Сабақ өткізу мазмұны мен жағдайларын анықтауға мүмкіндік береді



Дата21.10.2023
өлшемі18 Kb.
#120256
түріСабақ

Пульсометрия мәліметтері шұғылданушылардың жасына сәйкес жүктемелерді, сабақ өткізу мазмұны мен жағдайларын анықтауға мүмкіндік береді.
Сабақтың жалпы және моторлық тығыздығы, сабақта уақытты тиімді пайдалану туралы мәліметтерді алу мақсатында сабақтың хронометражы жүргізіледі. 

Байқау процесінде екі графа ғана толтырылады: «Қызмет түрлері» және «Секундомер көрсеткіштері».
Мәліметтерді өңдеу сабақ жүргізілген соң ғана іске асырылады. Жалпы тығыздығы түсіндіруге, орындауға, көмекші қимылдар мен демалысқа жұмсалған уақыт жинағы арқылы анықталады.
Сабақтың 45 минуты 100% ретінде қабылданады.
Жалпы тығыздығы: 45-100%;


ЖТ = 


a + b + c + d 


× 100 = 

43 мин 




× 100 = 95,5% 


t 


45 мин 

Моторлық тығыздығы: 45-100%;
Жаттығуларды орындауға кеткен уақыт: 


МТ = 


b + c 


× 100 = 

35 мин 




× 100 = 78% 


t 


45 мин 

Хронометраж нәтижелері жалпы және моторлық тығыздыққа және сабаққа қойылған міндеттерге сәйкес келетіндей дәрежеде талдануы тиіс.


Дене шынықтыру сабақтарының нәтижелілілігін бақылау мақсатында бүкіл сыныптарда практиканың басы мен аяғында екі рет оқушылардың дене дайындығын тексеру жүргізіледі.
Үлгі 

№ -------мектептің ------------сыныбында өткізілген 

Сабақ хронометражының 

хаттамасы 

Мерзімі «---------»----------------200---ж., өткізу орны ----------------------------- 
Сабақ міндеттері:
1.
2.


3. 
Тізім бойынша сыныптағы оқушылар саны -------------
Шұғылданған оқушылар саны ----------------------
Байқау жүргізілген оқушы ------------------------------------ (аты-жөні)
Сабақта хронометраж жүргізген (аты –жөні) ----------------------------------

Сабақ бөлімдері 


Қызмет түрлері 


Секун
до


мер көрсет

кіштері 

Түсіндіру мен көрсету 

Жаттығу орындау 


Көмекші қимылдар 


демалыс 

Бос тұру 

Д. Б. 

Сапқа тұру
Сабақ міндетін баяндау
Жүру (түрлері)
Жүгіру (түрлері)
Тыныс алуды қалпына келтіру жаттығулары
Қозғалыстағы ЖДЖ:
1.
2. 

3.


Бір орындағы ЖДЖ қайта құру:
1.
2.

3. 

00
30 сек 

1 мин
2 мин 

4 мин
5 мин 

6 мин 
9 мин


9,30 сек 

30 сек 

1 мин 


2 мин
1 мин 

1 мин
3 мин 



30 сек 





Н. б.

Акробатика: 

  1. Жаттығулар 




Таяна секіру:
1.
2. 

3.














Қ. б. 

Сапқа тұру
Сабақ қорытындыларын шығару


44 мин
45 мин 
















45 мин 

5мин 

25 мин 












Достарыңызбен бөлісу:




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет