Курс лекций по дисциплине «Плавание с методикой преподавания»
Тем 5: Техника плавания способом дельфин
жүктеу/скачать 1,26 Mb.
|
ЭКЛ Плавание с МП ДОТ
| Тем 5: Техника плавания способом дельфин
План: 1. Введение. 2 Анализ техники плавания способом дельфин. 3. Обучение плаванию способом дельфин. 1. Введение Баттерфляй возник как разновидность способа брасс. В середине 30-годов прошлого столетия некоторые пловцы - брассисты, стремясь увеличить скорость, удлинили гребок руками до бедер и стали проносить руки вперед над водой (в то время правилами соревнований это не запрещалось.). Так родился баттерфляй (от англ, «Butterfly»-бабочка) – способ, названный так из-за сходства движений человека и крыльев бабочки. Первым в официальных соревнованиях его в 1935 году продемонстрировал Джимми Хиггинс, который впервые преодолел дистанцию 100м и установил при этом мировой рекорд (1.10,8). На соревнованиях представители «классического» брасса и баттерфляя стартовали вместе. И если на Олимпийских играх 1936 г. победа оставалась за брассистами, то в после военных Олимпиадах 1948 и 1952гг. среди мужчин выиграли баттерфляисты. Одними из первых в мире технику «баттерфляй» освоили и советские пловцы. В том же 1936 году черноморский матрос Семен Бойченко проплыл стометровку уже за 1.08,0. Следующим новшеством явилась новая скоростная разновидность техники плавания баттерфляем – дельфин: вместо движений ногами брассом выполнялись волнообразные движения всем телом сомкнутыми вместе ногами. Впервые этот способ продемонстрировал американец Д. Зиг (1.02,0), а на официальных соревнованиях в 1953г. – венгр Д. Тумпек. Он использовал двух-и трехударный дельфин с ярко выраженными волнообразными движениями ногами и туловищем и глубоким заныриванием в момент входа рук в воду, и их задержкой в «наплыве». Однако первые олимпийские чемпионы - дельфинисты (в 1956г.) Б.Иорзик и Ш. Мэнн (США) доказали преимущество слитного двухударного дельфина с непрерывными движениями руками и ногами без «заныривания». Ведущую роль играли движения руками. И если для Иорзика характерной была интенсивная работа исключительно гибких ног, то Мэнн продемонстрировал дельфин с относительно плоским положением тела и мелкими («порхающими») движениями ног. Своеобразной техникой отличался наш Кузьмин В. (чемпион Европы 1962 и 1966гг., 4-е место на Олимпийских играх в Мехико). Он хорошо лежал на воде, плыл с длинным, сильным гребком руками и ослабленной работой ногами, при этом каждый второй удар выполнялся с небольшой амплитудой и без выраженного сгибания в коленях. В 1952 году Международная федерация плавания приняла решение считать брасс и баттерфляй двумя различными способами плавания. В настоящее время в спортивном плавании применяется наиболее скоростная разновидность плавания баттерфляем – дельфин. Характерной особенностью техники плавания способом дельфин являются движения ногами в вертикальной плоскости вверх и вниз (наподобие движений дельфиньего хвоста). Движения ногами, как того требуют правила соревнований, должны быть одновременными и симметричными. Это же требование относится к движениям руками. Спортивный способ плавания дельфин официально называется в правилах соревнований баттерфляем. Дельфин считался третьим по скорости способом плавания после кроля на груди и кроля на спине, пока этим способом в 1961 и 1962гг. не были показаны более высокие, чем в кроле на спине, результаты. В настоящее время дельфин лишь немного уступает способу кроль на груди. Сравните мировые рекорды в плавании у мужчин на дистанции 100 м: кроль — 46,91 с, дельфин — 49,82 с. Способ плавания баттерфляй в олимпийской программе представлен дистанциями 50, 100 и 200 м для мужчин и женщин. Кроме того, этот способ плавания применяется на первом этапе комплексного плавания на дистанциях 200м и 400м и на третьем этапе комбинированной эстафеты 4 х 100 м. В настоящее время наиболее яркими лидерами в стиле баттерфляй являются обладатели мировых рекордов Майкл Фелпс (США), Денис Панкратов (Россия) и Евгений Коротышкин (Россия). Среди женщин стоит отметить американку Мэри Мигер рекорд которой на стометровке баттерфляем продержался 18 лет, а на двухсотметровой дистанции почти 20 лет. жүктеу/скачать 1,26 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|