| Слайд 11
Включение мяча снизу прямо в игру
Включение мяча в игру выполняется при взгляде на сетку. Одной рукой, согнутой в локтевом суставе, удерживает мяч впереди на уровне талии. Вторая рука тянется назад, чтобы махнуть. Пальцы слегка сгибаются к ладони. Игрок добавляет мяч в игру, слегка отбрасывая его вверх и ударяя по мячу вытянутой рукой.
Одновременно с ударом по мячу игрок одновременно записывает ногу, стоящую позади него, и сбрасывает вес тела на стоящую впереди ногу.
Положение игрока после включения мяча в игру складывается так, как будто он стремится за мячом.
Достарыңызбен бөлісу: | 
