Музыка Педагог жоспары бойынша

Бір қатар сапқа тұру.

Сәлемдесу.

(нұсқауларды орындау)

.Шеңбер бойымен тұру. Қолдарын созып, арақашықтықты сақтау.

Негізгі бөлім:

Жалпы дамыту жаттығулар:

1. Тік тұрып, қолды белге ұстау керек, 1-2 есебінде басты оңға қарай,

3 - 4 есебінде солға бұру керек. (4 рет қайталау)

2. Аяқ иық көлемінде, қолдар иық үстінде. Иықты артқа, алдыға қарай айналдыру. /4 рет қайталау/

3. Аяқтар алшақ қойылған, қолдар жоғарыда. Оң жаққа, сол жаққа тербелу.

4. Аяқтары алшақ қойылған , қолдары бүйірде, 1- оңға бұрылу, 2- б.қ.

3- солға бұрылу, Әр бұрылған сайын «қақпа ашылды» деп айту .

/15-20 секунд/

Шеңбер бойы жүру. Адымдап жүру.