Книга о том, как ценить и беречь себя

Если негативное мнение высказывается вам в устной форме (например,
по телефону), лучшая реакция в ответ –
молчание.
Дайте человеку
высказаться, выплеснуться, побушевать, но, пока не будет задан прямой
вопрос, – держите паузу. Можно в этот момент представлять белый шум.
Благодаря такой стратегии вам, во-первых, не придется тратить силы на
оборону, а во-вторых, по ту сторону трубки в конце концов поймут, что
отчитывают взрослого человека и осознают нелепость данного занятия.
К тому же пауза в ответ на устную «критику» (не конструктивные
замечания, а именно выплеск негатива) позволяет избежать превращения
неприятного разговора в яростную ссору, когда слово за слово – и вот вы уже
враги и две недели друг на друга молчите и косо смотрите.
Вы не должны ни перед кем оправдываться за то, что вы делаете, что
думаете или что находите привлекательным (и что – нет). Если вы не
причиняете никому вреда и действуете в рамках закона, ваш выбор и
предпочтения никого не касаются.
Я много лет варюсь в профессиональных областях, где ежедневно
приходится сталкиваться с раздражением, провокациями и упреками. Не
потому что я или кто-то другой некомпетентны, а потому что это неизбежно
в силу специфики работы: журналистика, писательство, пиар – это сферы,
живущие за счет субъективности и конфликтов. Здесь всегда есть
«художник» и «зритель», тот, кто на «сцене», и тот, кто в «зале». Поэтому
важно четко себе объяснить, что ваша ценность как человека не зависит от
того, кто что увидел в вашем романе, статье или проекте.
Вы не должны отвечать за чужие проекции, за то, какие струны души в
человеке задеваете, каких демонов тревожите. Это – его зона
ответственности, и если он принесет вам под видом «заслуженной критики»
свое дурное настроение, желчь, сточные воды подсознания и «отравленное
печенье» – выбрасывайте такие «подарки» в мусорку, не распаковывая.
Цените приятные слова о своей работе от других. Не отмахивайтесь от
них, как от случайных. Ведь как часто бывает: мы пропускаем мимо ушей сто
положительных отзывов и концентрируемся на одном разгромном, будто
только он имеет вес, а остальные – ложь и лесть. 
Это не так
.
Поскольку под «честностью» нередко понимается разоблачение,
негативные отзывы воспринимаются именно в таком ключе – как
«настоящие», правильные, открывающие глаза на неприглядную правду. Но
есть люди, которые 
в принципе
плохо переживают чужой успех и поэтому
стараются схватить другого за ногу и утянуть к себе на дно. Не ведитесь на
это. Не вы выбирали за другого быть незаметным – не вам за его страхи и
отвечать.
Уважайте свое стремление к подлинности, свое желание проявиться, взять
в руки микрофон.
Это когда вы переживаете, волнуетесь, боретесь с приступом тошноты и
ватными ногами – но все-таки дерзаете заявить: 
я есть, я здесь
и 
умею вот
это
.
Миллионные фан-клубы начинаются с того, что их кумир однажды
решается выйти на сцену. Как писал Дмитрий Чернышев: 
«
Ваша ценность
прежде всего в вашей уникальности. Есть хорошая хасидская история про
раввина Зусю. Перед смертью Зуся сказал: «В ином мире меня не спросят:
“Почему ты не был Моисеем?” Меня спросят: “Почему ты не был
Зусей?”»
{30}
.

А еще – и этот урок преподал мне мой сад – хорошее порой начинается с
чужих какашек. Под забором иногда появляются ростки редких деревьев,
кустов и цветов, которые вы точно туда не сажали – их семена где-то съели
птицы и присели на ваш забор справить нужду. Если развернуть эту
метафору на сферу работы, получится отличная иллюстрация поговорки
«собаки лают, караван идет»: продолжайте делать то, что делаете, несмотря
на нападки и критику со стороны. Злобные комментарии в итоге станут
удобрением для вашей популярности: пока вам перемывают кости – ваше
имя на слуху, а противоречивость отзывов о вашем творчестве лишь
подстегивает многих познакомиться с ним ближе, чтобы составить
собственное мнение.

жүктеу/скачать 1,84 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: