| Слайд 10
Стойка и перемещение на иговой площадке
Умение правильно стоять - главное условие для начинающего волейболиста. Правильная осанка игрока в положении, когда ноги согнуты в коленях на ширине плеч, грудь наклонена вперед, одна из ног слегка выдвинута вперед. Рука согнута в локте и обращена друг к другу. Эта поза не должна оставаться постоянной, она постоянно меняется в зависимости от ситуации в игре. Если нужно взять мяч из сетки, то игрок несколько сгибается и, прыгая, продолжает игру, забивая мяч.
Волейболисты перемещаются на поле, бегая и прыгая двойным шагом.
Достарыңызбен бөлісу: |
