Иди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы


Создание будущего, не омраченного прошлым



Pdf көрінісі
бет111/137
Дата02.12.2023
өлшемі4,84 Kb.
#132226
1   ...   107   108   109   110   111   112   113   114   ...   137
Байланысты:
Иди туда, где трудно

Создание будущего, не омраченного прошлым
Ты посвятишь себя достижению целей, которые будут лучше, чем
твоя нынешняя идея о себе, и тебе придется отпустить свое прошлое.
Пожертвуй старой историей, чтобы найти новое видение себя. Может
быть, тебе придется кого-то простить, прощение помогает избавиться
от прошлого. 
Нельзя исправить ситуацию, к которой привязана
отрицательная эмоция.
Мы все слышали, что прощение – это ключ к росту, но иногда
трудно жертвовать ощущением несправедливости, старой болью и
ранами.
Напомни себе: извинить – не значит оправдать чужие
поступки.
Зло, причиненное тебе, останется злом. Но прощая, ты поймешь,
чего не должен повторить в своей жизни. Ты ведь не хочешь, чтобы
тебя всегда терроризировали воспоминания и гнет происшествий из
прошлого, правда? Тогда избавься от них.
Если мы все время об этом думаем и жалеем о прошлом, мы
постоянно воссоздаем это у себя в голове. Мы даем воспоминаниям и
эмоциям энергию для выживания. Мы уже видели такое в истории о
женщине, которую трижды изнасиловали. Ей нужно было выкинуть из
головы образ жертвы, чтобы из ее жизни исчезли люди,
подтверждавшие этот образ и делающие ее жертвой.
Я прекрасно понимаю, процесс избавления от прошлого причиняет
боль.
Это была важная часть моего обучения боевым искусствам. В
детстве меня ненавидела мать, избивал отец, отвергала вся деревня, и
все смеялись над тем, что я хочу заниматься боевыми искусствами. Я


сломалась бы под тяжестью жалости к себе, но мой учитель заставил
меня отвечать за мою жизнь и не дал мне быть жертвой.
Отец не должен был напиваться и бить меня снова и снова. Моя
семья не должна была относиться ко мне как к недостойной только
оттого, что я родилась женщиной. Они не должны были несправедливо
критиковать меня, стыдить и пытаться растоптать мои стремления и
цели. Но как сложилась бы моя жизнь, если бы я до конца дней
ненавидела семью, вместо того чтобы простить их и сосредоточиться
на учебе и достижениях?


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   107   108   109   110   111   112   113   114   ...   137




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет