Неге жасөспірімдер күйзеліске түседі?

Көбінесе бұл келесі факторларға байланысты:

1. Өзіне деген сенімсіздік. Егер жас жігіт немесе қыз өз құрдастарының ортасында өзін қалай ұстау керектігін білмесе, егер олар үнемі күйзелісті сезінсе және өзінің толық еместігін жіті сезінсе, бұл жай ғана күйзеліске әкеп соқпауы мүмкін емес.

2. Оқудағы қиындықтар және төмен үлгерім. Әрбір бала білімді тез меңгере бермейді, сондықтан жасөспірімнің бағасы біраз төмендеп кетуі мүмкін, бұл сыныптастарының (және кейде мұғалімдердің) менмендігіне және мазақтауына, сонымен қатар күйзелістің дамуына әкеледі.

3. Сыныптан тыс белсенді іс-шаралар. Әрине, бала мектептен басқа да түрлі үйірмелер мен секцияларға қатысса жақсы болады. Алайда, іс-әрекеттің барлық салаларында өте үлкен жүктемелер мен табысқа жету ниеті баланың денсаулық жағдайының нашарлауына, назар аударудың жоғалуына және үлкен эмоционалдық жүктемелерге алып келеді.

4. Қарым-қатынастағы мәселелер. Қазіргі жасөспірімдердегі күйзелістің негізгі себептерін келтіре отырып, факторлардың осы санатына тоқталу қажет. Мұнда достармен немесе қарама-қарсы жыныстың өкілдерімен түсініспеушіліктен бастап, ата-аналармен ой бөлісе отырып, әртүрлі мәселелер болуы мүмкін.

5. Қажетті көріністің немесе мінез ерекшеліктерінің болмауы. Әрбір жасөспірім өз құрдастарынан ерекшеленгісі келеді, бірақ бәрі бірдей таңқаларлық келбетке ие емес немесе кейбір таланттарымен таң қалдыра алмайды. Сондықтан қалаған және нақты арасындағы қайшылық көбінесе эмоционалды және психологиялық мәселелерге әкеледі. Құрдастарымен салыстырғанда материалдық қамтамасыз етудің жетіспеуі. Көптеген балалар достары сияқты сәнді және қымбат киім киюге, бірдей аксессуарлар мен техникалық құралдарды қолдана алмайтындықтан зардап шегеді.

6. Дене әлсіздігі және өз мүдделерін қорғай алмау. Бұл мәселе әсіресе ұлдарға қатысты. Сонымен қатар, жасөспірім үшін күйзелістің себебі болуы мүмкін: басқа мектепке көшу, ата-анасымен ажырасу, жақын адаммен бақытсыздық, эмоционалды және физикалық күйзеліс және басқа да көптеген факторлар. Сондықтан ата-аналар өз баласының жағдайын мұқият қадағалап, қажет болған жағдайда дереу көмекке келу керек. Себебі, жоғарыда көрсетілген мәселелердің көпшілігін еш қиындықсыз шешуге болады, сонда олар сіздің балаңыздың өмірін уламайды және оның денсаулығына қауіп төндірмейді [32, б. 5].

Жасөспірімнің денсаулығы мықты болуы үшін және оның мәселелері көп болмаса, баланы күйзелісті қалай жеңуге, жанжалдарды бейбіт жолмен шешуге үйрету керек.

Күйзелістердің алдын алу үшін, ең алдымен спортпен айналысу, ата-аналардың салауатты өмір салтын насихаттауы жақсы болар еді. Өзін-өзі реттеу және тыныс алу гимнастикасы дағдыларын меңгеру. Өмірлік мақсаттарды нақты қою, отбасындағы тұлғааралық қатынастарды реттеу, күйзеліспен кездесуге психологиялық дайындыққа тәрбиелеу және оларды бейтараптандыру.

Жасөспірімнің өмірінде күйзеліс аз болар еді, егер:

- телехабарлар мен киноны, әсіресе, фантастика мен қорқынышты фильмдерді көруді шектеу;

- рок-музыканы тыңдауды шектеу (баланың ішкі ырғағының пропорциясы бұзылады);

- жасөспірімнің компьютерде жұмыс істеуін шектеу;

- сіздің балаңызға еліктеу үшін үлгісі деп санайтын нәрсені тыңдауға және тыңдауға мүмкіндік бермеңіз;

- балаңызбен жиі сөйлесіп, сөздерді анық айтыңыз, сөз тіркесін сауатты ұстаңыз, классиканы оқыңыз және тыңдаңыз;

- жасөспірім достарының таңдауына мұқият қараңыз;

- өзі қандай болса да, балаңызға өзін –өзі жақсы көруді үйретіңіз;

- бала бастаған ісін аяқтауы керек;

• 
  адам мен қызметтің ажырамас байланысы және өзара байланысы;
  
• 
  қызметтің шығармашылық және дербес сипаты;
  
• 
  сыртқы әлемге және өзіне қатысты адамның белсенділігін мақсатты, саналы, іс жүзінде қайта құрушы ретінде қызметті түсіну;
  
• 
  субъектіні қызметте дамыту және қызметтің өзін өзгерту.