СЫНАМАЛАР (Н.А. ШАЛЬКОВ БОЙЫНША) ЖҮРГІЗГЕНДЕГІ ФИЗИКАЛЫҚ
САЛМАҚ ТҮРЛЕРІ (
Мазурин А.В., Воронцов И.М., 1999
)
Сынама
саны
С а л м а қ с и п а т ы
1
2
3
4
5
6
7
8
Ереңгі жуынуды төсекте жүргізіу немесе горизонтальды жағдайдан отыру және
оны кері жасау (3 рет).
Горизонтальды жағдайдан отыру және оны кері жасау (5 рет).
Горизонтальды жағдайдан отыру және оны кері жасау (10 рет).
10 секундта 5 рет терең отырып тұру немесе сатының 10 баспалдағына көтерілу
20 секундта 10 рет терең отырып тұру немесе сатының 20 баспалдағына
көтерілу
30 секундта 20 рет терең отырып тұру немесе сатының 30 баспалдағына
көтерілу
Жаттығу сипатты салмақтар (жүгіру, велосипед, шаңғы және т.б.)
Спорт сипатты салмақтар
Сынамаларды бағалау
.
Салмақ түсірместен бұрын және 3-5-10 минутан кейін пульс
жиілігін және қан қысымын анықтайды.
1.
Жағымды реакция
– пульстің жиілігі 25%-ға дейін арытады, систолалық қысым орташа
жоғарлайды, диастолалық қысым орташа төмендейді немесе бұрынғы деңгейінде қалады.
3-5 минуттан кейін барлық көрсеткіштер алғашқы деңгейіне қайтып келеді.
2.
Жағымсыз реакция
–
көңіл-күйінің салмақтан кейін шамалануы, айтарлықтай пульстің
жиілеуі, систолалық қысымның төмендеуі. Көрсеткіштердің алғашқы деңгейне оралуы 5-
10 минуттан соң байқалады.
Жүрек жетіспеушілігін емдеу (тиісті бөлімді қара).
Миокардитте жүрек гликозид-
теріне сезімталдық арытатын болғандықтан дигоксинді сақтықпен тағайындау керек.
Қабынуға қарсы ем,
негізінен гормон емес дәрілермен (ацетилсалицил
қышқылы, тәулігіне ішуге 50-70 мг\кг, бірақ тәулігіне 2г-нан аспау керек; вольтарен,
индометацин, тәулігіне 1-3 мг\кг ішкізіледі; бруфен тәулігіне 1-3- мг\кг-нан ішкізіледі
және басқалар). Кортикостероидтарды вирусты миокардиттің жедел фазасында
қолдануға болмайды.
Антибиотикотерапия
пенициллин препаратарымен орташа дозамен жүргізіледі.
Негізгі ауруды емдеу.
Миокардиттердің арнайы алдын-алу әдістері жоқ. Арнайы емес
алдын-алу инфекция ошақтарын санациялауды, жалпы толықтыратын және
шынықтыратын шараларды, санитарлық-гигиеналық шараларды қамтиды.
Достарыңызбен бөлісу: 
