Шаг - расстояние, на которое пловец продвигается за один полный цикл движений.
Длительность движений - промежуток времени между началом и окончанием движения, или длительностью одного цикла в циклических видах.
Темп - частота движений в единицу времени или количество циклов движений, выполненных за единицу времени. Темп - величина, обратно пропорциональная циклу. Ритм – соотношение частей (фаз) движения внутри одного цикла. При одном и том же темпе пловцы могут показывать совершенно разный ритм движений.
Для удобства исследований, более детального изучения, использования в обучение и тренировке цикл делится на периоды и фазы.
Периоды - объединяют в себе одну или несколько фаз. Плавательный цикл делится на 2 основных периода: рабочий и подготовительный.
Фазы - части движения, имеющие свои конкретные особенности. Каждая фаза характеризуется определенными параметрами. Причем фазовый состав рассматривается отдельно в движениях ног, рук и дыхании.
Рабочая фаза цикла –фаза, в которой пловец выполняет движение, создающее силу тяги, направленную вперед.
Подготовительная фаза цикла – движение, в котором не создается сила тяги, продвигающая пловца вперед, при этом оно обеспечивает возвращение звеньев тела в исходное положение для выполнения рабочей фазы.
Сила тяги –максимальное приложение усилия в воде при выполнении гребкового движения на месте.
Угол атаки – угол, образованный продольной осью тела пловца и направлением движения. Если плечевой пояс пловца расположен выше таза, то угол атаки положительный, а если ниже таза, то отрицательный.
Траектория движения– след движения точки в пространстве. Траектория гребкового движения характеризует направление и величину пути кисти или стопы на протяжении цикла.
Амплитуда – расстояние между крайними точками траектории.
Скорость– расстояние, преодолеваемое в единицу времени.
Внутрицикловая скорость – изменение мгновенных значений скорости в цикле движений (обычно фиксируется по отдельным фазам).
