самых Важных законов запоминания

Хронометраж

• —это метод изучения затрат времени с помощью фиксации и замеров продолжительности выполняемых действий.

Задание

• Запишите подробно перечень дел и действий за предыдущий день

Записи могут выглядеть примерно следующим образом:

• Записи могут выглядеть примерно следующим образом:
• 9-00 — сел работать, открыл email;
• 9-15 — выпил кофе;
• 9-35 — приступил к созданию отчета;
• 9-45 — поговорил с Сидоровым, обсудили его новую машину;
• 11-15 — вернулся к отчету и т. д.