И профессионально-прикладных форм
II. Дети дошкольного возраста
жүктеу/скачать 8,1 Mb. Pdf көрінісі
|
book1
| II. Дети дошкольного возраста (3—6(7) лет)
Задачи: развить интерес к физической культуре, использовать его для формирования положительных черт характера и поведения; закрепить и расширить индивидуальный фонд основных жизненно важных двигательных умений и навыков, приобретенный ранее, обучить начальным знаниям в области физической культуры; содействовать повышению общего уровня функциональных и адаптационных возможностей растущего организма применительно к особенностям данного этапа онтогенеза; обеспечить направленное развитие физических и основанных на них психомоторных качеств, способностей; усилить закаливание организма приме- нительно к широкому спектру воздействий различных факторов среды, продолжить формирование нормального телосложения. Требования: уметь решать двигательные задачи, посильные в данном возрасте, используя при этом рациональные способы двигательных действий, в том числе ходьбы, бега, прыжков, лазания, преодоления предметных препятствий, передвижения на вело- сипеде, лыжах, коньках, других приспособлениях, метаний (в цель и на дальность), поднимания и переноски предметов; не бояться водной среды, уметь держаться на поверхности воды; уметь выполнять доступные гимнастические упражнения и танцевальные движения и комбинации, осознанно взаимодействовать в простых подвижных и доступных спортивных играх; 525 выполнять на уровне нормированных для данного возраста показателей физической подготовленности упражнения, требующие координации движений, скоростных и скоростно- силовых качеств, выносливости и гибкости; иметь нормальную осанку и вес тела; иметь начальные знания по физической культуре, личной гигиене, а также доступные навыки самообслуживания, соблюдения правил безопасности, пользования вспомогательным инвентарем и ухода за ним в процессе физкультурных занятий. Средства: комплексы упражнений основной и гигиенической гимнастики, подвижные игры, танцы, ациклические и циклические упражнения с избирательными требованиями к основным двигательным качествам (способностям), регламентированные применительно к возрастным группам детей дошкольного возраста, соответственно нормированные другие виды двигательной активности; солнечные, воздушные и водные ванны, гигиенические факторы, массаж. Формы занятий: занятия урочного типа, «малые» (утренняя зарядка, физкультпауза, физкультминутка), оздоровительно-рекреативные и другие формы занятий, включающие двигательную активность в общем режиме дня (подвижные игры, физкультурные забавы, состязания в отдельных упражнениях, прогулки и т.д.), закаливающие процедуры. Объем и режим физкультурно-двигательной активности: не менее трех физкультурных занятий различного типа ежедневно, общим объемом не менее 5—6 часов в неделю в младших группах, 6—8 — в средних и 8—10 часов в старших группах. III. Учащиеся младшего школьного возраста (6(7) —10 лет) Задачи: закрепить у детей интерес к физкультурно-сиортивным занятиям; углубить знания по гигиене и закаливанию, сформировать доступные понятия об индивидуальном физическом развитии, влиянии на него систематических физических упражнений и вредоносном воздействии на него и на здоровье негативных бытовых привычек, дать начальные знания по самостоятельному использованию физических упражнений, научить выполнять начальные организаторские роли в доступных самодеятельных подвижных играх и физкультурных развлечениях; обеспечить формирование и улучшение совокупности двигательных умений и навыков, входящих в состав базового разностороннего «двигательного образования», в том числе гимнастических, танцевальных, игровых, локомоторных (включая навыки передвижения на лыжах, коньках, велосипеде и т.д.); обучить как минимум одному из способов плавания; гарантировать дальнейшее направленное развитие основных индивидуальных физических качеств, двигательных способностей, упрочение здоровья. Требования: уметь рационально и выразительно выполнять гимнастические и танцевально- ритмические упражнения, играть в соответствующие возрасту подвижные игры (в том числе народные), выполнять посильные приемы одной из спортивных игр, плавать одним из способов; соблюдать рациональную осанку; участвовать во внутришкольных физкультурно-оздоровительных акциях и со- ревнованиях не менее 10—12 раз в году; знать свой уровень физической подготовленности и улучшать его, в частности, путем самостоятельных занятий; сдать зачет по физической культуре в III классе, экзамен — в IV классе, выполнять нормативы комплекса БГТО. 526 Средства: гимнастика, комплексы музыкально-ритмических упражнений, танцы, элементы акробатики, легкой атлетики, подвижные (в том числе народные) и спортивные игры, плавание и другие виды физкультурной активности, гигиенические и естественно средовые факторы. Формы занятий: уроки физической культуры, «малые» формы занятий физическими упраж- нениями (физкультминутки, динамические паузы и т.д.), «подвижные перемены», «физкультурный час» в группах продленного дня, занятия урочного типа в кружках и секциях, турпоходы, физкультурные праздники, соревнования, семейные физкуль- турные занятия, выполнение физических упражнений в рамках домашних заданий. Объем физкультурно-двигательной активности: общий объем физкультурно-спортивных занятий в указанных выше формах — не менее 8—12 часов в неделю. жүктеу/скачать 8,1 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|