Тақырыбы: Қауіпсіздік ережесі. Ойын жағдайында допты игеру техникасы. ӨҚН. Күйік кезінде алғашқы көмек көрсету ережесі.
Сабақ № 80,2 сабақ
Күні: 06-07.04.2020 ж
Сынып: 5 сынып
ІҮ тоқсан
Мұғалім:Толегенова Г.А.
Сабақтың мақсаты:
5.1.1.1.Аздаған ауқымдағы арнайы спорттық спецификалық қозғалыс әрекеттерінің дәлдігін бақылауды және үйлесімділікті дамытуға арналған қимыл-қозғалыс дағдыларын білу және түсіну.
5.3.4.4. Денсаулықты нығайту жаттығулары барысында қауіпсіздік мәселелері бой»ынша хабардар болу.
Қазіргі карантин кезіндегі денсаулыққа қатысты күрделі мәселелерді, дене шынықтыру сабағы бойынша техника қауіпсіздігін, денсаулыққа кері әсерін тигізуі мүмкін қауіп-қатерді төмендетуді түсіну және мұқият сипаттай білу.
ЖОСПАР
Жоспарланған уақыт
Жоспарланған іс - әрекет
Қысқаша тезис
Сүреттегі сипатталып тұрған үлгі жаттығулар жиынтықтарымен танысып, әр жаттығуды 15-20 секундтан орындап шық (әр жаттығуды жаймен, шаман келгенше орында).
Ескерту: егерде үйде доп болмаса, қолайлы құралдарды қолдануға болады, мысалы-кітап, 1 л « баклашкаға» су құйып т.б. амалдарды қолдан...»
Сілтемелер:
Жаттығуды орындау үшін жай ырғақтағы музыкалық видиожазбага көңіл аудар.
Оқушыларға арналған тапсырмалар
(2-4 тапсырмадан артық емес)
Тыныс алу гимнастикасы:
-Екі қолды артқа керіле, терең дем алу, қолды еңкейе соза демді
шығару 3-4 рет;
-Оң қолыңды кеудеге, сол қолды ішке қоямыз. Терең дем ала,
кеудені жазамыз, демді шығарғанда, иық көлемі түсіріледі 3-4 рет;
Кері байланыс:
(Сұрақтарға жауап беріп, маған WhatsApp арқылы жібер 87772945053, немесе Gulmira64.t@mail.ru поштасына)
«Денсаулық – зор байлық» мағынасын түсіндір.
Карантин уақытындағы сақтық ережелерді сақтап жүрсінбе? (жеке бас гигиенасы, далаға шықпау, дұрыс тамақтану, дене шынықтыру т.б.шаралар...)
