Борьба мотивов, например хотения и долженствования; недостаточное закрепление навыков

Смоленск, 1977. С. 8972 Глава 3. Эмоциональная сфера спортсменов и ее проявление

Особенно рельефны различные формы страха и проявление его в вегетатив­ных и поведенческих реакциях у начинающих парашютистов. По наблюдениям психологов, сама перспектива предстоящего прыжка у многих впервые прыга­ющих вызывает изменение обычного состояния. Накануне дня, на который на­значен прыжок, появляются беспокойство, сомнения и опасения, сон становит­ся тревожным; артериальное давление, пульс, дыхание, потливость повышены. У впервые прыгающих при посадке в самолет и во время полета пульс нередко увеличивается до 120-140 уд./мин, появляются резкое побледнение или покрас­нение кожных покровов, сухость во рту, зрачки расширяются. Изменяется и пове­дение. У одних появляется оцепенение, дрожь, сосредоточенность и заторможен­ность. В отдельных случаях заторможенность напоминает ступорозное состояние с угнетением психики и с безучастностью к окружающему (пассивно-оборони­тельная форма страха). У других обнаруживаются двигательное возбуждение, го­ворливость* отвлекаемость внимания, трудность сосредоточения.

Наиболее трудным моментом для начинающих парашютистов является мо­мент отделения от самолета. Наступает некоторое сужение объема сознания, воз­никает своеобразный эмоциональный шок. Появляется безотчетный «страх па­дения», иногда принимающий форму астенической, пассивно-оборонительной реакции.

Описание одного такого случая дал В. Г. Романюк: «Когда самолет набрал нужную вы­соту и прилетел в зону прыжков, я убрал газ мотора и дал спортсмену команду пригото­виться. Задевая ранцами парашютов за края кабины, он вылез на крыло и встал на са­мом его краю. Левой рукой он держался за борт самолета, а правой за вытяжное кольцо парашюта.

■— Пошел! — скомандовал я.

Но он, казалось, не слышал команды. Застывшим взглядом он смотрел в бездну у своих ног и не двигался.

— Вернитесь в кабину! — крикнул я.

Но он оставался в прежней позе, видимо, боясь пошевелиться. Еще несколько по­пыток вернуть спортсмена в кабину не привели ни к чему. Мельком взглянув вниз, я увидел, как под крылом проплывают границы аэродрома. А дальше были железнодо­рожные пути большой станции, водокачка, вокзал и другие места, не подходящие для приземления парашютиста. Сажать самолет с человеком на крыле нельзя, так как он может свалиться. Надо было срочно принимать решение. "Вытяжная веревка все равно откроет парашют", — вспомнил я и резко положил машину на левое крыло, дав мотору полный газ. Спортсмен сорвался с крыла самолета и камнем пошел вниз. Парашют ему открыла вытяжная веревка, так как сам он даже не сделал попытки выдернуть кольцо... Приземлился он благополучно, на старт пришел бледный, но довольный.

— Откровенно говоря, я плохо помню, как там, в воздухе, все произошло, — при­знался он» (Романюк В. Г. Заметки парашютиста-испытателя. М., 1953. С. 15-16).

Величина и направление вегетативных сдвигов зависят от того, насколько у спортсмена развиты самообладание и качество смелости. У лиц, склонных к трусливости, пульс при опасной ситуации может не повыситься, а снизиться, а вместо покраснения лица наблюдается побледнение. Характерным является также следующий факт: у смелых пульс перед повторным выполнением упраж­нения, как правило, снижается (по сравнению со сдвигом при первом выполнении упражнения), у трусливых же повторное выполнение упражнений приводит к еще большему возрастанию пульса.

Изменяются при боязни и нейродинамические показатели. Смелые субъекты от трусливых отличаются большей устойчивостью баланса между возбуждением и торможением при опасной ситуации или же сдвигом в сторону увеличения воз­буждения. Трусливые характеризуются меньшей устойчивостью баланса и боль­шим сдвигом в сторону торможения. Эти типы реагирования, отличающие сме­лых от трусливых, соответствуют двум формам эмоциональных реакций на осо­знанные опасности: астенической и стенической. Очевидно, что астеническая форма эмоциональных реакций чаще встречается у трусливых, а состояние бое­вого возбуждения чаще встречается у смелых¹.

