3. Жарыс ережесін білу, төрешілік ету дағдыларын игеру


Қақпашы ойынының техникасы



бет13/14
Дата07.01.2022
өлшемі37,57 Kb.
#17942
1   ...   6   7   8   9   10   11   12   13   14
Байланысты:
гандбол

Қақпашы ойынының техникасы Қақпашының ойын техникасын үйретуді бірінші қозғалу, ұмтылу, құлаудан бастайды, содан соң тосуды, ӛшіруді және допты қолмен және аяқпен қайтаруды үйретеді. Мысалыға жыттығулар:

1. Бір қададан екінші қадаға қапталдан жылжу, ұмтылу, құлау, жанына құлап лақтыру.

2. Үш немесе екі метр аралықта қабырғаға қарап тұрып, серіктесінің түрлі аралықтан лақтырғаннан кейінгі қабырғадан секірген допты тосу.

3. Орталықтан және бұрыштардан, түрлі қашықтықтан лақтырған доптарды қайтару.

4. «Қорғаныс шептері» ойыны бір немесе екі доппен. Шабуылшылар жартылай дӛңгелекке орналасқан, олар қақапашының қорғап тұрған бекінісін дәлдеуге тырысады.

5. Қақападан тӛрт метрлік белгіге дейін шығып және шықпай жеті метрлік айып добын лақтыруды қағу.




Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   6   7   8   9   10   11   12   13   14




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет