Мечты, на которые нужно осмелиться

что все фотографии в модных журналах должны сопровождаться
припиской, что снимки были изменены и отредактированы в Photoshop. И
не очень давно компания Dove произвела фурор, когда стала использовать
в своей рекламе реальных женщин с самыми разными фигурами и лицами.
Во Франции есть даже телевизионное шоу Belle Tout Nue (Все обнаженные
прекрасны), которое помогает полным женщинам научиться любить свое
тело. Во Франции принцип être bien dans sa peau (ощущение комфорта в
собственной коже) чувствуется во всем. И даже если вам нужно похудеть,
для начала ощутите себя уютно в собственном теле. Полюбите его таким,
каково оно сейчас, в этот самый момент.
Моя подруга Марджи прислала мне видеозапись выступления очень
талантливой 19-летней певицы, одной из победительниц конкурса «Новая
звезда 2010» (французски эквивалент «Американского идола»). А потом я
нашла ролик в YouTube, где Люси исполняет Somewhere Over the Rainbow.
На Люси было ярко-розовое платье с ярко-желтым поясом, синие чулки
и огромный голубой бант в рыжих волосах. Она пела песню в карибском
стиле и сумела покорить абсолютно всех. Я смотрела видео за столом и не
могла сдержать слез. А потом настала очередь судей. Когда очень
стройная, стильная femme d’un certain âge сказала Люси, какая она
замечательная, и заплакала, я заплакала вместе с ней еще сильнее.
В тот момент я не могла не вспомнить мою французскую бабушку. Я
представила себя на месте этой девушки, мечтающей найти что-то на
другом конце радуги, мечтающей исполнить все свои мечты. А вдруг ей
это удастся? Я задумалась о своей жизни. Последние тридцать лет я
провела в борьбе с собственным телом, то набирая вес, то сбрасывая, то
набирая снова. Я постоянно находилась в состоянии беспокойства и
несчастья. Мне никогда не было комфортно в собственном теле, ощущение
être bien dans sa peau было мне незнакомо. Если бы я могла сказать этой
юной девушке, которая так напомнила мне себя в молодости, что она
прекрасна! Прекрасна именно такой, какова она сейчас.
А поскольку сказать ей это я не могу, то лучше напомню себе слова
моей французской подруги Изабель, которые всегда вселяют в меня
чувство покоя и комфорта:
Даже когда тебе грустно, когда ты жалеешь себя, когда ты
несчастна, утомлена или исполнена пессимизма – всегда надо сохранять
в душе маленькую искорку, которая будет заботливо и нежно, как
хорошая мать ребенку, говорить тебе: «Все хорошо, все образуется.
Вся эта боль и скорбь обязательно пройдет. Жизнь ПО-ПРЕЖНЕМУ

прекрасна. Поверь в это. Расслабься и успокойся. Что можно сделать,
чтобы почувствовать себя хоть капельку лучше?» Даже если это
сущая мелочь – звонок подруге, пенная ванна, ароматическая свеча или
хороший фильм, сделай это. Joie de vivre всегда самым тесным образом
связана с уверенностью в себе и самооценкой. Если человеку не
посчастливилось вырасти в среде, где здоровая любовь к себе расцвела в
нем, подобно цветку, ему нужно поверить в то, что он всегда может
вырастить в себе этот цветок, вернуть себе право на любовь и
уверенность. Это долгий, непростой процесс, требующий терпения, но
результат стоит того. Я сравниваю саморазвитие с альпинизмом:
всегда следует карабкаться наверх, и чем больше тренируешься, чем
больше гор покоряешь, тем больше твоя сила, тем крепче твои мышцы
и тем глубже твоя мудрость. Рано или поздно ты поймешь, каких
путей следует избегать, и научишься выбирать легкие и верные дороги.
В пути тебе будут встречаться те, кто готов помочь и пройти с
тобой несколько миль или больше. Это и друзья, и совершенно чужие
люди, и партнеры, и психотерапевты, и целители… А вишенка на
торте (или, как говорят у нас во Франции – «cerise sur le gateau») –
заключается в том, что чем выше забираешься, тем красивее
становится вид. Нужно лишь обернуться и полюбоваться им…
Сегодня я делаю первые, робкие шаги. Я поднимаюсь на холм. Я
любуюсь видом. Мне хватает смелости мечтать.
И, да, я ношу то платье от Унгаро. Ну, хорошо, хорошо, только дома…
Но это лишь начало!
Важно любить свое тело таким, каково он сейчас. Наберитесь
смелости, чтобы мечтать и чтобы быть прекрасной.
Начните собирать добротный гардероб – юбки, классическое черное
платье, белая рубашка, хорошо сидящие джинсы, красивый кардиган.
Выберите свой основной нейтральный цвет – черный, темно-синий,
кремовый или серый. А затем разбавьте его искрами других цветов –
аксессуарами,
украшениями,
фирменными
вещами,
например
винтажной брошью. Найдите интересный комиссионный магазин и
почаще туда заглядывайте. Когда вы научитесь, вам станет легко
выбирать не только необычные вещи, но и настоящую классику и вещи
от известных модельеров.
Избавьтесь от того, что попусту занимает место в вашем шкафу
или просто вам не подходит. Отнесите вещи в благотворительный
фонд или в церковь. Если вещи эти слишком дороги, отдайте их дочери,

племяннице или хорошей подруге. Такой дорогой подарок поможет
ощутить joie de vivre вам обеим.
Одевайтесь красиво. Всегда думайте о том, какое впечатление вы
произведете на людей. Одеваясь стильно и продуманно, вы проявляете
уважение к своим друзьям, родным и обществу в целом. Красивая
одежда вселяет уверенность и повышает самооценку. Вдохновляйтесь
окружающим вас миром – искусством, кино, путешествиями, блюдами
и примером бабушек. Вспомните героинь классических и современных
книг. Найдите свой тип (Одри Хепберн, Мэрилин Монро, Анжелина
Джоли, мадам Керри, Мишель Обама, Карла Бруни, принцесса Грейс).
Выберите подходящий вам стиль и начните жить, как звезда фильма,
который называется жизнью.

жүктеу/скачать 0,97 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: