекты вашей жизни, - это навязчивая страсть, и с ней нужно бороться.
Что делать, если ваша страсть не соответствует критериям гармоничной? Важно, в первую очередь, не поддаваться эмоциям. Попробуйте задуматься, проанализируйте текущее положение вещей — это поможет ослабить желание и поспособствует контролю вашей страсти. Оцените возможные потери в долгосрочной перспективе в случае, если вы предадитесь влечению даже совсем на чуть-чуть.
