Курс лекций по спортивной метрологии учебно-методическое пособие
жүктеу/скачать 0,86 Mb. Pdf көрінісі
|
|
64 Рис. 11. Общая схема контроля в ФВиС Комплексность контроля реализуется только тогда, когда реги- стрируются три группы показателей: 1) показатели тренировочных и соревновательных воздействий; 2) показатели функционального состояния и подготовленности спортсмена, зарегистрированные в стандартных условиях; 3) показатели состояния внешней среды. Комплексный контроль в большинстве случаев реализуется в ходе тестирования или процедуры измерения результатов в тес- тах. Выделяют 3 группы тестов. Первая группа тестов — тесты, проводимые в покое . К ним относят показатели физического развития и антропометрические данные (рост и масса тела, толщина кожно-жировых складок, длина и обхват рук, ног, туловища и т.д.). В покое измеряют функциональное состояние сердца: мышц, нервной и сосудистой систем. В эту же группу входят психологические тесты. Вторая группа — это стандартные тесты , когда всем спорт- сменам предлагается выполнить одинаковое задание (например, бежать на тредбане со скоростью 5 м/с в течение 5 мин или в течение 1 мин подтянуться на перекладине 10 раз и т.д.). Спе- цифическая особенность этих тестов заключается в выполнении 65 непредельной нагрузки , и поэтому мотивация на достижение мак- симально возможного результата здесь не нужна. Третья группа — тесты, при выполнении которых требуется показать максимально возможный двигательный результат . Из- меряются значения биомеханических, физиологических, биохи- мических и других показателей (силы, проявляемые в тесте, ЧСС, МПК, анаэробный порог, лактат и т.п.). Особенностью таких тес- тов является необходимость высокого психологического настроя, мотивации на достижение предельных результатов. жүктеу/скачать 0,86 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|