Практические задания
1.
Регулярно, по возможности один раз в день, уединяйтесь в
спокойном месте, где можно вступить в
общение с высшими силами.
2. Практикуйте осознанное внимание.
Для этого во время еды, ходьбы,
беседы замедлите свои действия, что позволит повысить остроту
восприятия окружающей действительности.
3. Каждый день на протяжении нескольких
минут занимайтесь
медитацией. Сядьте поудобнее, закройте глаза и позвольте мыслям течь
легко и
свободно, словно тихая река.
В заключение
Самое ценное и важное,
что у вас есть, – это
способность мыслить.
Качество мышления, в частности осмысления времени,
определяет
качество бытия. Периодически останавливайтесь и задавайте себе вопрос:
«Как наилучшим образом использовать время в данной ситуации?»
Если вы не будете торопиться и приучите себя думать, прежде чем
реагировать, то всегда будете принимать правильные
решения и добиваться
нужных результатов.
Удачи вам!
Брайан Трейси
