Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь



Pdf көрінісі
бет120/163
Дата03.11.2022
өлшемі1,92 Mb.
#47108
1   ...   116   117   118   119   120   121   122   123   ...   163
Байланысты:
Обними меня крепче

Часть вторая. Семь исцеляющих диалогов
266
о них. Как будто рассматривать фотографии из семейного 
альбома. Эти случаи напоминают о том, насколько ценны 
наши отношения и какой должна быть настоящая любовь. 
Как легко и просто мы можем преобразить мир для люби-
мого человека, уделив ему толику внимания.
ПРИДУМАТЬ РИТУАЛЫ ДЛЯ ВСТРЕЧ 
И РАССТАВАНИЙ
Ритуалы — важная часть близости. Это постоянно повторя-
ющиеся, заранее продуманные маленькие церемонии. Они 
знаменуют особые моменты отношений. Ритуалы требу-
ют эмоционального и физического присутствия, а значит, 
настраивают нас на положительное взаимодействие здесь 
и сейчас.
Ритуалы всегда играли важную роль в религии. Я вспоми-
наю известное исследование психолога Альфреда Томатиса, 
который наблюдал группу монахов с клинической депрес-
сией. Столь тяжелое расстройство было вызвано невозмож-
ностью исполнять григорианские псалмы, для чего монахи 
собирались вместе дважды в день. Они утратили чувство 
общности и утешение, которое черпали в гармонии и еди-
нении своей группы. Прекрасные песнопения были лишь 
формальным подтверждением взаимосвязанности этих людей 
и разделяемым всеми монахами моментом счастья.
Для приматов разлучение и воссоединение — ключевые 
моменты привязанности. Мы хорошо понимаем и учиты-
ваем это в общении с детьми, когда они совсем маленькие. 
Обязательно целуем малышей на прощание. Обнимаем 
и вслух приветствуем при встрече. Почему бы не отмечать 


267
Диалог 7. Поддерживать огонь любви
моменты встреч и прощаний с любимым человеком точно 
так же? Постоянные небольшие жесты, несущие посыл «ты 
важен для меня», имеют огромное значение для прочности 
и безопасности связи.
Иногда партнерам сложно осознавать наличие в отноше-
ниях таких ритуалов. Джоэль приходит в замешательство, 
когда я прошу его перечислить, какие церемонии есть в их 
браке с Эммой.
— Ну, собака, например, всегда вьется вокруг меня и раду-
ется, когда я прихожу домой. А я присаживаюсь на корточки 
и тискаю ее. Но с Эммой я ничего такого не припоминаю. 
Чтоб каждый день, специально, продуманно и без отклоне-
ний… Нет, ничего такого нет.
Он чешет затылок, а Эмма хихикает и вступает в разговор:
— Глупенький, я же не собака. Если не считать того слож-
ного периода, ты всегда, когда утром приходишь на кухню, 
нежно говоришь: «Как дела у моего солнышка?» А потом 
легонько шлепаешь меня. И это очень приятно. Я всегда жду.
Лицо Джоэля проясняется, и он говорит:
— Да, точно. Отлично. Тогда, может, теперь буду два раза 
хлопать и целовать. Тебя, а не собаку, конечно же.
То, ценности чего вы не осознаёте в своей жизни, легко 
потерять. Партнеры часто с горечью жалуются, что разлад за-
брал из их жизни такие вот мелкие обыкновения. Например, 
Кэти говорит Нику: «Ты больше не приходишь обнять 
меня перед работой. Уже даже не прощаешься. Как будто 
мы просто соседи. Мы живем на разных планетах, и тебя 
это устраива ет». После нескольких исцеляющих диалогов 
Кэти и Ник решают вернуть этот ритуал в свои отношения. 
Супруги дополнили его: периодически спрашивают друг 




Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   116   117   118   119   120   121   122   123   ...   163




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет