Реферат Тақырыбы: Жүрек-тамыр жүйесінің дене шынықтыру жаттығуларға бейімделуі Орындаған: Құдайберген А
Жүректің физикалық белсенділікке бейімделуі
жүктеу/скачать 28,06 Kb.
|
- Бұл бет үшін навигация:
- 2. Спортшылардың жүрек ерекшеліктері
| 1. Жүректің физикалық белсенділікке бейімделуі
"Спорттық жүрек" ұғымын алғаш рет 1899 жылы әдебиетке неміс ғалымы енгізген Геншен. Бұл тұжырымдама бойынша ол спортшының жүрегінің ұлғаюын білдірді және бұл құбылысты патологиялық деп санады. "Спорттық жүрек" термині қазіргі уақытта да сақталған және кеңінен қолданылады. Г. Ф. Лангтың спорттық жүрекке берген анықтамасы; "спорттық жүрек" терминін екі жолмен түсінуге болады: 1) неғұрлым жұмыс істейтін жүрек ретінде (жүйелі жаттығулар нәтижесінде оған күшейтілген және ұзақ физикалық жұмыс кезінде қойылатын жоғары талаптарды қанағаттандыру қабілеті мағынасында) немесе 2) патологиялық өзгерген жүрек ретінде, спорттық сипаттағы шамадан тыс кернеулер нәтижесінде жұмыс қабілеттілігі төмендейді. Спорттық жүрек туралы айтатын болсақ, кеңестік ірі терапевт в.ф. Зелениннің жұмысын атап өткен жөн, ол жүректің ұлғаюын бейімделу деп санады және спортшылардың жүрек мөлшерінің ұлғаюы негізінен оның қуыстарының кеңеюіне байланысты екеніне назар аударды. Жүрек мөлшерінің ұлғаюы оның қуыстарының ұлғаюының немесе қарыншалық қабырғалардың қалыңдауының салдары болып табылады. 20-30 жас аралығындағы сау еркектерде жүрек сыйымдылығы орта есеппен 760 см3, ал әйелдерде 580 см3 құрайды (спорттық жүректің өлшемдері телерентгенометриялық зерттеуге сәйкес бағаланады: фронтальды және сагитальды проекцияларда екі рентген түсіріледі. Алынған рентгенограммаларды дәрігер тексереді, ол спорттық жүректің көлемін есептейді). Спортшылардағы жүректің физиологиялық кеңеюі өте тұрақсыз. Сонымен, дайындық кезеңінде жаттығудың өсу процесінде жүрек көлемі 15-20% - ға артуы мүмкін екендігі анықталды. 2. Спортшылардың жүрек ерекшеліктері Спортшылардың жүрек жағдайы қазіргі уақытта өзекті. Спорттық кардиология деп аталатын арнайы құрылған. Спорттық кардиология жоғары жаттығу және бәсекелестік жүктемелерге ұшыраған спортшылардың жүрегінің физиологиялық және патологиялық жағдайларын зерттейді. Бұл дұрыс және ұтымды жаттығуды құруға үлкен әсер етеді. Дене жаттығуларының, атап айтқанда спорттың жүрекке әсері бұрыннан зерттелгенімен, спорттық кардиологияның көптеген негізгі мәселелерін шешілген деп санауға болмайды. Сонымен қатар, спорттық жетістіктердің өсуі барлық уақытта спорттық медицинаға, соның ішінде спорттық кардиологияға жаңа және жаңа міндеттер қояды. Жүректің әртүрлі морфологиялық өзгерістерін барған сайын мұқият диагностикалаудан басқа, спортқа іріктеу және физикалық белсенділікті мөлшерлеу кезінде біз жүрек-қантамыр жүйесінде пайда болатын оң өзгерістерді жан-жақты зерттеу туралы айтып отырмыз.барған сайын физикалық белсенділікке бейімделу кезінде және белгілі бір морфологиялық өзгерістерден де, реттеудің өзгеруінен де тұрады. Дене жаттығуларын ұтымсыз пайдалану кезінде пайда болатын жүрек-қантамыр жүйесінің ықтимал теріс өзгерістерін зерттеу үлкен орын алады. Қорғауға шығарылған позиция шамадан тыс физикалық белсенділік, сондай-ақ созылмалы инфекциялар ошақтарының фонындағы физикалық белсенділік спортшылардың жүрек функциясының патологиялық өзгерістері мен бұзылуларын тудырады. жүктеу/скачать 28,06 Kb. Достарыңызбен бөлісу:
|