Конспект №1 Группа курс. Тема урока: Техника безопасности на уроках физического воспитания. Легкая атлетика в системе фв



бет27/61
Дата31.12.2021
өлшемі0,9 Mb.
#21568
түріКонспект
1   ...   23   24   25   26   27   28   29   30   ...   61
Байланысты:
План конспекты

План конспект № 27

Группа ________ курс _________.

Тема урока: Лыжная подготовка. Инструктаж техника безопасностей. Лыжи обучение технике бесшажных ходов. Эстафета.

Цели: 1.Образовательные: Обучение технике бесшажных ходов.

2. Развивающие: Развитие быстроты и выносливости, гибкости. 3. Воспитательный: Воспитать чувство коллективизма и взаимовыручки у учащихся.

Вид урока: Изучение нового.

Место проведения: Стадион

Инвентарь: Свисток, секундомер, лыжные снаряжения.



Содержание урока.

Дози-

ровка.

Организационно-

методические

указания.

1.

2.

3


.


Вводная часть:

Построение, проверка по списку, объяснение темы урока.

1. Ходьба с заданиями.

2. Бег с заданием.

3. Различные виды ходьбы.

4.О.Р.У на месте


Основная часть: Бешажный ход – самый простой и применяется при передвижении под уклон и на равнине при отличном скольжении при наличии хорошей опоры для палок. Передвигаясь этим ходом, учащийся непрерывно скользит на двух лыжах, поддерживая скорость сильными одновременными отталкиваниями рук. Ноги в отталкивание участие не принимают. Скользя на обеих лыжах, выносить обе палке вперед и вверх, затем быстро ставит палки впереди носков ботинок сильно отталкивается. Тело при этом наклоняется до горизонтального положения, ноги слегка сгибаются в коленях, спина немного согнута .

Заключительная часть:

Построение.

Анализ урока.

Оценка.

Д\з: бег по глубокому снегу



20

60

10



Внешний вид

Инструктаж Т.Б.


Следить за правильным положением рук, спины, ног.

Соблюдать технику безопасности при упражнениях. Следить за правильностью выполнения всех методических указании.


Обратить внимание на согласованность действий.

Оценка за урок.




Дата проведения _______________________ Преподаватель ____________________




Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   23   24   25   26   27   28   29   30   ...   61




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет