Измени окружение, измени свою жизнь

хочешь там остаться и цепляешься за вещи, которые только
напоминают тебе о прошлом?
Я объяснила: наше окружение и имущество сохраняют
воспоминания. Так, событие всплывает в памяти, стоит услышать
определенную песню. При звуках музыки или при виде предмета из
прошлого ты говоришь себе: «А, помню-помню. Эта песня звучала,
когда мы были на пляже с моим первым парнем». Мелодия переносит
нас прямиком в то место и в то время. Мы точно помним, где были и
что делали, когда слышали ее.
– Почему ты хочешь жить в окружении, которое постоянно
напоминает тебе об ужасных событиях? Так делать не нужно. И не
волнуйся, – заверила я ее. – Мы тебе купим новый музыкальный центр.
Когда она свыклась с этой идеей, я сделала еще одно предложение:
– Давай сменим тебе имидж.
– В каком смысле?
– Сделаем тебе короткую стрижку и перекрасим в блондинку.
– Но мне нравятся мои длинные волосы! – возразила она.
– Джеки, будь честной с собой. Тебе на самом деле ничего в себе
не нравится – вот почему ты трижды пыталась покончить с собой. Ты
должна увидеть свое преображение. Попробуй изменить прическу.
Накрасься со вкусом, добавь цвета в одежду, перестань одеваться во все
серое и коричневое.
Цвет – это естественная часть нашего мира, сказала я ей.
– Посмотри, как разнообразны цвета фруктов, цветов, растений и
животных в мире. Господь создал весь спектр для нас. Я не говорю, что
нужно одеваться безвкусно и кричаще, но цветом можно подчеркнуть
твою естественную красоту и укрепить твой дух. Посмотри, сколько
миллионов долларов компании тратят, выбирая подходящие цвета для
маркетинга, рекламы и оформления офисов. Вот как важен цвет.
Джеки начала видеть в моих советах смысл. Она задумалась о
возможности перемен в жизни. Вместе мы прошлись по магазинам,
чтобы составить ей новый, более яркий гардероб, и Джеки решила
полностью изменить цвет волос и прическу.
После этого, глядя в зеркало, она сказала:
– Боже мой, я не понимаю, кого я вижу.
– Ничего, – ответила я с улыбкой. – Ты еще с ней познакомишься.

Я также помогла ей найти новую квартиру. Джеки обзавелась
новой мебелью и создала яркий и жизнерадостный декор, который
сильно отличался от прежнего.
Когда ее преображение закончилось, она призналась мне:
– Знаете, я себе правда нравлюсь.
Я консультировала многих людей, пытавшихся свести счеты с
жизнью или думавших об этом. Я спрашивала их:
– Что ты хочешь сделать со своей жизнью?
Они говорят что-то вроде:
– О, я всегда хотел путешествовать, – или, – я всегда хотела
научиться играть на пианино.
– Правда? – отвечаю я. – Вот здорово. Но разве ты сможешь
сделать это, если покончишь с собой? Думай о любой травме как о
конце главы в книге. Позволь себе перевернуть страницу, возродиться в
своем теле, эмоциях, разуме, духе. Начни планировать новый раздел.
Пора по-настоящему узнать себя и то, чего ты хочешь. Никто не
оскорбляет тебя, не обижает, не указывает на единственный
правильный способ действий. У тебя есть силы, чтобы взять на себя
ответственность и создать свою жизнь. У тебя есть полная свобода.
Я предлагаю им, как и Джеки, изменить ключевые элементы
образа жизни. Если ты ходишь с длинными волосами, я говорю:
попробуй подстричься коротко. Если ты всегда и во всем выбирал
желтый цвет, попробуй перекрасить все в голубой. Экспериментируй и
наслаждайся.

жүктеу/скачать 4,84 Kb.

Достарыңызбен бөлісу: