Проезда нет: Частная дорога

подумать о степени этой открытости. И проанализируйте свою тягу к
общению.
Бывают моменты, когда чувствуешь себя усталой и измученной. Что
же мы делаем в такие моменты? Мы не ложимся отдохнуть, не идем в
библиотеку, церковь или тихое кафе. Нет, мы беремся за телефон и
начинаем болтать с подругами.
В подобной ситуации всегда можно сказать лишнее, нарушить
собственную приватность и чересчур раскрыться. И тогда этот разговор не
принесет облегчения. Вы повесите трубку с ощущением того, что
причинили вред самой себе. Ваши тайны теперь известны всем и каждому.
У вас нет ни времени, ни пространства для личной жизни. Я предлагаю
найти баланс собственной жизни. Возьмите пример с французов, живущих
в Овилларе. Они закрывают ставни и проводят время с семьей,
наслаждаются отдыхом и вкусной едой. И все это вселяет в них энергию,
доброжелательность и уверенность – качества, которыми можно
поделиться с миром, не ощущая, что поделился слишком многим.
В конце концов, собственный Тайный сад можете создать только вы.
Это особенный уголок вашей жизни. Если вы будете заботиться о нем,
защищать его и часто в нем бывать, то он принесет плоды – счастье и
огромную радость жизни.
Разберитесь, в чем вам недостает баланса. Не тратите ли вы все
свои силы на работу настолько, что на обычные радости жизни уже
ничего не остается? Не можете ли вы устроить себе трехдневный уик-
энд и полностью от всего отключиться? Очень важно установить
равновесие работы и отдыха, необходимого для восстановления сил –
физических, моральных и духовных. И делать это нужно регулярно.
Возможно, вы и не можете каждый день закрывать ставни и
отдыхать после обеда, но вы наверняка способны отклонить
определенные притязания на ваше время и потратить его на то, что
поможет вам расслабиться и восстановить силы.
Спросите себя, чем можно заняться в дождливый день. Поищите
простые вещи, которые могут доставить вам удовольствие прямо
сейчас, – красивый фарфор, свежие цветы на столе, кусочек
восхитительного шоколада. Наденьте бабушкин жемчуг. Достаньте из
сейфа бриллианты. Живите сегодняшним днем и замечайте красоту
каждого его момента.
Создайте Тайный сад, который будет вашим и только вашим.

Определите, где он будет находиться, как вы сможете в нем
укрываться и как будете защищать его от вторжений (отключите
телефон и ни в коем случае не устанавливайте в нем компьютер!).
При любой возможности ходите по лестнице. Старайтесь больше
ходить – ну хотя бы в меру сил. Старайтесь парковать машину в
центре города. Покупки доставят вам больше удовольствия, если вы
будете ходить из магазина в магазин пешком. Положите в сумочку
яркую холщовую сумку. Ходьба пойдет вам на пользу – вы почувствуете
связь с землей. Ходьба придаст вам уверенности, особенно если вы
красиво оденетесь. Вы будете знать, что прекрасно выглядите, а
восхищенные взгляды прохожих будут вас еще больше радовать.
Элегантно одеваясь для прогулки, вы сможете провести границу между
миром внешним и внутренним. Зато в Тайном саду можно носить все,
что угодно, – или вообще ничего на себя не надевать!
Сдерживайте себя, не старайтесь выложить о себе и своих личных
проблемах абсолютно все. Да, возможность поделиться тревогами и
беспокойством приносит облегчение, но позже можно об этом
пожалеть. В такой ситуации легко сказать лишнее и потом
почувствовать себя еще хуже! Важно менять темы разговора и больше
расспрашивать собеседника о его жизни.
Оберегайте свою приватность – и в доме, и в сердце. Иногда нужно
скрыть свое сердце точно так же, как Пол Ньюмен скрыл двигатель от
«Порше» внутри скромного «Фольксвагена-жука».
Воспользуйтесь
опытом
французских
женщин.
Они
редко
устраивают «экскурсии» по своим домам и многое скрывают даже от
подруг. Приглашая гостей, принимайте их только в гостиной, чтобы не
беспокоиться о том, что люди увидят лишнее. И тогда вы точно не
застанете в своей спальне уединившуюся парочку – подобной
общедоступности в вашем доме не место!

жүктеу/скачать 0,97 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: