Стань чемпионом
жүктеу/скачать 0,89 Mb.
|
- Бұл бет үшін навигация:
- Үстел теннисіне арналған құрылғылар
- Классификациясы
- Су туризмі
- Велосипед туризмі
Оқу-жаттығу сабақтарының құрылымыОрындаған:Тәңірберген Алихан Дене шынықтыру сабағы төрт бөлімнен (кіріспе, дайындық, негізгі және қорытынды) немесе үш бөліктен (қызу, негізгі және қорытынды) тұратын жалпы қабылданған құрылым бойынша құрылады. Сабақтың мақсаты мен мазмұнына, кезеңдерге, ең бастысы оқушылардың дайындығына қарай бірінші немесе екінші нұсқа қолданылады, сабақтың ұзақтығы 2 сағатты құрайды. 3 5 Жалпы сипаттамасы Үстел теннисіне арналған құрылғыларҮстелдің өлшемдері 2,74 х 1,525, биіктігі 76 см Үстелдің қалыңдығы кемінде 20 см, ағаштан немесе синтетикалық материалдардан жасалған. Мүгедектер арбасына таңылған қатысушыларға арналған үстелдерде мүгедектер арбаларының оның астынан еркін өтуі үшін үстелдің шетінен кемінде 40 см қашықтықта орналасқан аяқтары болуы керек. Тордың биіктігі 15,25 см және әдетте көк түсті нейлоннан жасалған. Үстелдің ортасына тор созылып, оны екі тең жартыға бөлді. Шардың диаметрі 40 мм, салмағы 2,7 г.Ол целлулоидтан жасалған және ақ немесе күңгірт қызғылт сары түске боялған. КлассификациясыШаңғы туризмі — қыс кезінде, белгілі-бір қар жамылғысы қалындығына байланысты өткізілетін, өзіндік ерекшеліктеріне байланысты құрал-жабдықтары (примус, пеш, шаңғы т.б.) және қонақ жайлары (бивуак, қар үйшіктері, тұрғын мекен-жайлар т.б.) бар жорықтарға байланысты жұмыстар тобы. Климаттың, ауа-райының әртүрлі жағдайында жорықтар өткізіледі. Шаңғы туризмі бойынша жорықтар жазық жерлерде және таулы аудандарда қар жамылғысы тұрақты аймақтарда тараған. Су туризміСу туризмі — белгілі-бір су обьектілері (өзендер, көл жағалары) бойынша ұйымдастырылып өткізілетін, арнайы (кайықтар, салдар т.б.) жүзу құралдары бар жорықтарды ұйымдастыруға байланысты іс- әрекеттер. Су туризмінде қолданылатын жүзу құралдары әр түрлі (байдаркалар, балон қайықтар, кильді қайықтар, катамарандар, тегіс табанды кайықтар т.б.) су жорықтары бойынша кездесетін кедергілер де ерекше (желдер, толқындар, сарқырамалар т.б.).Велосипед туризміВелосипед туризмі — ұзақ кашықтықтағы, көптеген километрге (1100 км дейін) созылатын, арнайы дайындықты талап ететін, транспорттық (көліктік) құрал велосипед болып табылатын, жорық кезіндегі өзіндік кедергілер бар (жолсыз жерлер, орман-тоғайлар, жыралар т.б.) туристік топ құрамының шағын болуын талап ететін жорықтарды ұйымдастыру жұмыстарының жиынтығы.жүктеу/скачать 0,89 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|