1.
2.
3
.
|
Вводная часть:
Построение, проверка по списку, объяснение темы урока.
1. Ходьба с заданиями.
2. Бег с заданием.
3. Различные виды ходьбы.
4.О.Р.У на месте
Основная часть: Командные действия в нападений – нападения со второй передачи игрока, выходящего из тыловых зон к сетке, позволяет значительно расширить фронт атакующих действий, что повышает эффективность. В зависимости от расстановки игроков и планы ведения выход связующего игрока может осуществляться с любой из тыловых зон площадки 1, 5, 6.
Командные действия в защите – при приеме нападающего удара используются в основном три системы расстановки игроков защиты: в линию – при страховки блокирующих свободных игроков передней линии; уступом в перед – при страховке игроком зоны 6; уступом назад – при страховке блокирующих игроками 5 или1 зон.
Учебная игра.
Заключительная часть:
Построение.
Анализ урока.
Оценка.
Д\з: правила игры.
|
20
60
10
|
Внешний вид
Следить за правильным положением рук, спины, ног.
Соблюдать технику безопасности при упражнениях. Следить за правильностью выполнения всех методических указании.
Обратить внимание на согласованность действий.
Установка: применять изученные тактические действия.
Оценка за урок.
|
