«Валеология» пәніне репродуктивті және сексуалды денсаулықты қорғау жөніндегі
жүктеу/скачать 1,79 Mb. Pdf көрінісі
|
- Бұл бет үшін навигация:
- Денсаулық кодексі (үлгі).
| 11.
Шығармашылық жұмыс. Соңында оқушылар ұжымдаса отырып талқылаудан соң «Денсаулық кодексін» жасап шығарып, рәсімдеп, көрнекі орынға іліп қояды. Денсаулық кодексі (үлгі). 1. Есте сақта, денсаулық - бұл бәрі емес, бірақ денсаулық болмаса еш нәрсенің қадірі жоқ! 2. Денсаулық – тек қана физикалық күш емес, сонымен бірге, жан-сезімдік мейірімділік. 3. Денсаулық тек саған ғана емес, сен көмектесуге және қорғауға міндетті адамдарға да қажет. 4. Денсаулық – бұл біздің қажеттіліктерімізді сенің саналы межеде қанағаттандыра алу қабілетің. 5. Денсаулық – бұл біздің тәніміздің физикалық және гигиеналық мәдениеті: адам тәнінен әдемі еш нәрсе жоқ. 7. Денсаулық – бұл адамның ішкі-жан сезімінің мәдениеті: сені қоршаған адамдарға деген мейірімділік, үміт, сенім мен махаббат. 8. Денсаулық – бұл адамның әлеуметтік мәдениеті, адамдық қарым-қатынастар мәдениеті. 9. Денсаулық – бұл адамға деген махаббат пен құрмет: олар сен қалағандай саған қарым-қатынас жасасын десең, сен де олармен сондай қарым-қатынаста бол. 10. Денсаулық – бұл табиғатқа махаббатпен және ұқыппен қарау: табиғат аға да, әпке де емес, ол адамзаттың анасы мен әкесі. 11. Денсаулық – бұл сенің өміріңнің салты мен стилі: өмір салты – денсаулықтың қайнар көзі мен сенің қайғы-қасіретіңнің көзі – барлығы да саған және сенің өмір салтыңа байланысты. 12. Денің сау болсын десең – дене жаттығуымен, таза ауамен және дұрыс тағамдармен дос бол: бәрін де пайдалан, бірақ теріс, асыра қолданба. 19. Өз өміріңнің тәртібі мен стилін, салтын құр: сен оларды өмір бойы орындауың қажет. 21. Сенің денсаулығыңның ең жақсы дәрігері – сен өзіңсің, бірақ дәрігердің кеңестерін тыңдап, оларды орында, оларға құлақ түр және құрметпен қара. Сау бол! 12. Сабақ қорытындыларын шығару. Оқытушы оқушыларға мынадай сұрақ қояды: Бүгінгі сабақтан кейін сендер өздерің үшін қандай қорытынды жасадыңдар? Сонан соң оқытушы оқушылардың жауаптарын жинақтайды: 9 Денсаулықты сақтаудың кепілі – салауатты өмір салты екендігін сеніммен айтуға болады. Егер адам өмірді сүймесе, толыққанды рухани және физикалық ұзақ өмір сүруге талпынбаса, онда ешбір қазіргі заманғы ғылым да, дәрі-дәрмектер мен рецепттер де көмектесе алмайды. Денсаулықты сақтау үшін қандайда бір ғажайыпқа сенудің қажеті жоқ. Ең бастысы жоғары мінез-құлық мәдениеті мен салауатты өмір салты қажет. жүктеу/скачать 1,79 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|