Бесстрашным (по поступку) в реально опасной ситуации можно быть либо по неведению (человек не знает, что это опасно), либо при стопроцентной уверенно­сти в успехе. Как только появляется неуверенность в успехе, появляется и страх — тогда должна проявляться смелость, то есть сознательное преодоление страха.

Причинами страхов спортсменов могут быть:

1) личные опасения относительно результатов выступления (боязнь проиг­рыша и даже выигрыша);

2) социальные последствия результата выступления (боязнь ответственности);

3) риск испытать боль или получить травму;

4) последствия собственной агрессии (например, в боксе боязнь нанесения серьезной травмы сопернику);

5) оценка силы соперника.

Страх неудачи может приводить к тому, что спортсмен неосознанно начинает искать объективную причину отказа выступать на соревновании или выступле­ния не в полную силу (травма, болезнь, растяжение мышц).

Заслуженный мастер спорта О. рассказывает, что перед особенно ответственными состязаниями у него иногда возникает навязчивая мысль: «А вдруг проиграю, не­удачно выступлю, об этом будет напечатано в газете, узнает вся страна, друзья, то­варищи».

Возникновению этого вида страха способствует и чрезмерная «накачка» спорт­сменов перед соревнованием, и ожидание негативных санкций со стороны руко­водства в случае неудачи.

Известнгый борец А. Иваницкий рассказал, что во время Олимпиады в Токио в сбор­ной команде СССР по борьбе 22 раза проводились собрания, совещания, летучки. Во времена социализма в нашей стране было принято перед ответственными соревнова­ниями (Олимпийскими играми) или в честь какого-то коммунистического праздника брать со спортсменов обязательства, в том числе и письменные, о завоевании ими ка­кой-то медали (какой — решало начальство, а не спортсмен). Иногда это принимало ко­мические формы, так как имело место и на самых низших уровнях соревнований. Пом­ню, как в 1952 году перед первенством института, в котором я учился, меня вызвали к заведующему кафедрой физкультуры и предложили взять письменное обязательство побить рекорд института в честь очередной годовщины Великой Октябрьской социа­листической революции. Последствия невыполнения обязательств или требований на­чальства могли быть самыми суровыми. Так, после проигрыша наших футболистов на Олимпийских играх в Хельсинки команде Югославии (Сталин тогда считал руководи­теля Югославии И. Тито личным врагом) была распущена команда ЦДКА, составляв­шая костяк нашей сборной команды.

Неудачное выступление спортсмена приводит в ряде случаев к его социаль­ной изоляции. Спортсмен либо стремится уйти от контактов, замыкается в себе, либо люди из его окружения как-то сразу теряют интерес к нему. А ведь именно в ситуации крупной неудачи спортсмен больше всего нуждается в поддержке извне.

Олимпийский чемпион в беге на 800 м Юрий Борзаковский в начале своей междуна­родной карьеры испытал это в полной мере. В беседе с корреспондентом, спросившим его о самом печальном событии в его спортивной жизни, он рассказал: «Самое печаль­ное, безусловно, Олимпиада 2000 года в Сиднее. Хотя лично для меня никакой траге­дии с точки зрения результата не произошло. Более того, я, 19-летний дебютант, расце­нил как успех уже само попадание в олимпийский финал, не говоря уже о занятом шестом месте. Но это оказалось никому не нужным. От меня даже многие отвернулись, поскольку после того, как я за полгода до этого выиграл зимний чемпионат Европы, ждали как минимум олимпийской медали. Очень тяжело переживал этот удар» (Совет­ский спорт. 2007. 15 августа).

Боязнь травмы. Чаще всего этот страх возникает, когда у спортсмена уже бы­ла тяжелая травма. Спортсмен на подсознательном уровне становится излишне осторожным, избегает ситуаций, в которых возможна повторная травма.