Ни сы. Восточная мудрость, которая гласит: будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед



Pdf көрінісі
бет41/104
Дата14.12.2022
өлшемі1 Mb.
#57119
1   ...   37   38   39   40   41   42   43   44   ...   104
Байланысты:
NI SY Bud uveren v svoikh silakhi ne pozvolyai 774 somneniam meshattebe

1. ЭТО ХОРОШО, ПОТОМУ ЧТО…
Всякий раз, когда с тобой случается какое-то событие – превосходное
или обыкновенное, жалкое или раздражающее, – встречай его
утверждением:
«Это
хорошо,
потому
что…»
(заполняй
пробел
самостоятельно). Как только это станет регулярной практикой, ты
увидишь, насколько легче быть благодарным.
«Это хорошо, что у меня спустила шина после того, как я забрала детей
из школы. Я показала им, как справляться с неожиданной ситуацией. К
тому же смогла с пользой провести с ними время в машине, играя в
«двадцать вопросов» в ожидании, пока подъедет техпомощь. Благодаря


этому я узнала, что мою дочь дразнят в школе».
Важно искать способы быть благодарными за все – даже за то, что ты
мог бы пометить ярлыком «спасибо, не надо». Если фокусируешься на
негативных аспектах жизненных трудностей, это понижает твою частоту,
причиняет боль и заставляет негодовать, привлекая еще больше негатива.
Если же ты всегда находишь способы быть благодарным, это не только
повышает твою частоту, но и позволяет развиваться.
Да, иногда это бывает нелегко; бывают ситуации, которые так дают по
мозгам, что мы долго стоим и гадаем, что это, черт возьми, было. Иногда
проходят годы, прежде чем мы сможем оглянуться назад и сказать:
«Знаешь, что? Действительно, было необходимо, чтобы этот урод разбил
мне сердце на тысячу кусочков. Я в сто раз счастливее с тем мужчиной, за
которого в итоге вышла замуж».
Умение находить благо во всем, извлекая ценные для себя уроки,
позволяет с честью преодолевать испытания и двигаться дальше. Если
хочешь вечно торчать в тупике и снова и снова наступать на одни и те же
грабли, продолжай видеть все в негативе, обижаться и представлять себя
жертвой. Если же хочешь преодолеть свои проблемы и процветать, будь
благодарен, ищи во всем благо – и учись.


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   37   38   39   40   41   42   43   44   ...   104




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет