5.1.2. Дене шынықтыру жүйесі
Дене шынықтырудың жүйесі жайлы түсінік. Дене шынықтыру жүйесінің негіздері мен айқындаушы белгілері. Бағдарламалық мазмұны, нормативті және әдіснамалық негіздері. Ұйымдастыру түрлері мен қызмет ету шарттары.
5.1.3. Дене шынықтыру қағидалары
Саналылық пен белсенділік, көрнекілік, жеткіліктілік пен даралық, жүйелілік пен қозғалмалылық сияқты әдістемелік қағидаларында көрінетін дене шынықтыру заңдылықтары. Дене шынықтыру саласында осы қағидаларды нақтылай түсетін басты ерекшеліктер.
5.1.4. Дене шынықтыру құралдары
Дене шынықтырудың құралдары жайлы түсінік.
Дене жаттығулары – дене шынықтырудың ең негізгі ерекше құралы. Дене жаттығуларының мазмұны, түрлері, техникасы, құрылымы, топтастырылуы. Табиғи және гигиеналық факторлар дене шынықтырудың ерекше құралы ретінде.
5.1.5. Дене шынықтыру әдістері
Бастапқы түсініктер: «әдіс», «әдістік тәсіл», «әдістеме», «әдістемелік тұрғыдан келу», «әдістемелік бағыт». Жүктеме мен демалыс - дене шынықтыру әдістерінің өзара байланыс компоненттері ретінде. Арнайы әдіс (қатаң регламентті жаттығулар әдісі. Ойын және жарыс әдістері). Жалпы педагогикалық (көрнекілік және сөйлеу) әдістер. Идеомоторлық, психореттегіш және соған ұқсас әдістер; дене шынықтырудағы сенсорлық-коррекциялық, ақпараттық және т.б. техникалық қондырғылар.
5.1.6. Қимыл-қозғалыс іс-әрекеттеріне үйрету
Қимыл-қозғалыс іс-әрекеттер оқу пәні ретінде: қимыл біліктіліктері мен дағдылары, оларды қалыптастыру механизмдері. Дағдылардың өзара байланысы. Қимыл-қозғалысқа үйрету үрдісінің құрылымы. Үйрету кезеңдері: бастапқы үйрету, тереңдете үйрету, бекіту(пысықтау) және жетілдіру. Үйрету(оқыту) үрдісін басқару. Қателіктерді түзету және алдын алу.
5.1.7. Дене қасиеттерін тәрбиелеу негіздері
Дене қасиеттері туралы түсінік: олардың негізгі түрлері мен адамның дене дамуындағы мәні мен ролі.
Дене қасиеттерін тәрбиелеудегі негізгі заңдылықтар. Ептілікке, күшке, төзімділікке, шапшаңдыққа, икемділікке тәрбиелеу әдістерінің мәні, өлшемі, міндеттері, құралдары және айқындауыш белгілері. Дене бітімінің тәрбиесі: дене салмағын реттеу негіздері.
Достарыңызбен бөлісу: |
