Сабақ мақсаттары
|
Жеңіл атлетикадағы орта және ұзақ қашықтыққа жүгіру дағдылары жайлы өз білімдерін салыстыра және көрсете алады
|
Жетістік критерийлері
|
Орта және ұзақ қашықтыққа жүгіру арқылы дене қасиеттерін жетілдіруді түсінеді және көрсетеді.
|
Тілдік мақсаттар
|
Оқушылар:
өздерінің жеңіл атлетикадағы ерекше қимылдарын сипаттай, талқылай әрі көрсете алады
Мыналарды қамтиды:
екпін алу, итерілу, ұшу, қону
көтерілу, жерге қону
фитнес құрамдастары: күш, жылдамдық, төзімділік, икемділік
қадамдар, аттау
лақтырулар: итеріп шығару, итеру, көтеріп тастау, лақтыру
қауіпсіздік, қауіп-қатер
сөрелік екпін алу, қашықтық бойынша жүгіру, мәреге жету
|
Құндылықтарды дамыту
|
Арнайы орта және ұзақ қашықтыққа жүгіру дағдылары мен қатысты қабілеттерді және негізгі қимыл қабілеттері мен қатысты қабілеттерді жетілдіру.
|
|
Достарыңызбен бөлісу: |
