Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь
жүктеу/скачать 1,92 Mb. Pdf көрінісі
|
| Часть первая. Любовь как она есть
42 красной лампочки они могут почувствовать (хотя и не- обязательно) легкий, но чувствительный удар тока в месте крепления датчиков к ноге. Эта информация возбуждала центры стресса в мозге пациенток. Но когда партнер держал женщину за руку, томограф регистрировал заметно меньшую активность. Боль от удара тока в эти моменты также была слабее. Причем эффект ярче выражался у людей, которые высоко оценивали качество и прочность своих отношений. Исследователи назвали их «суперпарами». Прикосновения возлюбленного смягчают шок, или стресс, или боль. Сглажи- вают удары как тока, так и судьбы. Люди, которых мы любим, незримо регулируют протека- ющие в организме процессы и наши эмоции, как утверждал Коэн. Если любовь не работает, человеку больно. «Ранить чув- ства» — в действительности очень точная фраза. Биолог и со- циальный психолог Наоми Эйзенбергер из Калифорнийского университета это доказала. Ее исследования выявили: отвер- жение и неприятие активизируют те же нейроны в той же части мозга (передней поясной извилине), что и физическая боль. И даже больше: эти области включаются всякий раз, когда мы эмоционально отделены от любимых и близких. Помню, как была обескуражена собственным опытом горя. Получив известие о смерти матери, я почувствовала себя так, будто попала под грузовик. В буквальном смысле. Обнимаясь или занимаясь любовью со второй половиной, вы переполня- етесь так называемыми гормонами объятий — окситоцином и вазопрессином. Эти гормоны включают центры мозга, от- вечающие за поощрение. Вырабатываются нейромедиаторы, отвечающие за спокойствие и счастье, такие как дофамин. Снижается уровень гормона стресса (кортизола). Любовь: революция в теории Мы проделали долгий путь к пониманию сути и важности любви. В 1939 году женщины ставили это чувство на пятое место в списке критериев выбора партнера. В 1990-х лю- бовь возглавляла перечни и мужчин, и женщин. Молодые люди теперь заявляют, что их главное ожидание от брака — «эмоциональная безопасность». Любовь не вишенка на торте жизни. Это первоочередная базовая потребность человека. Такая же, как нужда в воде или кислороде. Поняв и приняв это, мы сможем с легкостью проникнуть в самую суть проблем в отношениях. 44 Куда ушла моя любовь? Разобщение Мы никогда не бываем столь беззащитны, как тогда, когда любим… Зигмунд Фрейд Д а, главная проблема в том, что Салли совсем не умеет распоряжаться деньгами, — объясняет Джей. — При этом она очень эмоциональна. Никак не может просто мне довериться и позволить решать все самому. Салли взрывается: — Да уж, точно. Конечно же, проблема, как всегда, во мне. Ты же умеешь распоряжаться деньгами! Поэтому мы пошли и купили дурацкую машину, которую ты давно хотел. Авто- мобиль, который нам не нужен и не по карману. Ты просто делаешь то, что хочешь. Мое мнение тебя не заботит. Как, впрочем, и я сама! Крис — «жестокий, твердолобый и равнодушный отец», как утверждает Джейн: 45 Куда ушла моя любовь? Разобщение — Детям нужна забота, понимаешь?! Им необходимо внимание, а не одни только правила! Крис отворачивается. Он спокойно объясняет, что детям нужна дисциплина. Мужчина винит жену в неумении уста- навливать границы. Они долго спорят. И ни к чему не прихо- дят. В конце концов Джейн закрывает лицо руками и сквозь слезы неразборчиво произносит: — Я просто не знаю, кто ты. Вижу перед собой незна - комца. И Крис снова отворачивается. Нэт и Кэрри упрямо молчат. Затем женщина не выдер- живает и сквозь рыдания жалуется, что чувствует себя раз- давленной и преданной из-за измены мужа. Нэт с громким недовольным вздохом начинает перечислять причины своего поступка: — Я уже сто раз объяснял, почему это произошло. Расска- зал все по-честному. И, черт побери, это было два года назад! Все в прошлом, понимаешь? Может, пора уже успокоиться и простить? — Что значит «по-честному»?! — срывается на крик Кэрри. И добавляет усталым полушепотом: — Тебе же на- плевать на меня и мои переживания. Хочешь только, чтобы все стало как прежде. Она плачет, а он смотрит в пол. Я спрашиваю у каждой пары, в чем, по мнению обоих, главная проблема их отношений и как ее решить. После недолгих раздумий люди начинают предлагать идеи. Салли говорит, что Джей пытается контролировать слишком мно- гое. Ему следует научиться более справедливо распределять полномочия. Крис предполагает, что они с Джейн просто |