Научите себя не отдаваться полностью этим чувствам и не стараться построить долгосрочные отношения с каждой девушкой, которая ответила вам взаимностью. Хотя бы первое время, потому что это всего лишь неправильная реакция мозга. Когда вы перестанете с головой уходить в чувства к девушке, можно будет поговорить и про долгосрочные отношения. А пока, не питайте ложных иллюзий и наслаждайтесь сегодняшним днем.
Прокачиваем самодисциплину. Совет Неоденди №10 #neo_dandy_advice
Никакой мотивации не потребуется, когда вы можете просто взять и сразу сделать то, что вам нужно.
Юбилейный совет. В честь этого выпускаю серию в 10 шагов, которые сделают из вас человека, контролирующего свое сознание. Этакая выжимка пользы за пару постов. На первых пяти шагах мы поработаем над поиском своих страхов. А во второй части я расскажу, какими методами нужно разивать свою самодисциплину.
Сначала разбираемся со страхами. Возьмите лист бумаги и выпишите по 3 события, которые соответствуют выбранному страху, помечайте свои эмоции, которые чувствуете, когда вспоминаете эти ситуации.
1. Страх неудачи. 3 события, которые состояли из отказов, ошибок, тупого поведения.
2. Боязнь успеха. 3 успешных проекта, которые после принесли кучу проблем. Это могут быть неудачные отношения, которых вы долго добивались. Или, например, повышение в должности, которое привело к большому стрессу.
3. Страх отказа. 3 ситуации из прошлого, когда вы сделали что-то не по своей воле или не сделали то, что хотели.
4. Страх посредственности. 3 дела, за которые вы не взялись, потому что боялись выполнить его неидеально.
5. Боязнь риска. 3 события, в которых вы рискнули, но пожалели об этом.
Понимание своих страхов позволяет направить свои усилия с абстрактной «работы над собой» на борьбу с вещами, которые тормозят ваш прогресс. Сохраните этот листик и заглядывайте в него время о времени, чтобы не забывать лица своих врагов. Завтра я выложу вторую часть с практическими советами по прокачке самодисциплины.
