Конспект №1 Группа курс. Тема урока: Техника безопасности на уроках физического воспитания. Легкая атлетика в системе фв



бет44/61
Дата31.12.2021
өлшемі0,9 Mb.
#21568
түріКонспект
1   ...   40   41   42   43   44   45   46   47   ...   61
Байланысты:
План конспекты

План конспект № 45

Группа ________ курс _________.

Тема урока: Гимнастика. Обучение технике лазания по канату в 2, в 3 приёма.

Цели: 1.Образовательные: Обучение технике лазания по канату в 2, в 3 приёма.

2. Развивающие: Развитие ловкости, гибкости, вестибулярного аппарата. 3. Воспитательный: Воспитать чувство коллективизма и взаимовыручки у учащихся.

Вид урока: Изучение нового

Место проведения: Спорт зал.

Инвентарь: Свисток, секундомер, гим. маты.



Содержание урока.

Дози-

ровка.

Организационно-

методические

указания.

1.

2.

3





Вводная часть:

Построение, проверка по списку, объяснение темы урока.

1.О.Р.У. в движении.

2.Бег с заданием.

3.Различные виды ходьбы.

а) на носках, руки на поясе

б) на пятках, руки за голову

в) в полуприседе, руки в стороны.

4 О.Р.У на месте.

Основная часть: Лазание в три приема – осваивается на гимнастической стенке в такой последовательности: из виса лицом к стенке согнуть ноги (колени врозь и как можно выше); разгибая ноги (за счет усилия мышц ног), вис стоя, руки согнуты; поочередный перехват руками каната. Слезание вниз выполняется в обратном порядке. Вначале имитировать прием на гимнастической стенке.



Лазание в два приема – в исходном положении одна рука в висе прямая, другая согнута на уровне подбородка. Сгибая ноги, захватить ими канат одним из освоенных способов; разгибая ноги, подтянуться на выпрямленной руке, а другую перехватить верх . прежде чем выполнять лазание в два приема на канате, необходимо освоить эти приемы на гимнастической стенке.

Заключительная часть:

Построение.

Анализ урока.

Оценка.

Д\з: прыжки на двух ногах



20

60

10





Внешний вид

Следить за правильным положением рук, спины, ног.


Соблюдать технику безопасности при упражнениях.

Обратить внимание на согласованность действий

Оценка за урок.

Дата проведения _______________________ Преподаватель ____________





Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   40   41   42   43   44   45   46   47   ...   61




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет