самооценкой, ломайте рефлекторную дугу. Не идите на компромиссы,
держитесь, не соглашайтесь выполнять работу, которую считаете «не
своей», не идите на должность, которую считаете недостойной себя.
Запаситесь терпением, мужеством и верьте в себя.
Зарплата — это
всегда та сумма, на которую вы себя чувствуете.
Большинство прокрастинаторов — жесткие перфекционисты с
высочайшим уровнем тревоги и страха. То есть они даже боятся
приступить к чему-либо из страха, что не сделают это до конца
или не сделают это блестяще.
Перфекционисты и отличники — это не те, кто делает на
отлично все, за что ни возьмутся, а те, кто даже не берется за дело,
если не уверен, что справится с ним на пять.
Вот они и
откладывают, а в острых случаях вообще ничего не делают…
Когда это мешает карьере и негативно сказывается на судьбе в
целом — надо идти к психотерапевту.
Страх перед публичными выступлениями порождается страхом
быть непонятым, неуверенностью в том, что тебя оценят, одобрят,
услышат. В конечном счете — это страх проигрыша. И с ним-то и надо
работать.
А вот бороться ни с чем как раз не надо. Сама постановка задачи —
неверна. «Я боюсь, я нервничаю, но я поборю это, я справлюсь, я
завоюю аудиторию»… И вот вы уже как будто на войне. Нет! Надо
выходить к людям с любовью, с
интересом к ним, с желанием
поделиться, что называется, с «открытым забралом». Это, кстати,
приходит само, когда человек приводит к адеквату свою самооценку,
начинает любить себя, «расслабляется по жизни».
Не бывает стопроцентных интровертов и экстравертов. Вопрос в
том, чего в
вас больше — экстра или интро… От этого процента и
зависит, с чем человек больше приспособлен работать: с бумагами,
механизмами или людьми. И вот такое деление более
функционально.
Точно выясните, к какому типу относитесь, и выбирать работу будет
легче.
Люди часто себя неправильно понимают и оценивают. Например,
испытывают потребность в общении, но из страха быть непонятыми
замыкаются и считают себя интровертами (и работают на складе
вместо того, чтобы сидеть на ресепшене)…
Если есть внутренняя потребность и ощущение, что вы засиделись
на одном месте, — меняйте работу, а если нет, зачем менять? Тут нет
никаких рецептов и правил. Но, как известно, есть национальные
традиции. В
США принято менять работу раз в 5–7 лет и чаще, а в
Японии — чем дольше на одном месте работаешь, тем больше почета.
Недавно встретил директора школы, в которой я работал 30 лет
назад. Сейчас ему за 90, он в
прекрасной форме, 63 года работает в
школе, из них 40 лет — в своей нынешней должности. И это
одна из
самых знаменитых школ Москвы. И как вы понимаете, ему в ней
очень даже психологически комфортно…
Безусловно, женщины более эмоциональны. И возможно, это как-
то влияет на их продвижение по карьерной лестнице. Но в целом тут я
против гендерного деления. Думаю, не существует специально
мужских и специально женских качеств, которые помогают или
мешают деловому успеху.
