Заботой о себе можно считать любое действие для себя, с помощью которого мы осознанно вкладываем энергию, время, деньги в свое психическое, эмоциональное и физическое здоровье
жүктеу/скачать 22,29 Kb.
|
1 2
- Бұл бет үшін навигация:
- Describing a building
|
Different ways that people can look after themselves’ Self-care can be considered any action for ourselves, with the help of which we consciously invest energy, time, money in our mental, emotional and physical health. In theory, everything is simple, but in practice we do not do this. 1 Get enough sleep... 2 Drink tea... 3 Listen to your favorite music... 4 Eat right... 5 Spend five minutes in the morning exercising ... 6 Take a few short walks a day In conclusion, I want to say that “self-care is not selfishness. now is the time where you need to put everything into yourself, your time and money Заботой о себе можно считать любое действие для себя, с помощью которого мы осознанно вкладываем энергию, время, деньги в свое психическое, эмоциональное и физическое здоровье. В теории все просто, но на практике мы этого не делаем. 1 Высыпаться... 2 Пить чай... 3 Слушайте любимую музыку... 4 Питайтесь правильно... 5 Уделите пять минут утренней зарядке... 6 Совершайте несколько коротких прогулок в день В заключение хочу сказать, что «забота о себе — это не эгоизм. сейчас то время, когда нужно вложить все в себя, свое время и деньги Describing a building The underground mosque Beket-Ata, located in the west of Kazakhstan, is one of the mosques in the Mangistau land. The mosque consists of 4 rooms. Becket ATA is located in the first room. . The ashes of his sister Akkuash lie in other rooms, only women can enter here, here they have the opportunity to talk about their problems and ask for help. Beket-Ata's staff is stored in the third room. And the fourth room is adapted for a chapel. According to the rules, you should only leave each room with your back forward. Beket-Ata, helped people to cure not only bodies, but also souls. . This is a place with a special energy. Believers say that after visiting the necropolis, real miracles happen to them Подземная мечеть Бекет-Ата, расположенная на западе Казахстана, является одной из мечети Мангистауской земли. Мечеть состоит из 4 комнат. В первым комнате расположен Бекет АТа. . В других комнатах покоится прах его сестры Аккуаш, сюда могут войти только женщины, здесь у них есть возможность рассказать о своих проблемах и просить помощи. Персонал Бекет-Ата хранится в третьей комнате. А четвертая комната приспособлена под часовню. По правилам, чтобы не обидеть духов, из каждой комнаты следует выходить только спиной вперед. Бекет-Ата, который еще при жизни славился даром исцеления не только тела, но и души. Могила святого находится прямо в мечети. Это место с особой энергетикой. Верующие рассказывают, что после посещения некрополя с ними происходят настоящие чудеса. жүктеу/скачать 22,29 Kb. Достарыңызбен бөлісу:
|
1 2