Атлетическаяи гимнастика история развитий за рубежом и в Казахстане
жүктеу/скачать 109,16 Kb.
|
- Бұл бет үшін навигация:
- Список литературы
| Заключение
Задача современной физкультуры - сделать общество здоровым и сильным. Поэтому для студента очень важно систематически заниматься спортом, уделять своему физическому состоянию должное внимание. Занимаясь любым из предложенных видом занятий, студенты могут достигнуть прекрасной физической формы, укрепить здоровье, улучшить самочувствие. Многие из них приобретут уверенность в собственных физических возможностях, с помощью таких занятий расширят свой кругозор, получая новую информацию о тех комплексах упражнений или разновидностях фитнеса, которые их привлекают. Появится возможность научиться выполнять упражнения в правильной технике, ощущая при этом работу мышц. Занятия фитнесом помогут преодолеть страх и стеснительность, беспокойство за свой внешний вид, повысив при этом самооценку. Занятия помогут проработать все группы мышц, очистить от застойной энергии, улучшить работоспособность, осанку и фигуру, принести максимум удовольствия и поднимает настроение. Физическая активность - лучший способ научиться. Список литературы 1. В.В. Столбов, книга / Физическая культура и спорт в XVIII в. и первой половине XIX в. / В.В. Столбов, История и организация физической культуры и спорта. - М., 1982. - 68 - 70 с. 2. С. Князьков, книга / Дворянство времен Петра Великого / Князьков С., Время Петра Великого. - М., 1991. - 397 - 408 с. 3. В.В. Столбов, книга / Физическая культура и спорт во второй половине XIX в. и первой половине XX в. / Столбов В.В., История и организация физической культуры и спорта. - М., 1982. - 77 - 79 с. 4. В.В. Столбов, учебное пособие / История и организация физической культуры и спорта. - М.: Просвещение, 1982. - 287 с. 5. Оливова Вера, пособие для студентов / Люди и игры: у истоков современного спорта. - М.: Физкультура и спорт, 1985. - 240 с. 6. Б. Хавин, учебное пособие / Все об Олимпийских играх. М., 1979 - 23, 31, 52 с. 7. Олимпийская энциклопедия. М., 1980. - 222 - 228 с. 8. Л. Кун, книга / Всеобщая история физической культуры и спорта. М., 1982. жүктеу/скачать 109,16 Kb. Достарыңызбен бөлісу:
|