Амреева Т. М. Шара жиенқҰлованың би мектебін үйрену әдісі 5В040900 Хореография мамандығы студенттеріне арналған


«Үш» дегенде тағы да жұдырығын жоғары көтеріп, сол  аяқтың ұшымен артқа қарай еденді тебеді. «Төрт»



Pdf көрінісі
бет12/20
Дата27.01.2023
өлшемі2,05 Mb.
#63268
түріОқулық
1   ...   8   9   10   11   12   13   14   15   ...   20
Байланысты:
Amreeva T.M. Shara Jienqulovanyn bi mektebin uireny adisi 2017

«Үш» дегенде тағы да жұдырығын жоғары көтеріп, сол 
аяқтың ұшымен артқа қарай еденді тебеді.
«Төрт» дегенде жұдырықты төмен кеуде тұсына түсіре, сол 
аяқты оң аяққа еденді тебе бере қосады. 
 
Ұршық 
1-такт 
«Бір» дегенде сол қолдың бас бармағын 
ортаңғы саусағына түйістіріп жоғары 
көтереді. Содан кейін сәл шынтағын бүгіп, 
алақанын жоғары көтереді. Оң қолын 
шынтағынан бүгіп, саусақтарын біріктірген 
күйі оң бүйірінің тұсында ұстайды. «Екі» 
дегенде оң қолдың алқаны белден солға 
қарай жанай өтеді.
«Үш» дегенде оң қолдың алақаны 
солдан оңға артқа қарай жылжиды.
«Төрт» дегенде екі қолын екі жаққа жаяды. 
2-такт 
«Бір», «екі», «үш» дегенде оң қолымен жіпті оңнан солға 
қарай жинап, ұршықтың басына орағандай қимыл
жасайды.
«Төрт» дегенде оңға қарай бір айналады.
 
 


20 
Өрмек-1 Өрмек-2 
 
Бишінің 
дайындығы 
сол тізесіне отырып, оң 
аяғының тізесін көтеруден 
басталады. Екі қолды алға 
иіп, 
алақандарын 
өзіне 
қаратып ұстайды. Қолдың 
ортаңғы саусақтары бір-
біріне 
түйістіріледі, 
ал 
басқа 
саусақтарын 
ажыратпай ұстайды.
«Бір» дегенде – оң 
шынтағын оңға қарай көтереді.
«Екі» дегенде қайтадан оң қолды оңнан солға жылжытып, 
ортаңғы саусақтарын түйістіреді. Бұл тұста алақан ішке қарайды.
«Үш» дегенде сол шынтағын солға көтереді.
«Төрт» дегенде сол қолын солдан оңға қарай жылжытып
ортаңғы саусақтарын түйістіреді.
«Бір» дегенде алға қарай созған екі қолдың басын қосып, 
алақанын төмен қаратады да, саусақтарын қимылдатады.
«Екі» дегенде саусаққтарын өзіне қарай қимылдата тартып
екі қолын шынтағынан бүгеді.


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   8   9   10   11   12   13   14   15   ...   20




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет