А)Здоровый эгоизм в порядке вещей
Пока вы ставите интересы других людей выше ваших интересов, чужое мнение будет решающим для вас. Последнее слово в оценке ваших действий должно быть за вами.
Б) Вы не можете нравиться всем. Даже Иисус был распят.
Человечество никогда не придет к одному мнению ни в одном из вопросов. Поэтому существуют разные диеты, политические режимы, религии. Просто примите, что 7 миллиардов людей не могут разделять вашу точку зрения.
В)Уважение вызывают только поступки по своей воле.
Делая что-то ради пингов, вы не получаете уважение. Это заблуждение. Уважение получают люди, которые делают что-то стоящее по своей инициативе. Если вы выполнили просьбу, ждите только вежливую благодарность, но не уважение.
Методика избавления от реакций на пинги. Совет Неоденди №5
#neo_dandy_advice
Это тяжелый способ и несет за собой кардинальные изменения в личности. Напомню, пинг — реакция окружения на ваши действия.
Итак, избавьтесь от понятия отрицательных пингов. Что это значит?
Перестаньте посылать отрицательные реакции сами. Кто-то подрезал на дороге или не придержал дверь подъезда? Стоп! Не реагируйте, сделайте глубокий вдох и остыньте.
Сначала будет сложно, но на дистанции вы улучшите свое эмоциональное состояние и произведете важное изменение в своем сознании. Отныне отрицательные пинги для вас — признак нездорового мышления.
Когда вы ловите отрицательный пинг, то вы просто не воспринимаете его. Мозг будет считать, что этот пинг отправил человек с неверной моделью мышления, и тратить время на его обработку бесполезно. А это значит, отрицательные пинги больше не влияют на ваши действия и самооценку.
Кроме того, такой майндсет отлично помогает с женщинами, так как вы перестаете концентрироваться на отказах. Использование подкреплений на практике. Совет Неоденди №6
#neo_dandy_advice
Судя по реакциям под постами, вам нравится формат «Советы от Неоденди». Появляется мотивация делиться таким контентом чаще.
Недавно я запустил цикл, в котором рассказываю про подкрепления. Перед прочтением этого совета настоятельно рекомендую разобраться с данным термином.
Суть совета заключается в том, что, заметив подкрепление в свою сторону, вы можете повлиять на него ответным подкреплением. Например, у вас на работе деспот-начальник, который использует только негативные подкрепления. Он обращает внимание исключительно на ваши ошибки и жестко отчитывает за любую оплошность. Такая модель подкрепления имеет право на существование, но нам интересно, как исправить положение вещей в выгодную для себя сторону. Обратите внимание, послушно исправляя ошибки, работники сами подкрепляют такое поведение начальника.
Ваша задача не подкреплять такое поведение, в ответ работать менее эффективно. Тут есть 2 нюанса:
1) Вы объективно должны быть полезны компании.
Если до момента вашего «бунта», вы были действительно эффективны, то начальник поймет, что что-то он делает не так.
2) Ваше изменение поведения не должно быть явным.
Начните выполнять ваши привычные задачи чуть медленнее, чем обычно. Таким образом, у начальства будет ощущение, что что-то изменилось, но конкретных претензий не появится.
Выходит своеобразная борьба двух подкреплений. У кого крепче стержень, тот и выйдет победителем. Про похожие «баталии» я рассказывал вот тут. Но не забывайте, что у вашего оппонента могут быть сильные рычаги влияния, которым вы не сможете ничего противопоставить. Если вы будете полезным, но неприятным сотрудником, вас запросто могут уволить без объяснения причин. Не переборщите.
