Қапланбек жоғары аграрлық – техникалық колледжі Тәрбие сағаты Тақырыбы: «Зиянды заттарға жол жоқ».
Мақсаты: оқушыларды салауатты өмір салтын қалыптастыруға тәрбиелеу, жеке бас гигиенасын сақтауға, дұрыс тамақтануға, дене шынықтыру мен спортпен шұғылдануға, жаман әдеттерден сақтандыру, ішімділік пен темекінің жас организмге зиянды екенін насихаттау. Оқушыларды жаман әдеттерден аулақ болып, өскен ортадан тек қана жақсы әдеттерді бойына сіңіруге баулу.
Барысы: Ұйымдастыру кезеңі.
Ой қозғау. Салауатты өмір салты дегеніміз не?
Кеңес. Салауатты әдеттер бөлімшелеріне саяхат.
Зиянды әдеттер.
Пайдалы кеңестер.
Жеке бас гигиенасы және дұрыс тамақтану.
Спортпен шұғылдану.
Қорытынды
Құрметтіоқушылар бүгін біз сендерге «Зиянды заттарға жол жоқ».
тақырыбында кеңес бергелі отырмыз. Мен сөзімді Сара Назарбаеваның мынадай сөзімен бастағым келіп тұр: «Дені сау сәби әр отбасының, қуанышы, бақыты. Ал денсаулығы мықты сәби халықтың болашағы, Отанының сенімді тірегі» және де «Дені сау адам – табиғаттың ең бағалы туындысы» Т.Корлейль деген екен.Енді балалар маған мынадай сұраққа жауап беріңіздерші: салауатты өмір дегенді қалай түсенесіңдер?
(Оқушылардың пікірлері тыңдалады)
Енді «Салауатты әдеттер бөлімшелеріне» саяхатқа барайық.
Әр бөлімшелердің біз білуге міндетті заңдары мен ережелері бар. Сол бөлімшенің заңдары мен ережелерін толық біліп меңгергесін, «Салауатты әдеттер бөлімшелерінің» толыққанды, тең құқылы азаматы боласың.
Әуес болып шылымға,
Қылыққа жаман ұрынба.
Жамандық саған жабысып,
Ісің кетер құрдымға –деп, саяхатымызды бастайық.
Бірінші бөлімше Зиянды әдеттер бөлімшесі Шылымқорлық Ең алдымен, біз жаман әдеттер мен шылымның шығу тарихын біліп алайық.
Ертедетемекіалыстағы Америка материгіндеөсірілгенекен. Ал бұлөсімдіктіңтемекіатануы Гаити аралындағы Тобаго провинциясындаөсетінжабайыөсімдіктіңатауынаншығыпты. 1559 жылыПортугалиядағы француз елшісі Жан Нико Франция елініңханшайымы Екатерина Медичигеүздіксіз бас ауаруынансауығуғакөмектеседідептемекініңжапырағы мен тұқымынсыйғатартады. Сонымен, «никотин» атауы француз елшісініңқұрметінеаталған.
Шылым – адамденсаулығынақұрылғанқақпан. Оның 2-3 талыншеккененкейін, соғантәуелдіболып, қақпанғақалайтүскеніңдібайқамай да қаласың. Шылымқор – ол ауру адам.
Ішімдік. Ең көп тараған есірткі таблетка немесе капсулада емес, темір қалбырлар мен шыны бөтелкелерде болады. Бұл-спирттік ішімдіктер, екінші аты алкоголь.
Есіртікінің бұл түрі ашық түрде кең тараған және жастарды жаман әдеттерге үйрету жағынан бірінші орында тұр. Жыл сайын алкогольден уланып, мыңдаған адам өліп жатады. Адамның жүрегі мен бауырын зақымдауға спирттік ішімдіктің азғантай мөлшері де жеткілікті.
Спирттік ішімдік ішкен сайын бауыр қатып, тас болады.
Біз өзімізге не керек екенін білетін қоғамда өмір сүріп отырмыз. Көркем фильмдердің шылым шегіп, арақ ішетін кейіпкерлеріне де еліктеуге болмайды. Қазір теледидардан зиянды заттардың алдын алу туралы жарнамалар көп беріледі. Соларға құлақ сал! Есіңде сақта! 18 жасқа толмаған балаларға сауда орындарынан ішімдік, темекі сатып алуына қатаң тиым салынған. Өзге адам жұмсаса оған осы тиым туралы түсіндір!