«Қолдар» ж аттығуы Мақсаты: Өзінің жағдайын бақылау қабілеттілігін қалыптастыру.
Орындыққа отырыңыз, кішкене қолдарыңызды төмен түсіріп жəне аяғыңызды
созыңыз. Көз алдыңызға елестетіңіз, сіздің барлық шаршау энергияңыз жерге
қарай ағып барады. Ол басыңыздан аяғыңызға қарай жылжуда, иығыңыздан
қолыңызға қарай ұмтылуда жəне саусағыңыздың ұшымен жерге қарай кетуде.
Сіздің қолыңызбен жылжыған жылы ауырлықты сезінгеннен кейін солай 1-2
минут
отыра
тұрыңыз.
Одан
кейін
жеңіл
түрде
қолыңыздың
шыңтақтарыңызбен сілкіңіз, айналмалы түрде жылдам орныңыздан тұрыңыз,
жымиыңыз, жүріп қайтыңыз.
Биіктік» ж аттығуы Мақсаты: оқушының өмірлік жетістіктеріне жету мақсатына талпындыру,
сенімділігін нығайту .
Жаттығу барысы: қатысушылардың біреуі шығады. Оған мынадай нұсқау
берілед: «Қабырғаға жақын тұр, сосын секір. Қай жерге дейін секіргенін
бергілеу» .
Талдау. Бірінші жəне екінші белгі салыстырылады. Қатысушылар мынадай
сұрақтарға жауап беру керек:
-Белгі қойылған биіктердің айырмашылығы болды ма?
-Бұл айырмашылыққа не əсер етеді?
-Қойылған талап пен мақсат нəтижесі жақсарады ма, əлде нашарладыма ?
-Қалай ойлайсыңдар, өмірде де осындай жағдайлар кездесе ме ?
Қорытынды: Оқушылар өтілген жаттығулардан, түсіндірме жұмыстардан
алған əсерін жəне достарына арнаған тілектерін жазып, «Тілек ағашына»
апарып жапсырады.
21 ТРЕНИНГ Ж аттығу 1. Кез келген өлеңді алыңыз.
2. Одан сөз тізбектерді бөліп алыңыз.
3. Əр фразаға бірнеше сұрқтарды қойыңыз. Сізге бір нəрсені жақсылап есте
сақтау керек болған кезде əрдайым осылай жасаңыз.
