| Тізеге массаж жасау. Тізе үш сүйектің басынан:ортан жілік және тізе тобығынан құралған.
Тізе тобығы саннан келетін төртбасты бұлшық еттің тарамысына оралып жатады.
Буынға массаж жасағанда ауруды жатқызып қояды. алақанмен немесе бас бармақтың басымен
буынның айналасын сипалайды. Тізе тобығының бекінген жерлеріне қолды батыра отырып
тарамыстарды ысқылайды. Тізені бүгіп ұстаса буынның іш жағын толық массаждауға болады.
Массаждың соңында тізені бүгіп жазы, тобықты жоғары төмен қозғалтып бірнеше рет қимыл
қозғалыс жасайды.
Достарыңызбен бөлісу: | 
